Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Помогите похудеть! разные методы, все темы на эту тему
АннаНаШее |
12 сен 2004, 13:43
|
Мы будем жить теперь по новому!!!
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1285
Регистрация: 21.05.02 Москва, Водный стадион
Лёнька 25.11.01
еще мечтаю о сыночке и лапочке дочке
ShelkArt
|
25 кг это чуть меньше года.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
АннаНаШее |
12 сен 2004, 13:43
|
Мы будем жить теперь по новому!!!
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1285
Регистрация: 21.05.02 Москва, Водный стадион
Лёнька 25.11.01
еще мечтаю о сыночке и лапочке дочке
ShelkArt
|
Divo РОжать пошла 92 кг.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
АннаНаШее |
12 сен 2004, 13:47
|
Мы будем жить теперь по новому!!!
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1285
Регистрация: 21.05.02 Москва, Водный стадион
Лёнька 25.11.01
еще мечтаю о сыночке и лапочке дочке
ShelkArt
|
Я уже писала раньше, что я худела с профессиональными психологами. Если кому интересно пишите в приват, дам координаты, сейчас курс у них стоит что то около 200 доларофф. Это у кого совсем силы воли нет, моя подруга по моим советам худела, результат тоже потрясающий.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
VESNA |
13 сен 2004, 13:13
|
любящая мамочка
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1230
Регистрация: 9.09.02 КИЕВ
Валерия 11.06.95
Александр 07.03.03.
Спасбо, у меня полный комплект счастья:-)
|
АннаНаШее, просто супер, это и правда огромная сила воли!!!! Конечно, когда добьешься результата такого, уже 100 раз подумаешь засунуть ли в себя пирожное. Именно над силой воли я сейчас работаю, это как ломка, но держусь, т.е. я не голодаю, ем просто мало , стараюсь полезную пищу и в основном в 1 половине дня. Через неделю, я уже спокойно готовлю вкусности своим, а сама с огромным удовольствием (совершенно не поддельным) ем морскую капусту с грибочками! Сейчас, мой результат за неделю - 1200 (примерно). По-моему начала я худеть (в этот раз ) с 63.500, сегодня весы показали 62.200. Но, что самое важное ушел 1 размер в одежде, сначала я думала, что это ошибка, когда в субботу купила джинсы 38размера, но , когда и платье 40 оказалось чуть свободным, взяла 38, это и есть главный результат. Теперь надо еще 2-3 кг осилить и буду весить, свой так называемый идеальный вес 59кг. Но, к сожалению живот на одном похудании в порядок не приведешь Придется и пресс качать. Ну а если вспомнить, что прошлым летом я весила почти 75кг, то получается вообще отлично - минус 12 кг точно!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
VESNA |
15 дек 2004, 16:33
|
любящая мамочка
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1230
Регистрация: 9.09.02 КИЕВ
Валерия 11.06.95
Александр 07.03.03.
Спасбо, у меня полный комплект счастья:-)
|
Девочки, поделитесь действенными и проверенными советами, как не "пострадать" от лишнего веса в праздничные дни..... Ведь не будешь же сидеть на диете или ограничениях в эти прекрасные праздничные семейные застолья!!! Да еще и поздние они получаются! Может можно в эти дни купить упаковочку КСИНИКАЛА и действительно попринимать, после еды!!
Он же именно хорошо расщепляет жири и рекомендуется именно после обильного принятия пищи.
Ну, давайте, делитесь советами!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Helene and Anastasia |
15 дек 2004, 16:49
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4134
Регистрация: 2.11.01
есть
есть
есть
есть
|
Лично я уже объявляю голодовку. Ну, не полную, но урезаю паек. Чтоб запас был. А ещё я по себе заметила, что после некоторых ограничений все подряд в рот уже не лезет - получаешь кайф от зеленых салатиков. Вот, буду настраивать свой организм. А то разъелась я уже так - аппетит зверский просто.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
VESNA |
15 дек 2004, 17:05
|
любящая мамочка
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1230
Регистрация: 9.09.02 КИЕВ
Валерия 11.06.95
Александр 07.03.03.
Спасбо, у меня полный комплект счастья:-)
|
Я тоже, урезаю паек!!!! И не ем после пяти вечера ничегошеньки Но, уже сто раз проверила, как тяжело уходят эти граммы, а за неделю, хорошего питания могут прилипнуть 2-3 кг за не фиг делать
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
ЕленаДК |
15 дек 2004, 17:18
|
1/2 "Алёши"
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 917
Регистрация: 11.08.04 Киев, Украина
olena.dk
|
Helene and Anastasia Ага. А ещё я стараюсь день-два ДО таких праздничков и день-два ПОСЛЕ объявить ПОЛНУЮ голодовку - только травяные чаи.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
ЕленаДК |
15 дек 2004, 19:24
|
1/2 "Алёши"
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 917
Регистрация: 11.08.04 Киев, Украина
olena.dk
|
анна андерсенКсиникал - рекламируется как "сжигатель жира". Почитать отзывы про него можно к примеру здесь и здесь. Лично я считаю, что травить себя - не есть гуд Даже с самыми благими намерениями. Мнение Т.Морозовой: ЦИТАТА Самый эффективный препарат, который препятствует усвоению жиров - Ксеникал (Орлистат). Но, что плохо. Во-первых, вместе с жирами не усваиваются и все жирорастворимые витамины. А это значит, автоматически начинается употребление большего количества еды и проблемы с выпадением волос, ломкой ногтей и т.д.
Во-вторых, все эти жиры, которые не усвоились, частично остаются в толстом кишечнике гнить, что ведет к метеоризму, дисбактериозу и т.д.
Если вы поговорите с врачами, которые делают гидроколнотерапию, то они вам скажут, что у пациентов, принимавших Ксеникал - из кишечника застарелые жиры выходят целыми пластами. Это не жир с вашего тела. Это жир, поступивший вместе с пищей, и не переваренный, остается на стенках кишечника.
Ксеникал не дает усваиваться 30% жирам, поступившим с пищей, оставшиеся 70% все-таки усваиваются. Больше он ничего не делает. Поэтому его и рекомендуют принимать только после приема жирной пищи. Если вы кушаете только овощи и фрукты, например, то Ксеникал совершенно никак не будет работать.
А эффект от Ксеникала очень временный и очень незначительный. Поэтому никому не рекомендую принимать специально вещества, препараты или следовать специальной диете, препятствующей усвоению жиров. Просто надо кушать полезные жиры - нерафинированные растительные масла. И исключить животные жиры.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Белоснежка |
15 дек 2004, 20:13
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1254
Регистрация: 11.11.04 Москва
|
Я тож урезала...Но переношу спокойно. Ксинекал не советую...при приеме жирок из, пардон, прямой кишки подтекает...я сама не стала, а знакомая пила...да еще и лето было... За застольями не буду есть картошку, хлеб, до сладкого обычно руки уже (или ноги) не доходят на горячее куру, копчености я итак не ем...Так что постараюсь больше пить...Тока тады, при безуглеводном застолье есть риск быстро .
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Поведение онлайн и офлайн: две реальности или одна? В современном мире Интернет настолько встраивается в повседневную жизнь человека, трансформируя его картину мира, что у индивида возникает ощущение, будто... Инна Борисовна Бовина, Николай Викторович Дворянчиков
Реклама
|