Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Депрессия все косит наши стройные ряды

паниЯдвига
post 18 ноя 2019, 10:24
Сообщение №301 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 12883
Регистрация: 26.11.08
Санкт-Петербург
1
2
3
снова 1 - внук
Ответ на сообщение [?] Tatsiana от 18 ноя 2019, 09:08
ЦИТАТА ( Tatsiana )
Надо просто выспаться. И хотя бы два дня подряд. Тогда действительно отдохнёшь.
Я вот отработала 6 дней 50 часов за неделю. К концу 6 дня уже и разговаривать не могла. Вчера был выходной, а усталость не прошла. Завалилась вчера спать вместе с дочкой в 21.30. Сегодня проснулась-совсем другое дело. Не выспалась, но отдохнула. Можно скакать дальше. Сейчас дочку в школу отвела, а сама ещё в кровати поваляюсь.
Отдых наше всё.
Да !!!!!!!!!!!!!
Надо себя беречь!
Не лишать сна!
В свой последний день отпуска я думаю только о себе :cool: .
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Иванова Лена
post 18 ноя 2019, 10:59
Сообщение №302 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 36972
Регистрация: 6.03.10
Бахчисарай
Степан 15.03.06 Ирина 11.12.07
Ольга 25.09.09 Артём 19.06.12
Виктор 23.07.16
Ксения 26.03.19
Поиск истинных желаний - это вообще для каждого очень важная и объемная задача, она сама не решается. Моя собственная жизнь не дает мне права говорить, что оно находится по щелчку пальцев

Да как-то не было проблем с этим раньше :scratch:
Захотела влюбиться - влюбилась. Захотела учиться - училась. Захотела семью и детей - вот они. Захотела работать - пожалуйста.
В тех местах, где мне действительно хотелось побывать - побывала.
Можно ставить цели типа заработать больше денег. Или выучить, наконец уже, нормально инглиш. Или там пройти КПК. Но это именно цели будут, а не желания.

Все развлечения, особенно платные, это ещё одна проблема сверху на меня же.

:beer: я на НГ согласилась лететь только с условием мужу: "развлекать их будешь ТЫЫЫ!!"
Хотя скорее всего как обычно окажется, что без меня грустно и скучно, и поехали все вместе.

[quote name='Feeria' date='18 но .я 2019, 03:56' post='6431459К детям нельзя брать няню хотя бы пару раз неделю на полдня? [/
Да можно, теоретически. Но ее надо найти, ею руководить, перед ее приходом убираться и за ее действия все равно отвечаю я.

-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Булочка
post 18 ноя 2019, 11:03
Сообщение №303 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 20948
Регистрация: 7.09.03
Москва, ВДНХ

Полина 14.05.2004
vetosh1
Ну и вообще я пинки не усваиваю Только разговор на равных и логику.
Это тоже своего рода пинки ;) Просто без лопаты.
Ко мне кто полезет с логикой, тот логикой и получит :D
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Иванова Лена
post 18 ноя 2019, 11:08
Сообщение №304 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 36972
Регистрация: 6.03.10
Бахчисарай
Степан 15.03.06 Ирина 11.12.07
Ольга 25.09.09 Артём 19.06.12
Виктор 23.07.16
Ксения 26.03.19
Надо себя беречь!
Не лишать сна!

Так это ж не специально так решаешь - а не буду-ка я спать вообще))
Опять же по сравнению со многими тут я вполне достаточно сплю. 5-6 часов. Иногда больше.
Кроме младшей меня никто не будит. Ну в смысле - будит только один ребенок, а не трое по очереди, как раньше бывало.
Никаких дежурств по 36-48 часов нет и т.д.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Nadjas
post 18 ноя 2019, 11:27
Сообщение №305 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2714
Регистрация: 9.03.07
Москва-Красногорск

Дочка 19.05.16
Дочка 19.05.16
Сынок 14.11.18
Иванова Лена, даже если 5-6 часов сна и будит только младшая, то вся накопленная усталость от предыдущих пеленок и тд никуда не делась. Весь стресс от поиска жилья и ремонта он тоже тут. Плюс невозможность куда-нибудь отлучиться совсем одной хотя бы на день из-за гв.


Поэтому чтоб придти в себя, имхо, банально одного дня-двух дней поспать недостаточно. Их может хватить, что б опять нормально функционировать в рабочем режиме, те решать текучку. На решение вопроса, а что я хочу этого не достаточно.

Так что, имхо надо просто дождаться, когда младшая сможет перейти от чистго гв на прикормы, всякие, чтоб можно было понять, как найти время на себя, пусть сначала еа сон и тогда уже как-то очень постепенно выходить из этого состояния.

-------------------------------------
Сказали "спасибо": 5 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
KishMish
post 18 ноя 2019, 14:23
Сообщение №306 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 22604
Регистрация: 27.11.08
Моск. обл.

