Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ А какие меры профилактики гриппа и ОРВИ применяете, посоветуйте эффективные меры профилактик

А по сабжу.... не заметила эффективности никаких мер профилактики. Кроме ограничения контактов. Но это трудно осуществимо. Отшельничество
В эпидемию ( январь- февраль обычно) не ходим в места массового скопления людей- театры, ТЦ и т.п. Посте метро-промываю нос.
А так все просто-здоровое питание, поездки на дачу, прогулки, отдых на море, витаминки, мед, лук, чеснок.
Заметила такую вещь. Одну зиму муж с друзьями ездил нырять в купель в Звенигородском монастыре. Не болел никто! Даже когда по весне у него начался насморк, то он дома холодной водой обливался и все прошло. Метод, конечно, не для всех. Сама не рискну.

Теперь открыли для себя такой рецепт - при первых признаках "засопления" и першения - теплая вода, небольшой стаканчик+пол-чайной ложки перекиси обычной 3%, выпивает ребенок (например, перед сном), можно 2 р в день, и сами пьем, если что.

Малахов подсказал рецептик-то

не заметила эффективности никаких мер профилактики. Кроме ограничения контактов.

да, мы тоже зимой стараемся без крайней необходимости не таскаться по большим скоплениями людей в помещениях, если уж совсем никак, хотя бы не тащить детей. Лучше прогулки в парке, каток, лыжи.

Беру на айхербе витамин С (не аскобиновая кислота), эпикор, иммунобустеры, витамины, пастилки с цинком. При начале болезни несколько капель масла орегано несколько раз в день, гомеопатия (да-да, я в нее верю!). Омегу, лецитин пьем курсами всей семьей.

Привет.) Я бы посоветовала обратиться к иммунологу. Всё-таки с организмом не шутят. Ну а у нас в семье, например, всё просто. Пьём циклоферон курсом для профилкатики. Вернее, если кто-то на работе у мужа заболел, или в садике у ребёнка-сразу принимаем. Мне его подруга посоветовала-практикующий терапевт. Может, и вам поможет.)

Глютатион бустер

С момента прочтения данной статьи не буду грипп профилактировать, хочу им болеть.
Вирус гриппа уничтожает раковые клетки

Отредактировано: Тата в 19 янв 2020, 22:40