Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Завтрак: поделитесь что вы едите..., чтоб не полнеть
Liliana |
31 окт 2013, 16:21
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 211
Регистрация: 31.10.13
|
йогурт, мюсли, яблоко, банан, люблю буженину на бутерброд
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Анатана |
10 мар 2014, 22:54
|
*
кандидат » обо мне « дневник Сообщений: 19
Регистрация: 3.02.14
|
Раньше только заветной кофе и все! Сейчас салат с помидорами и шпинатом добавляю туда жареные сухари. А мужу обычно что личное и бекон. Любит очень))))
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Liliana |
12 мар 2014, 13:52
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 211
Регистрация: 31.10.13
|
я тоже делаю сейчас помидорки с зеленью, но вот сухарики не догадалась добавить, спасибо за подсказку ))
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
kroliki01 |
8 сен 2015, 12:02
|
*
новичок » обо мне « дневник Сообщений: 5
Регистрация: 8.09.15
|
О, завтрак это мой любимый прием пищи. Обожаю встать по-раньше и приготовить неспешно. Каша овсяная с яблоком и корицей, с апельсином и корицей, медом и орешками, медом и изюмом, ягодами, кокосовой стружкой. Сырники, творожные запеканки, творог с теми же наполнителями что и каши. Омлет, яичница, гренки, яйца, сендвичи . Оладушки и блинчики. Можно бесконечно завтракать и завтракать )))
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Наташа Р |
8 сен 2015, 12:10
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 14810
Регистрация: 29.01.03 МО
Коля 31.07.1998
Таня 03.06.2001
Маша 24.08.2004
|
В прошлые годы готовила по утрам кашу. Иногда, если нет времени на кашу, то яичницу - ее сделать быстрее. Изредка - с вечера готовила выпечку, а утром разогревала. В этом году мы ездим далеко, вставать и так приходится очень рано, чтобы успеть, поэтому я придумала, как сократить утреннее время готовки. В выходные мы замораживаем блинчиков с начинками, булочек и пирожков из дрожжевого теста, куски пирога на кефире и тп. И потом активно использую мультиварку и духовку с программатором: с вечера ставлю это, утром оно само включается и подогревается (если это блинчик) или выпекается, если это булка. К нашему подъему дома уже запах свежей выпечки Если этого кажется мало, то с вечера варю кашу и ставлю ее в мультиварку разогреваться на таймер. Мои дети терпеть не могут каши, сваренные в мультиварке, поэтому приходится вот так. Так что на завтрак чаще всего либо просто выпечка+чай/молоко, либо еще плюс каша на молоке. Отредактировано: Наташа Р в 8 сен 2015, 12:11
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
marina.n |
20 янв 2016, 12:21
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 29
Регистрация: 14.08.15 Москва
Катя 15.08.1990
|
Девчонки, я наоборот решилась полностью отказаться от всякой магазинной химии. Мне подруга советовала готовить все самой ну и можно покупать всякие полезные смеси ( у нее 2 детей и все здоровенькие))). Готовила сама, делала йогурты по утрам, но на все это уходило много времени. Разнообразила рацион кашами, перепробовала разных производителей, становилась на Heinz, мне они подошли, там куча всяких витаминов. Хотя и о натуральных овощах и фруктах забывать нельзя. Ну, а вечером готовила все : творожные запеканки, яичница, салаты, мюсли и многое другое. Мужу конечно же готовить приходилось отдельно, но иногда и он не против запеканочки)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Любовь_12000 |
20 янв 2016, 12:23
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4264
Регистрация: 23.08.11 Москва/Михнево/Поздново
Антон, 31.12.1996
Роман, 02.02.2009
Михаил 21.12.2010
нет
нет
Lubov Krotova
|
Стандартный завтрак: овсянка, кофе бутербродик с сыром. Варинт каш варьируется: гречка, рис, пшено. Но сама демократичнеая для всей семьи - овсянка. Дети могут сьесть еще сырок глазированный или творожок или йогурт
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Что делать, когда болит спина Основные факторы развития боли в спине – сидячий образ жизни, тяжелый физический труд, подъем тяжестей. Наши пациенты – в первую очередь офисные работники,...
Что нового ждет пациентов в 2024 году? Профилактика – одно из приоритетных направлений развития программы госгарантий. Ведь возникновение и развитие заболевания легче предупредить, чем потом долго лечиться...
Пять полезных овощных супов Овощные супы не только являются невероятно вкусным блюдом, но и богаты витаминами, минералами и питательными веществами, необходимыми для поддержания...
Реклама
|