Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Похудела на 32кг. Моя история.

[KishMish]

Формула "рост минус 100" / "рост минус 110" и формула расчёта ИМТ не учитывают особенности телосложения, соотношение веса мышц и жира. Но всё равно хотя бы приблизительно они помогают понять, есть ли лишний вес.
Например, при 170 см вес 60-70 кг - нормальный, а 80-90 кг - уже много.

[Маевка]

KishMish, я забила на схемы подсчета, иначе в депрессию впаду. Мне бы до 85 дохудеть хотя бы. Но вес как застыл на 108 примерно, так и сидит. Ну и фиг с ним.

[KishMish]

Маевка, понятно, что до идеала далеко, но чтобы не впадать в депрессию, важно ставить промежуточные цели, более-менее достижимые. Не думать пока о конечном желаемом результате. И радоваться небольшим успехам

[Маевка]

Да я как-то подзабила. Ну толстая и толстая. Привыкла уж. Хотя родня мозги полощет, что надо худеть.

[Клархен]

Ответ на сообщение Маевка от 1 мар 2022, 20:52

Да я как-то подзабила. Ну толстая и толстая.

А я Вам завидую.Это же Если было 100, а похудеть до 55-60 а потом куда нибудь появиться где тебя год не видели то и не узнать могут.Как в началке у сфына когда РС были еще в реале мама одна явилась примерно как автор весом была. Не узнали

[Jolly Cat]

Завидовать ожирению? Родственники правы, их заботит вообще здоровье

[Маевка]

Родственники правы, их заботит вообще здоровье

Их контроль заботит. Сами-то жрут в три горла.

[Клархен]

Ответ на сообщение Jolly Cat от 3 мар 2022, 17:50

Завидовать ожирению?

Похудению разительному. Такое не получится когда худеешь на 7 кг, к примеру

[Jolly Cat]

Ответ на сообщение Маевка от 3 мар 2022, 18:00
И тоже все весят за 100 кг? Если так то покажите пример им как надо приводить себя в порядок. А если у них вес нормальный то значит едят не больше чем им надо. У меня у самой 10 кг лишнего веса, и я их очень чувствую, особенно во время физической активности, прям мешают они мне. А если лишнего веса много я вообще не представляю как с ним жить можно? Это ж страшно тяжело даже просто двигаться

[Маевка]

А если лишнего веса много я вообще не представляю как с ним жить можно? Это ж страшно тяжело даже просто двигаться

Я бы килограмм десять скинула, но не больше, если не получается. Так как мне ничего не жмет и не мешает при таком весе.