Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Спортивные мамы или Gym mamas ч.86, летняя
D1amonD |
1 июн 2018, 17:55
|
Колдунья с синими глазами)
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1948
Регистрация: 2.08.11 Москва ЮЗАО
Юленька 24.09.09
Ромео 18.10.13
Крестник Даня 13.01.2018
Крестник Гриша 2.12.2022
|
Отмечусь тут. Дневник три дня читала,много интересного нашла.Где коллаж посмотреть можно?)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
irina ka |
1 июн 2018, 17:57
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3303
Регистрация: 26.10.07
сын 06.07.1999
сын 24.02.2006
irina-dima
|
Вроде и жир уходит, я вижу по качеству тела ну вот это же и есть самое главное! .Где коллаж посмотреть можно?) Коллаж- это фото наших девочек с детками в первом сообщении темы Отредактировано: irina ka в 1 июн 2018, 17:58
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
yanchik |
1 июн 2018, 18:25
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 6390
Регистрация: 11.01.09 ХИМКИ, МО
Дети
|
makarolya, опять прибедняешься ! Умница и красавица, и с медалью! Какой пример для дочери! tante, перестань! Мы работаем над собой, медленно, но верно. Я уже пару недель вижу на весах циферку 60. Поставила новую цель в 55, ползу в её направлении. Забежала после работы домой, заточила мороженку, бегу в сад за мелкими и выгуливать их. Всех хороших выходных! Мне завтра надо пережить Мультимир!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Notabene***** |
1 июн 2018, 19:07
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 9757
Регистрация: 10.06.14 Москва
Денис 17.02.1998
Анна 07.08.1999
Тамара 27.04.2004
Павел 27.05.2006
Екатерина 04.11.2009. Все возможно
|
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Аленушка |
1 июн 2018, 19:29
|
Снова здесь
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3872
Регистрация: 8.01.03 RedHills City :))
Сережка, 19.12.2002
Олежка, 20.01.2009
|
Смиииишные У меня 76,5 литых мышц и я, несомненно, самая красивая и потрясающая женщина во всем белом свете. Хоть щас на пляж. Кто тут в цари крайний? 6 кг сброшено, между прочим. Отредактировано: Аленушка в 1 июн 2018, 19:33
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
kosh_mara |
1 июн 2018, 19:32
|
Кошмара и есть...
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 10307
Регистрация: 8.09.06 Жуковский
Иван 13.12.2006
Илья 22.11.2009
Сергей 01.01.2018
|
циферку 60. Поставила новую цель в 55, не забудь где-нибудь остановиться ))
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
yanchik |
1 июн 2018, 20:01
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 6390
Регистрация: 11.01.09 ХИМКИ, МО
Дети
|
kosh_mara, ну вот на них и остановлюсь’ продолжу мышцы растить. Аленушка, конечно, самая самая, потом 6 кг- это прекрасно, у меня уже минус 26. Ещё 5 осталось. Notabene*****, у меня 60,9 , но эта цифра после запятой- такая мелочь
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
kosh_mara |
1 июн 2018, 20:09
|
Кошмара и есть...
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 10307
Регистрация: 8.09.06 Жуковский
Иван 13.12.2006
Илья 22.11.2009
Сергей 01.01.2018
|
Ещё 5 осталос а какой у тебя рост, напомни?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
tante |
1 июн 2018, 20:22
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 8362
Регистрация: 7.09.09
Даня 02.09.99.
мой племянник Тони 15.05.91
мой племянник Эрик 29.06.09
|
ну вот это же и есть самое главное! Не, самое главное себе нравится. А я себе не нравлюсь. Я и так крупная, мне надо быть максимально худой, чтобы не выглядеть как доярка tante, перестань! Мы работаем над собой, медленно, но верно. Я уже пару недель вижу на весах циферку 60. Поставила новую цель в 55, ползу в её направлении Нууу... у меня то вес вниз один раз пошел, а потом вверх опять У меня 76,5 литых мышц и я, несомненно, самая красивая и потрясающая женщина во всем белом свете. Хоть щас на пляж.
Кто тут в цари крайний? За мной будешь Ты меня понимаешь друХ У меня тоже самое. Мышцы есть и растут еще, но блиннн... рост 169, вес 75 И я ведь сбросила до 68, так опять набрала. Что это ХЗ, т.к. одежда мне теснее не стала, выгляжу как выглядела год назад, даже получше, если без одежды. Тело более ровное стало, меньше желе, больше мушечной масса. Но накачать мышечной массы 5 кг я не могла точно. Значит эти 6 кг, то вернулись, жит на 2/3. И я то худею на 3кг (если все считаю и ограничиваю себя), то набираю (как перестаю считать и жестко держать питание) Я уже махнула рукой и не парюсь. Вам вот тоже моСК не выношу. Но правда есть правда и похвстаться я могу только тем, что выросли весА и обьем работы в зале. Ну и общая активность тоже. Я свои 10 тыс шагов в день нахаживаю обязательно. Чаще больше. Вот сейчас посмотрела 9850, а я еще в зал пойду
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Notabene***** |
1 июн 2018, 23:03
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 9757
Регистрация: 10.06.14 Москва
Денис 17.02.1998
Анна 07.08.1999
Тамара 27.04.2004
Павел 27.05.2006
Екатерина 04.11.2009. Все возможно
|
Ответ на сообщение yanchik от 1 июн 2018, 20:01Только из зала, уже 60, 200. Осталось ещё чуть-чуть и увижу 5-ку!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Пять рецептов супа из курицы Курица – универсальный и дешевый источник животного белка. Кроме того, куриный бульон способен облегчить состояние и ускорить выздоровление при ОРВИ и...
Реклама
|