Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ 13 этаж, как жить на 13 этаже

[Anutic]

Вот даже и не знаю с чего начать...
Если в кратце... Жили мы и не тужили в маленькой однокомнатной квартире в подмосковье на 3 этаже. Прожили там 5 лет у нас родилась дочка, все задумывались о расширение и так не доходили руки. Вот забеременела я вторым и вопрос стал остро т.к. квартира в наличии всего 35 квадратов надо что то делать. Берем кредит, продаем в нашем поселке нашу квартиру и покупаем в городе большую однушку 50 квадратов. Трудности но мы справимся))
Сказано сделано. Я рожаю. Трудности остаются, героически их преодолеваем, сворачиваем с мужем горы и.... уезжаем в отпуск во Вьетнам, отдыхаем. Дети взрослеют, начинаем иногда ночью спать, жизнь налаживается. Когда младший совсем стал нормально спать и мы могли себе позволить вылазки на концерт и рестораны все и началось( Мы поехали на концерт в крокус, до этого пол нои не спали, готовились, надо было ночью купить костюм мужу т.к. мы выросли в ширь), а мероприятие было закрытое и важное. Мероприятие прошло на ура, все ок, домой приехали выпмли по бутылке пива вышли на балкон покурить... и тут меня накрыло... мне кажется как будто я разбегаюсь и прыгаю с балкона. С каждым днем мне становилось все хуже и хуже. Интернет переворошила весь панические атаки, шизофриния и т.д. Что только я к себе не примеряла. Ближе к новому году всетаки пришлось обратиться к психотерапевту. Был поставлен диагноз - нервное истощение, т.к. двое маленьких дитей гиперактивных, учеба в инстите на дневном, работа, защита диплома, жилье и плюс дальнейшая работа над собой. После многих бесед с психотерапевтом и работой над собой я поняла что у меня не только нервное истощение но и боязнь высоты, которая и раньше была только притупилась с 3 беременностями и кормлением. Психотерапевт с боязнью высоты согласна, тже вписала в мой диагноз, начали терапию, лечили беседами и медикаментозно. Но не долечились у меня не было времени, сама виновата. Вроде все утихло и я не парилась.
Так вот... 4 дня назад полезла я мыть окна. И тут меня снова накрыло с еще большей силой. Не сплю уже четверо суток. Что делать? Как дальше жить на 13 этаже? К психотерапевту попасть сейчас не могу ( бесплатному я в госструктуре работаю, к платному нет возможности доехать - бабушки по дачам разъехались)
Как кто баролся с высотой???? Страх окутывает, такое ощущение что на грудь давит, дышать аж нечем, и 13 этаж. Квартиру продавать в срочном порядке?

Отредактировано: Anutic в 28 мая 2015, 00:29

[Everorange]

А когда вы работали с психотерапевтом - были техники, которые вам помогали?

+На период обострения кажется логичным минимизировать раздражители
пусть окна моет муж, на балкон не суйтесь, попейте успокоительные. как только будет возможность - к специалисту

[Лелька*]

Как дальше жить на 13 этаже?

не мыть окна, не смотреть вниз с балкона.

попить успокоительные.

[агусик]

Ну не на первом же жить. это у всех страх высоты и тянет к краю и разбеги бывают, просто вы озаботились, а я просто вниз не смотрю и привыкла. Жила на 16 этаже, смотрела как самолеты летают и вверх. Нормально. Боюсь высоты. Взять себя в руки и не дергаться. Зачем окна мыть? Я не мыла и ничего. Вызовите клининг и все. А и не помоете снаружи. ничего не случится. Здоровье дороже. При таких вводных пойти мыть окна? не надо

[sladkajamoja]

У меня сын родился в пт 13))
У вас страх высоты и предубеждение против цифры 13. Положительные моменты имеются? Я тоже боюсь высоты, но жить предпочитаю на верхних этажах, ниже 5 не рассматриваю. По поводу окон, можно вызвать людей, помоют.

[Тверца]

Как я Вас понимаю. Сейчас живу на первом этаже, чувствую себя отлично, на балкон выхожу с удовольствием, но буквально некоторое время назад проживание на восьмом этаже меня просто убивало- выходила на балкон и задыхалась от страха, про мытье окон речи даже не шло. Страх за себя, ребенка. Иногда появлялись навязчивые мысли, что сейчас разбегусь и прыгну вниз это притом что даже смотреть вниз боюсь. В общем для себя решила, что квартира не выше третьего.

[irenaf]

11 лет я жила с родителями на 13 этаже, там родилась моя сестра. Переехали когда мне было 7 лет, уехали оттуда в эмиграцию . Номер не при чем, видимо высота вам не подходит

[Anutic]

К цифрам я не привязывалась, вот зашла я беременная в квартиру и мне вид из окон очень понравился. Если бы знала что так будет, купили бы не выше третьего. Квартиру отделывали для себя, дорогую сантехнику ставили, здесь кухня 14 метров , я в нашем городе такую больше не найду
А вот мысли что я выпрыгиваю и страх , землю прям из под ног выбивает.
С психотерапевтом общалась и медикаментозно лечилась, как то прошло, а сейчас все заново

[Золотко]

А вы беременная сейчас? Моя тетя беременная, когда мы на море были, боялась на пирс заходить. Прям сильно. И вообще моря боялась. Потом прошло.

[Anutic]

Ответ на сообщение Золотко от 28 мая 2015, 22:13
Нет все хватит пока. Вот когда квартиру покупали была в положение, да и последние 4 года была либо в положение или кормила. В общем гормоны со мной сыграли злую шутку.