Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления
ВНЕ ПОЛИТИКИ. Любые политические провокации, демонстрации и намеки запрещены
Уважаемые новые пользователи!
Для активации профиля пишите администраторам или в доступный вам форум. Активация через почту временно приостановлена

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Без вреда здоровью..., Можно сбросить лишний вес быстро при ГВ

***Люсина****
post 21 июл 2009, 11:51
Сообщение №1 (ссылка)
[аватар]
незарегистрирован



Здравствуйте!Мне 38лет,4детей,сейчас малышке 6месяцев на ГВ.Подскажите как можно быстро и эффективно сбросить лишние килограммы без вреда для малыша.Что для нас двоих оптимально на данном этапе?Мой рост 167/83 :cry: ,хочу убрать 24кг. :scratch:
К началу страницы     
+Ответить
оксана3
post 25 июл 2009, 13:54
Сообщение №2 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 46
Регистрация: 24.07.09

Сережа 27.02.1999
Никита 27.07.2004
Денис 13.11.2008
оксана3
Здравствуйте! При росте 153 я вешу 70 кг кушаю очень мало а вес сбросить не могу.Подскажите что делать? За ранее благодарна.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Диетолог Сергеев
post 3 авг 2009, 13:37
Сообщение №3 (ссылка)

*
консультант
» обо мне «
дневник
Сообщений: 39
Регистрация: 9.07.09
Здравствуйте!
На данном этапе Вам необходимо следить за своим питанием, чтобы не набирать вес далее, можно добавить физиотерапевтические и косметологические методы коррекции фигуры. Основные диетологические мероприятия проводятся после прекращения грудного вскармливания.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Диетолог Сергеев
post 17 авг 2009, 12:27
Сообщение №4 (ссылка)

*
консультант
» обо мне «
дневник
Сообщений: 39
Регистрация: 9.07.09
ЦИТАТА (оксана3 @ 25 июл 2009, 14:54)
Здравствуйте! При росте 153 я вешу 70 кг кушаю очень мало а вес сбросить не могу.Подскажите что делать? За ранее благодарна.
*



Здравствуйте! Важно не сколько вы едите, а каков состав пищи, её, так называемая, пищевая плотность. Можно есть мало, а энергетическая емкость рациона, при этом, будет превышать норму. Поэтому, советую несколько дней повести пищевой дневник, в который вы будите записывать все, что съели в течение дня, а потом проанализировать его. Тогда вы сможете понять, что в вашем питании не так.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

 
Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 
Анонсы статей
Православные похороны. Что означают 9 и 40 день?
Распространённая в православной традиции практика поминовения усопших в определённые дни после их кончины имеет глубокие корни и связана с учением Церкви...
Что делать, если тебе подарили собаку
Некоторые всерьез считают, что маленький щенок – это идеальный новогодний подарок для любого. Но такой сюрприз может оказаться большой проблемой ...
Поведение онлайн и офлайн: две реальности или одна?
В современном мире Интернет настолько встраивается в повседневную жизнь человека, трансформируя его картину мира, что у индивида возникает ощущение, будто...
Инна Борисовна Бовина, Николай Викторович Дворянчиков
Солнечный витамин: кому и сколько принимать?
Сегодня витамин D на «пике моды». О нем много говорят, пишут, связывают с его недостатком различные состояния и заболевания. Проблема в том, что, помимо...
Реклама
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 28 мар 24, 13:31
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных