Nata74 |
23 мая 2021, 16:10
|
сказочница
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 17653
Регистрация: 30.12.08 Сказочный край
|
еще вопрос вижу, что есть витамины, где магний и витамин Д вместе.
лучше отдельно принимать?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Nata74 |
23 мая 2021, 17:06
|
сказочница
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 17653
Регистрация: 30.12.08 Сказочный край
|
и еще, железо мне надо пить...
Я так понимаю растворимое лучше усваивается?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
жена Ярла |
23 мая 2021, 17:21
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 3457
Регистрация: 1.05.12 Москва (Матвеевка)
|
Nata74, а почему не хотите витамины с Iherb? Зачастую там большее содержание за наименьшую стоимость. А когда еще и кодовые слова на 20% скидку, так вообще прелесть.
Сама пью витамин Д5000, Q10, омегу, и комплекс - селен, цинк, витамин С, витамин д (как его еще прозвали аниковидный)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
galat |
23 мая 2021, 19:23
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 34622
Регистрация: 12.02.08
Есть
|
Ответ на сообщение Nata74 от 23 мая 2021, 16:10ЦИТАТА ( Nata74 ) лучше отдельно принимать? Д пьют утром, магний на ночь. Ответ на сообщение Nata74 от 23 мая 2021, 17:06ЦИТАТА ( Nata74 ) и еще, железо мне надо пить... железо лучше с B12 а про формы - смотрите удобные вам
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Anilela |
24 мая 2021, 09:06
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 277
Регистрация: 22.07.13
|
Ответ на сообщение Ustinova от 22 мая 2021, 02:34Ок, учту, при выборе. Хоть знаю что спрашивать в аптеке. А конкретно что выбирать, я хочу сказать, какой комплекс? А то сейчас и для глаз с лютеином, и для костей с кальцием, и для стресса, и для климакса, ну это точно пока не мое)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Мики |
24 мая 2021, 17:21
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 727
Регистрация: 23.03.09
доченька 2006
доченька 2010
|
Витамин Д оказался моим спасателем. Детский врач при очередном плановом осмотре перед школой рекомендовала всей семьей начать принимать его. Целый год как минимум на 2 года, а еще лучше всю жизнь я тогда подумала, что она странная какая-то стала... Почти год я забывала об этом,пока не случился ковид в мире, ну и конечно же добрался и до нашей семьи. И тут опять нам уже наш врач напомнил об этом витамине. Заказала на айхербе, приехал в конце декабря. Никто из домашних особо разницу в самочувствии не заметил. А я спустя 2 недели поймала себя на мысли, что у меня перестала болеть спина, что с утра я просыпалась полна сил и энергии. У меня улучшилось настроение(может из-за спины, она у меня болела всегда, иногда очень сильно, просто ныла, часто была ломота ночью без температуры, и вдруг все прошло). Ранее доходило до того, что я просыпалась утром и мне не хотелось ничего, я уставала как только вставала с кровати. Я даже не сразу поняла, что это из-за дефицита этого витамина. Пью его уже 6 месяцев. Магний принимаю еще, омегу, и рутин(на ногах постоянно синяки и появилось еще больше венозной сеточки, читала, что рутин укрепляет сосуды, но еще мало времени прошло, чтобы оценить результат). Ранее ничего не принимала, не была сторонницей синтетических витамин.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Ustinova |
25 мая 2021, 04:53
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 44
Регистрация: 20.04.15
сын
дочь
сынок
|
Ответ на сообщение Anilela от 24 мая 2021, 09:06Ну вот, если нет стресса, климакса и прочего, то лучше брать обычный витаминный комплекс без добавок, я же писала про дозировки. Я исключение делаю только для омеги, она никогда не лишняя. А в аптеках Сибирское здоровье не продается, у них свои магазины. Проще заказать онлайн или поищите у себя в городе их офис.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
mamadaali |
27 мая 2021, 13:44
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 23
Регистрация: 8.01.16
Данил 16.02.2010
Алиса 10.06.2014
|
До того как пить витамины надо общий анализ крови хотя бы сдать. У вас может много кальция и нехватка железа, а витамины Вы пьете вообще не те.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Rosie |
19 янв 2023, 12:05
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 37
Регистрация: 22.11.17
|
Продукты содержащие лецитины полезны для сердца и сосудов, суставов, для нервной системы и иммунитета. Принимая Наш Лецитин, можно существенно снизить количество холестерина, укрепить сосуды и увеличить их эластичность. Даже диабет, анемия и атеросклероз не являются для нас проблемой. Профилактика атеротромботических заболеваний, лечение стенокардии, инфарктов миокарда и аритмии, борьба с тромбофлебитами и остеохондрозом, профилактика инсультов и опухолей головного мозга, реабилитация после перенесённых травм, остеопороз, мозоли, ожоги, обморожения, лучевые поражения, чесотку, герпес и лишаи - вот далеко не полный перечень состояний, при которых употребление лецитина полезно.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Хандра в конце зимы: как пережить? Хандра или депрессивное настроение в конце зимы, также известное как зимняя депрессия или сезонное аффективное расстройство (SAD), может быть вызвано...
Почему собаки нюхают друг друга Для собак запахи имеют огромное значение, свой превосходный нюх они используют в коммуникациях. С помощью запахов животные помечают территорию, узнают...
Реклама
|