Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Депрессия все косит наши стройные ряды

[Sweet Jane]

Это все от хорошей жизни. Уверена, в странах третьего мира от депрессии страдают лишь единицы.

[PurPur]

а где рецепт исцеления???

Переехать в страну третьего мира. Депрессию как рукой снимет.

[KishMish]

Это все от хорошей жизни

Очень распространенное заблуждение
Чаще все же от плохой. Болезни, смерти близких и др.

[Ольга30]

Переехать в страну третьего мира. Депрессию как рукой снимет.

не, я в еще большую впаду.

[Knyaz]

ропадает удовольствие от того, что раньше радовало.

а я себе запрещаю радоваться, ибо потом прилетает по башке.... Как-то черная полоса в белую не переходит, все застряло на сером этапе..

[Sweet Jane]

KishMish, я не думаю, что это заблуждение. Вы можете представить, что происходит в этих странах? Там матери хоронят своих детей пачками. И при этом не впадают в депрессию. А в развитых странах пожалуйста тебе. С одним ребёнком в окно выходят. Понятно, что есть какой-то процент людей, которые перенесли реальную психологическую травму. Но это лишь небольшой процент. А явление это массовое. Сниженное настроение, отсутствие вкуса жизни, нежелание выходить из какой-то там зоны комфорта, нежелание заводить второго ребёнка. Ведь в трешке и втроём тесно и на канары всем не хватит. В странах, где люди живут на пол доллара в день, неведомы эти проблемы

[Капибара]

ART-istka, кортизол не накапливается.

Нарушения лимбической системы вообще далеко не всегда связаны со стрессом.

[KishMish]

KishMish, я не думаю, что это заблуждение. Вы можете представить, что происходит в этих странах? Там матери хоронят своих детей пачками. И при этом не впадают в депрессию. . В странах, где люди живут на пол доллара в день, неведомы эти проблемы

Да откуда вы знаете, что не впадают.
А даже если держатся до последнего, это не жизнь, а выживание, и не является рецептом для лечения депрессии у европейцев.
Так что сравнение с нищими африканцами и азиатами не имеет практической ценности.
Нам же надо решать проблемы в своем обществе, а не смотреть, у кого есть проблемы другого характера.

[Васятка]

ну могу о себе рассказать. Последние 2 года на работе был ужасный стресс, который вогнал меня в депрессию и вместе с ней были ужасные паничесние атаки. И общее состояние особенно с Февраля до Августа этого года было именно такое как описано в старт топике: ничего не радует как раньше, хочется лежать на диване чтоб никто не трогал, боялась радоваться, малоэмоциональное состояние в плане вообще хотеть чего-то.
Наконец в авгyсте пошла к врачу и психотерапевту. Начала заниматься и принимать лекарства. И вот сейчас спустя почти 4 месяца состояние изменилось на 180 градусов.
Полна энергии, занимаюсь спортом по 2 часа в день, похудела, каждые выходные заняты или гостями или театрами, дома переделала кучу дел, с утра предстоящий день радует своей наполненностью, беру несколько классов в университете по определенному направлению которое мне интересно и где я хочу работать, и все такое прочее.
Так что да, депрессия это страшно, и как я теперь понимаю ооооочень многие живут с состоянием валотекущей депрессии и даже не осознают этого, или думают что это взросление/старость и принимают это как должное.
Увы и ах, но это не так. Это именно депрессия а не взросление.

[Булочка]

это не жизнь, а выживание,

именно поэтому. Инстинкт самосохранения работает на полную катушку и впадать в депрессию некогда