Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Mg B6 кто пьет?

[Кудря]

Норма магния, суточная от 200-300 мг, это для женщин, мужчинам еще больше надо его. А если почитать, где он содержится и сравнить с тем, что мы кушаем ежедневно, то понятно как дважды два, что нам его не хватает и нехватка суточная, складывается в нехватку недельную, месячную и в итоге хроническую. И многие наши неприятные состояния, стресс, болезненные пмс, утомляемость слабость из-за того, что магния мало, не хватает организму. Я пропила магний месяц назад, четко ощущаю, что вот после того, как пропила его мне стало хорошо, в чем конкретно выражается не могу сказать, так как раньше мне было просто плохо, вот нигде не болит, а плохо, еще нервы были расшатанные, а сейчас просто хорошо, как снова родилась) Пропила курс Магнерот, по схеме из инструкции, в идеале конечно к врачу было сходить, но у меня как-то вот так получилось, без врача.

[kirana]

я пила магний до Б,мне не помогло...как была психованная так и осталась..помогли другие таблы которые нельзя при Б...((((

[Druzeva]

Мне лечащий врач прописал конечно много всяких витаминок и добавок, но что меня удивило - это минеральная лечебная вода. Сказал покупать в аптеки или на сайте специальном www.minervoda.ru "Пролом Воду", чтобы уходила лишняя жидкость из организма, все шлаки, вес быстро не набирать. Уверена, что в совокупности все работает, поэтому врачу своему доверяю. Набрала не так много кг, уже 6 месяц беременности пошел. Кроме этого, посоветовал при малейших намеках на простуду делать ингаляции и пить "Винцентка" - тоже помогает, чуть сопли, пару раз нос промыла, внутрь 200 мл и все окей)))