Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
беговая дорожка и беременность., ходьба на небольшой скорости до 5.
Macherry |
8 мая 2016, 16:08
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 313
Регистрация: 21.04.10 Gorod
|
Интересуют те, кто занимался во время беременности ходьбой на дорожке? Возможно? Если нет угроз.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Мидори |
8 мая 2016, 16:15
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1800
Регистрация: 24.03.13 Питер
Колюня 2012
Василиса 2014
София 2017
|
Странный вопрос А по улице вы ходите? Почему только маленькая скорость? Вы с какой целью хотите ходить по дорожке? Если нет угроз, беременность не повод избегать физ нагрузок.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Redisenok |
8 мая 2016, 16:24
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 12297
Регистрация: 31.10.09
Татьяна 29.10.2005
Евангелина 19.10.2010
Лидия 18.08.2016
Redisochkaaa
|
Macherry, а почему бы вам не спросить об этом гинеколога ,который ведет вашу беременность? Я занимаюсь на велотренажере - врач разрешает. В принципе ,сама ходьба не опасна, наоборот, полезна, другое дело, что нет ли риска упасть, например (ну мало ли!), на этой дорожке - это уже опасность.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
olgunya |
8 мая 2016, 16:32
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 1804
Регистрация: 9.02.10 Москва
Есть
|
У меня подруга в большой теннис до 9-го месяца играла! Если нет угрозы и все в порядке, ребенка от туда ничем не вытрясешь
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Элеммирэ |
8 мая 2016, 16:37
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 10870
Регистрация: 11.07.12 Tromsø
Котяша 16.09.2011
Мышка-пискушка 19.05.2017
постараемся обязательно
|
Моя тренер по тай-бо сейчас на восьмом месяце. Тренировки вести продолжает, говорит, отлично себя чувствует.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Родолада |
8 мая 2016, 16:39
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 12127
Регистрация: 24.10.10 Московия
|
Ответ на сообщение Macherry от 8 мая 2016, 16:08консультируйтесь с вашим врачом. Это всё-таки нагрузка на организм, не зря же советуют перед родами ходить по этажам. Вы сами ответственны за малыша и себя.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Элеммирэ |
8 мая 2016, 16:41
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 10870
Регистрация: 11.07.12 Tromsø
Котяша 16.09.2011
Мышка-пискушка 19.05.2017
постараемся обязательно
|
Ну, вообще, да. Мы тут не врачи, о состоянии здоровья автора и ее самочувствии ничего не знаем - как мы можем что-то советовать?
Отредактировано: Элеммирэ в 8 мая 2016, 16:42
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Redisenok |
8 мая 2016, 16:42
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 12297
Регистрация: 31.10.09
Татьяна 29.10.2005
Евангелина 19.10.2010
Лидия 18.08.2016
Redisochkaaa
|
не зря же советуют перед родами ходить по этажам. Ходить по прямой и ходить по ступенькам (в горку) - это принципиально разные вещи. Хождение по ступенькам - это уже силовая нагрузка (перепад высоты же), а ходьба по прямой - это аэробная нагрузка. Но совет крайне идиотский. Если что ,я тоже за консультацию у врача. Еще ведь нужно учитывать общее здоровье будущей мамы: сосуды, давление, сердце, суставы и т.п. Врач же подскажет, при появлении каких симптомов занятия следует прекратить. Отредактировано: Redisenok в 8 мая 2016, 16:44
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Kordova |
8 мая 2016, 16:43
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4541
Регистрация: 30.11.13
дочка 2012
еще дочка 2016
|
Я занимаюсь на велотренажере - врач разрешает. а мне именно тренер запретил и только вело из всех кардио, фиг знает почему, я у него была первой беременной клиенткой, видимо перестраховался, парень был я занималась недели до 16-й наверное в зале, но потом мне стало скучно - тут нельзя, тут с осторожностью, а я люблю, что бы прямо убиться в зале можно))) поэтому я потом зал на аквааэробику променяла, там можно было урабатываться без боязни)))
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Redisenok |
8 мая 2016, 16:47
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 12297
Регистрация: 31.10.09
Татьяна 29.10.2005
Евангелина 19.10.2010
Лидия 18.08.2016
Redisochkaaa
|
а мне именно тренер запретил и только вело из всех кардио, фиг знает почему, я у него была первой беременной клиенткой, видимо перестраховался, парень был Я конкретно у врача своего наблюдающего консультируюсь. Она говорит ,что очень хорошо для органов малого таза, но не велосипед (из-за риска падения, вибрации), а именно велотренажет, причем, лучше горизонтальный, чтобы спину не перегружать. Убиваться тоже нельзя, на малых передачах (чтобы суставы не убивать). Но я люблю часок покрутить в среднем темпе под фильм какой-нибудь. Еще пока разрешают, вот 5 на приеме была - дали добро продолжать.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Которые подстерегают собаку в саду Если вы обладатель активного молодого питомца, который пробует все на зуб и изучает каждый куст и яму, то здесь важно минимизировать риски...
Хандра в конце зимы: как пережить? Хандра или депрессивное настроение в конце зимы, также известное как зимняя депрессия или сезонное аффективное расстройство (SAD), может быть вызвано...
Чем завтракают россияне Больше всего в России любят есть на завтрак рисовую и пшенную каши, блины с мясным фаршем, с ветчиной и сыром, а также сладкие блины с малиной. При этом...
Фильмы о силе духа и надежде Мы чаще встречаем таких людей на киноэкране, чем в реальной жизни. Но когда это происходит - тем дороже нам такой образец несгибаемой веры, надежды и...
Реклама
|