Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Похудение без диет, или Как научиться меньше жрать
Сайт Материнство.ру |
15 мар 2017, 09:39
|
www.materinstvo.ru
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 5231
Регистрация: 15.02.07
|
Как известно, самое сложное в процессе похудения – начать. Когда я думала о том, что мне предстоит работа над своим весом, у меня портилось настроение. Я придумывала различные аргументы для того, чтобы начать когда-нибудь завтра или с понедельника. Мне казалось, я никогда не смогу решиться: нет силы воли, нет желания ограничивать себя в чем-то, страшно перестать есть те или иные любимые продукты, не хочется терпеть голод после шести и т.д. Обсуждение статьи: Похудение без диет, или Как научиться меньше жрать
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Arabica |
15 мар 2017, 09:58
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 8254
Регистрация: 6.02.08 г. Липецк
2007
2011
|
Лично мне, как имеющей опыть ходить полуголодной и пропускать приёмы пищи в течение 10 лет, потом после родов набравшей лишнее, т.к. ходить полуголодной в беременность и поднимать с кружащейся головой ребёнка вообще не айс, очень помогла диета Дюкана, наконец я могла не чувствовать голод и есть . А когда ушли 15 кг., я уже смогла сама держаться хотя бы от 75 до 80, а не вылезать за 90 . Но вот дальше не получается, либо я полуголодная, либо 80 кг. Отредактировано: Arabica в 15 мар 2017, 09:58
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
миниМорра |
15 мар 2017, 10:00
|
Just love
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 15367
Регистрация: 28.09.12 Moscow
дочь
сын
такса
и ещё такса
|
Опять эта ахинея про "растянутый желудок"
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
Galateya-julia |
15 мар 2017, 10:00
|
Белая и пушистая!!!
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 5922
Регистрация: 1.08.11 Москва ЮАО
|
Идеальный рецепт по моему
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
kosh_mara |
15 мар 2017, 10:01
|
Кошмара и есть...
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 10307
Регистрация: 8.09.06 Жуковский
Иван 13.12.2006
Илья 22.11.2009
Сергей 01.01.2018
|
Опять эта ахинея про "растянутый желудок"
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
FireFlash |
15 мар 2017, 10:01
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3559
Регистрация: 4.05.08 МО
Дочь моя 13.06.05г
|
Ты то, что ты ешь. А полуголодные диеты - зло. Организм в состоянии стресса занимается накопительством. И отнюдь не мышц.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
Сердцевинка |
15 мар 2017, 10:02
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4168
Регистрация: 13.09.08 Саров
Денис 25.06.08
Глеб 12.08.2010
|
Мне понравилось вроде ничего нового, но почитать приятно, легко написано и без нравоучений)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
миниМорра |
15 мар 2017, 10:03
|
Just love
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 15367
Регистрация: 28.09.12 Moscow
дочь
сын
такса
и ещё такса
|
Ответ на сообщение Сердцевинка от 15 мар 2017, 10:02И главное - совершенно без понимания того, о чем пишешь
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
Sne*ana |
15 мар 2017, 10:04
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2156
Регистрация: 9.01.11
Сын 2011
Дочь 2016
Сын 2018
|
Ничего нового, конечно. Всем известные факты, но почему то люди упорно игнорируют их и ищут способ жрать и быть стройнее Вообще, в идеале должно быть питание с соблюдением условий кбжу и силовые тренировки, но и то и другое требует усилий, а для того, чтобы не жрать никаких усилий не нужно Я на такой системе, как автор живу, наверно лет 10, периодически набирая 3 лишних килограмма, а потом их сбрасывая. Постоянно хожу полуголодной, постоянно хочу есть, но мои приоритеты расставлены в пользу 44 размера, а не еды.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
|
|
|
|
kosh_mara |
15 мар 2017, 10:05
|
Кошмара и есть...
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 10307
Регистрация: 8.09.06 Жуковский
Иван 13.12.2006
Илья 22.11.2009
Сергей 01.01.2018
|
И главное - совершенно без понимания того, о чем пишешь да ладно. человек просто своим опытом поделился. Как он в полуголодном состоянии похудел до некомфортного веса. Зато быстро. Ок, для человека это сработало, ну и ладно. Пусть себе дальше отрезает от конфет кусочек
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Что делать, когда болит спина Основные факторы развития боли в спине – сидячий образ жизни, тяжелый физический труд, подъем тяжестей. Наши пациенты – в первую очередь офисные работники,...
Реклама
|