Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ ЕСЛИ ВАМ ГРУСТНО

[крылатая]

Что-то я пишу и удаляю, пишу и удаляю Наверно, и это тоже удалю. Но как же не написать-то о себе, любимой?

Я могу спорить только о том, что антидепрессанты выписывают гораздо большему количеству людей, чем нужно на самом деле.

И пусть! Я, кстати, слышала, что на здоровых антидепрессанты не подействуют. И Вы совершенно правы, кроме таблеток необходимы усилия самого человека. Только иногда одних усилий бывает недостаточно.

Я знаю, что оттуда, где была я, весь мир казался серым - это не фигуральное выражение, цвета как будто исчезли, я их видела, но не воспринимала как цвета, не хотелось ничего, улыбающиеся люди вызывали недоумение и раздражение, хотелось, чтобы все время шел дождь, а лучше даже вообще не вставать с кровати.

Последние несколько месяцев мне регулярно хотелось умереть. Я бы с радостью сделала это, если бы могла. При этом мне было далеко не так плохо, как могло бы быть.

Откуда вы это знаете? Вы врач? Имеете отношение к психиатрии? У вас есть достоверная статистика? Почему такая уверенность?

Frazy много пережила и имеет все основания говорить об этом О статистике речи не идёт.

[Пин]

крылатая, рада, что мир для тебя снова заиграл красками. Держись, дружок.

[крылатая]

Пин, да у меня норм уже все! Слава Богу.

Спасибо!!

[колба Эрленмейера]

крылатая, рада за вас
я не хочу что то делать чтобы умереть, но к такой возможности отношусь спокойно. Потому что чем старше я становлюсь, тем труднее мне жить. Все аргументы на тему "ты не увидишь внуков, не женишь детей" это фигня какая то. Они без меня женятся и родят внуков.
В общем, если вдруг, то и ладно. И лечиться от онкологии я бы не стала.
Наверное я ку-ку, может чего то и поменяется, но пока так. А в остальном, я жизнерадостная и активная.

[паниЯдвига]

крылатая, очень важные мысли и сообщения в теме. Это вам спасибо за напоминание.
И,конечно, рада, что вам лучше.

[крылатая]

Не хочу больше сюда возвращаться (что, конечно, не гарантирует, что я этого не сделаю). Поэтому краткое (нет) резюме.

Жизнь прекрасна, и стоит того, чтобы жить.

Если жить трудно - можно и нужно стараться её облегчить. Если жить не хочется - нужно за неё бороться.

Если, несмотря на все усилия, ничего не получается, если нет никаких сил ни на какую борьбу - особенно если кажется, что все напрасно и ничего никогда не получится - идите ко врачу. Это не просто нормально, это единственный нормальный, закономерный выход из положения.

Можно начать с психолога. Можно с терапевта - опытный врач может распознать депрессию и подсказать дальнейшую тактику; или, по-крайней мере, исключите прочие патологии. Вам помогут, и Вы справитесь.

Да, если совсем не хочется - придётся заставлять себя.

Если верите - молитесь, ходите в церковь. Слушайте музыку - какую понравится. Это одно из немногого, что помогало мне в самые отчаянные минуты и давало некоторую энергию. Заставляйте себя. Не забывайте про отдых. Не нужно, особенно если наступило улучшение, сразу кидаться на амбразуру. Все постепенно, всего по чуть-чуть. Книги - это хорошо, но иногда читать бывает невозможно, поэтому не советую. Но попробовать стоит. Спорт - туда же. Здорово, но, как выяснилось, работает не всегда, а иногда банально нет сил на это мероприятие. Если есть близкие - действительно близкие - обращайтесь к ним за поддержкой. Если особенно близких нет, но Вам невыносимо одиноко - напишите или позвоните первыми. Это нужно Вам. Пишите говорите, выговаривайтесь. В какой-то степени это помогает. Ищите то, что хоть немного приносит радость. И, конечно, посещение врача или психолога.

Это все из личного опыта.

Не справляетесь сами - обратитесь за помощью. Я не устану это повторять. Вам обязательно помогут. И берегите себя)

[Мама Капитана Саньки]

А мне не помогли никакие психологи и психиатры. Верней помогли, но только первое время. Потом снова всё вернулось. Так и не отгоревала. Просто внутрь всё ушло. От этого и онкология была. Сейчас просто привыкла. Спасаюсь тем, что по уши погрузилась в эзотерику. Когда накрывает, смотрю фильмы на эту тему. Свято верю, что наши сны - это временное путешествие туда. Фильм, типа "Наш очаг" для меня культовый. А вот "Куда приводят мечты" не пошёл. Как-то так.

[Тата]

Ответ на сообщение Nata74 от 21 июн 2019, 13:38

Очень часто слышишь "что ноешь, тряпка!"

Если вслух человек ноет, то не факт, что ему надо к врачу. Может просто боится что его сглазят. Всех кого знаю, кто постоянно ноет, у них на самом деле все лучше всех. А я к примеру вслух не ною, но в моей жизни так и было, как перечисляется все в течении лет 10. Хотя тоже не значит, что надо к врачу, а надо было выйти замуж и родить

Ответ на сообщение LIKA*** от 5 июл 2019, 19:02

Грусть у меня сейчас одна-надоел живот.

Начало августа ждете? У меня как раз за месяц до ПДР, и за 2 недели до родов возникла мысль, что жаль, что для животов колясочки не придуманы

[крылатая]

Мама Капитана Саньки, есть раны, которые всегда будут болеть. Я очень Вам сочувствую. Не мне судить об этом. Но нужно жить дальше. И желательно, чтобы это была жизнь, а не медленное умирание. Сил Вам!! Я бы очень хотела, чтобы Вам было легче.

[Бурундук256]

крылатая, спасибо, что сказали все это.
Хотя к врачу идти стыдно. Кажется, что столько в мире реально страдающих людей, а ты тут такая со своими глупыми переживаниями.