Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ бросить курить, Аллен Карр, вам удалось???

[ЮМиЛа]

Я бросила сама без книг и всего прочего, после 20 лет стажа . До сих пор не могу понять как я курила , отвращение жуткое, если рядом курят - начинаю задыхаться. Не курю 2 года , очень надеюь что и не закурю. брррр

[D1amonD]

Бросили вместе с мужем после Карра,легко и не принужденно,стаж был 10 лет.Через 3 года сначала муж закурил кальян,а потом и сигареты,потом и я так же За последний год уже 3 раза читала книгу,максимум продержалась 10 дней.Так что если после книги закурить,потом она уже не берет совсем.А так хочется освободится от этих мерзких сигарет.

[Gekata]

Нет, на меня эта книга не подействовала, НЛП примитивно и не сработало. Бросила сама.
В 1 кальяне вреда на пачку сигарет, кстати

[Shelkovaya kistochka]

Ответила, что не бросила, но это после прочтения. Бросила сама, когда стала работать в некруящем коллетктиве. В течении дня не курила, а потом поняла, что смысла вообще нет. Не курю 3 года

[Mononoke]

В 1 кальяне вреда на пачку сигарет, кстати

это да. другое дело, что кальян и не курят ежедневно (ну обычно, во всяком случае).
я так вообще раз в полгода, а то и реже )

[Maryna]

молодцы , а я сейчас читаю...оченьхочу бросить...курю 22 года, вчера только 1 сигарету выкурила...сегодня только одну...( нормально ..раньше пачку ..)надеюсь, что когда книгу дочитаю получится.......... .

[Астра]

Муж не курит 8 месяцев после третьего прочтения книги. Надеюсь, не закурит опять

[мэст]

первый раз после книги года два не курила.. после второго прочтения пол года, после третьего уже просмотра фильма месяца три.. после развода с мужем снова начала - думаю снова читать.. поможет ли на это раз

[Nata_shh]

Не курю уже около 4х лет после прочтения, надеюсь, что и не закурю снова. Торкнуло со второго прочтения книги, зато основательно. До этого - стаж 12 лет с прерывом на беременность. Могу спокойно находиться рядом с теми, кто курит. Муж курит постоянно и много. Уже 1000 раз пытался бросить, но книгу ни разу до конца не дочитал. Говорит - не берет его. На самом деле, не хочет, наверное. Ведь это не сложно прочитать книгу.
если вспоминается старая многолетняя привычка и возникает желание пожалеть себя, подумать и покурить - я себя одергиваю: Зачем? Ведь ты - не курящая Знаю, что если начну курить снова - уже бросить так легко не получится, поэтому я себя не искушаю, мне неинтересно проверять - начну я вновь курить, снова попробовав сигарету или нет? Кальян пробовала впервые после того, как бросила курить. Не затянуло и на желание курить сигареты никак не повлияло

Отредактировано: Nata_shh в 5 сен 2012, 22:36

[noga]

Читал много отзывов бывших курильщиков, большинство пишет, что нужно ТОЛЬКО свое желание. Книги, пластыри и прочее - сами по себе не помогают. Хотя если человек впечатлительный, то на таких действует карр )