Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Наши маленькие и большие победы над весом!, галерея ДО и ПОСЛЕ

[sNegnaya]

Предлагаю создать эту темку для того, чтобы у нас и у новичков был стимул стать стройнее и красивее
1)выставляем наши фоты ДО и ПОСЛЕ
2)пишем благодаря какой диете произошло это чудо
3) вес ДО и ПОСЛЕ, за какое время был достигнут данный результат
4) объёмы ДО и ПОСЛЕ
думаю многих эта темка поддержит и подбодрит в тяжёлый минуты борьбы с тягой к вкусненькому
УДАЧИ!!!

[sNegnaya]

svetaportik, какая ты молодец ...не то что я...всё наоборот

[Карамелькина]

Качество фоток не очень, но результат кажется виден

вам так хорошо похудевшей!прям помолодели и похорошели!!
я тоже в 74кг смотрелась как тётя-мотя,как лишний вес тарит и бабит...
я ещё 2 кг сбросила,3 разгрузочных дня и всё.

[Цветулькина]

Светик молодца

[svetaportik]

Светик молодца

Спасибочки, сама не могу эти фотки смотреть. Такой кошмар . Неужели я себя в зеркало не видила????

[varona]

ну и я покажусь
а это далекий 2003 год, вес где-то 68 кг, но формы....

это я выписываюсь из роддома, февраль 2007........, вес за 80


чере 4 мес после родов, май 2007. вес около 76, 50 р-р одежды, ужос. После этих фоток стала худеть
Перепробовала кучу всего, но лучший результат достигла на Протасове плюс нееда после 16-17


где-то через 2 мес после начала похудения, июль 2007, примерно 70 кг, одежда 48 р-р


потом похудела постпенн где-то до 58-60, вес держался довольно долго, но в этом году за майские наела лишнего и опять села на Протасова
это январь 2009


июнь 2009 после Протасова, вес 54 кг





счас правда за отпуск опять наела лишнего, борюсь неедением после 16-17 ну и исключила всякие вредности, кроме мороженого)))) и черный шоколад по утрам в небольшом количестве, осталось сбросить где-то 1,5 кг до идеала

Отредактировано: varona в 22 июл 2009, 13:15

[Настена]

varona, супер

[Ксанка]

varona, очень хорошо выглядите, вы пример для подражания

[Оле4ка]

девочки, какие вы молодцы!

результат однозначно заметен: мало того, что похудели, но еще и помолодели лет на 10!
Я даже за собой замечаю, стоит мне сбросить пару кило - сразу видишь в зеркале свое помолодевшее отражение!
А мне осталось еще 3 кг сбросить, все силы воли не хватает...

мы едим что бы удовлетворить вкусовые рецепторы

полностью согласна! поэтому ем все, но половинными порциями. и стараюсь жевать подольше, а не нахвататься сразу, - помогает, да и меньше получается съесть.

всем худеющим желаю побыстрее достичь желаемого результата!

[Sweet_Kitty]

varona, молодец!
На фотке в зеленом платье Шикарно. Особенно ноги! Прям красотища!
А сколько у вас рост, ежели не секрет?

[varona]

девочки, спасибо! У меня еще есть к чему стремиться, валики вокруг талии все ранво остались ну и дряблость ног моя главная проблема.
Sweet_Kitty, рост 165, очень среднестатистический