Саша 2009 г.р.
Алиса ??? г.р.
Иванова Лена, кстати развлекаться из-под палки работает, примерно также, как и вытащить себя в спорт зал. Сначала мега трудно, но потом втягиваешься.
Но это работает, если есть удовлетворение базовых потребностей, те еда и сон хотя бы.
Вот примерно так я вылезла в 2000м из глубокой депрессии. Я ничего вообще не хотела, но поднимала себя за шкирку как Мюнхгаузен и тащила куда-то. В клуб авторской песни, на какие-то встречи, на фестиваль... Садилась в сторонке и пыталась понять, зачем я пришла. Точнее, даже не пыталась, а изумлялась, что есть люди, которые что-то чувствуют в этой обстановке. Но оно меня таки вытащило - просто не так быстро. Пол года занял процесс. И через пол года я уже могла улыбаться и радоваться каким-то простым вещам.
:beer: Я тоже после первого курса терапии делала что-то для себя сначала через силу и без особого удовлетворения, а потом втянулась. :shuffle:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
паниЯдвига
post 18 ноя 2019, 17:48
Сообщение №307 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 12883
Регистрация: 26.11.08
Санкт-Петербург
1
2
3
снова 1 - внук
Ответ на сообщение [?] Иванова Лена от 18 ноя 2019, 11:08
ЦИТАТА ( Иванова Лена )
Так это ж не специально так решаешь - а не буду-ка я спать вообще))
прямо так мало кто заявит, разумеется. Но когда создаешь себе свой мир, где мало спят и много работают, то рано или поздно, оно происходит :cool: .
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 5 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Васятка
post 18 ноя 2019, 18:05
Сообщение №308 (ссылка)

жизнь вообще непредсказуема...
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 20055
Регистрация: 17.10.08
USA

Васяш
Лунтик
Ответ на сообщение [?] Булочка от 17 ноя 2019, 23:15
Булочка, вы меня не поняли. Все эти симптомы у меня были, но я не знала что это называется панические атаки. И что это реально серьезно. Они же проходят. Такая атака длится минут 15-20, а потом нормально через какое-то время , я беспокоилась из-за них но даже мысли не было идти к врачу.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
PurPur
post 18 ноя 2019, 18:23
Сообщение №309 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 21936
Регистрация: 6.03.15

Васятка, Главное, чтобы не за рулём.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
comme il faut
post 18 ноя 2019, 21:25
Сообщение №310 (ссылка)

пилот хаоса
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 8377
Регистрация: 25.07.11
самый зелёный р-н Москвы

наследный прынц
нежный цветочек
банда мелкая
Стереть я не могу. :) Но есть темы, на которые думается иногда, когда контроль над собой теряешь. Вот перед сном если подумается, то фиг потом уснешь, такая тоска тебя возьмет лютая.(((
И я это дело уже знаю, и просто сама себе запрещаю думать на эти темы, буквально, сама мысли насильственно обрываю. Как будто ограждение мысленно ставишь. Знаешь, что болевая точка есть, но она - за забором, и лезть туда не надо - убьет.))) Такие вот демоны нейтрализованные, но живые.

Ну и правильно.
Остается как можно реже вспоминать ситуацию.Если не воскрешать в памяти какие-то детали,они со временем стираются.Это свойство нашей психики.Не сразу,не полностью,но воспоминания уходят.Это в психологии называется подавление.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:

 

 


Фотоконкурсы
альбом: Я и...
фотографии хозяек аккаунтов на фоне интересных объектов
известны победители

детский: Детский характер
какими растут ваши дети?
известны победители

творческий: Осенняя пора
красота осенних прогулок
известны победители

творческий: Уходи, зима седая!
лучшие фотографии этого зимнего сезона
известны победители

творческий: Пасхальный натюрморт
крашеные яйца, куличи, веточки вербы на вашем столе
известны победители

Победители прошлых конкурсов
детский: Детский характер
5 место ignis fatuus
[Фото]

Реклама
Анонсы
Детские йогурты — неизвестные угрозы
Первые детские йогурты появились в нашей стране в конце 90-х годов, и за это время завоевали огромную популярность как среди детей, так и среди родителей...
Росконтроль

Бесплатные лекарства – в каждой поликлинике
Болеть - дорого. Кому-то из родителей приходится уходить на больничный, уменьшая доход семьи, да еще и тратить внушительные суммы на лекарства. Случается,...
Александра Лукашина
Последние сообщения
[ 1426 ] Коронавирус в Китае 02:41 от: Юкико
[ 1078 ] Baby Jogger City Mini GT - 9 02:27 от: Мыш
[ 383 ] Bugaboo Ant- 🚀горячая новинка 2019 ✈🚊 ­8755; 02:07 от: Анна Мария Сергеевна
[ 2104 ] Найди три слова в одном - 6 02:06 от: Маевка
[ 65 ] Как вам имя Эмма?! 01:52 от: Елена2212
[ 9 ] Кибербезопасность 01:51 от: Violin-Ka
[ 70 ] Кружки и секции 01:49 от: Елена2212
[ 216 ] Биатлон сезон 2019-2020 01:39 от: Новичок
[ 52 ] 🛩JOOLZ AER🍭 01:33 от: Мыш
[ 78 ] Учим русский язык вместе 01:27 от: ребенок
Компакт-версия Сейчас: 29 янв 20, 02:43
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных