Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Родить – и похудеть

[Роксана]

Пока молодые худеется легче. Я после первых родов и не задумывалась - само ушло. После 2х родов (уже не дэвочка ) т.к. ребенок первые месяцы на всю мою еду реагировал - питалась только отварной индейкой и гречей. И фсё. В результате за 3 месяца скинула вес минус 7 кг к дородовому (55 кг при росте 174 см).
Потом стала есть всё, т.к. у ребенка все нормализовалось. В итоге сейчас лишних 7 кг (70 кг ) и не уходит
Понимаю что жрать надо меньше но пока никак

[Умница]

Роксана, приходите к нам в тему " Поговорим о стройности", она в разделе Красивая фигура. Там вы узнаете, что есть можно и много, и при этом худеть. Вопрос что есть и сколько тратить

[Irisha DK]

Ответ на сообщение Умница от 17 авг 2015, 09:23

Роксана, приходите к нам в тему " Поговорим о стройности", она в разделе Красивая фигура. Там вы узнаете, что есть можно и много, и при этом худеть. Вопрос что есть и сколько тратить

Тоже приду в эту тему))
А как это много есть и худеть? Или имеется в виду много овощей некалорийных?

[Умница]

Irisha DK, имеется в виду: есть сытно и полноценно, получать с пищей свою норму белков, жиров и углеводов.

[Маришшшка]

А я после родов месяц пролежала пластом, похудела естественным способом до 45 кг Потом пришлось вес набирать, чтобы на человека быть похожей.

[Olen^200]

через пол года была в своем привычном весе, к году уже весила меньши, при этом никакими диетами не занималась

[Antury]

Просто кормила грудью (и до сих пор кормлю)). Не помню точно, когда вернулась в свои формы, но к году ребёнка точно весила уже на пару кило меньше, чем до беременности. Правда, и раньше склонности к полноте у меня не было. В беременность набрала около 13 килограмм.

Отредактировано: Antury в 27 сен 2015, 21:27

[nikanika2]

Я похудела относительно быстро, но начала худеть после родов месяца через четыре, так как кормила грудью всего три месяца, а потом нашла классный рецепт отвара с лопуха и цикория , который мне очень помог относительно быстро похудеть. Пью и сейчас, благодаря этому всегда держу себя в форме плюс немного спорта. Главное, что без вреда для здоровья и никакой химии.

[Veronika83]

После родов похудеть получилось только года через два.




После рождения второго-всё ещё нахожусь в процессе похудения

Отредактировано: Veronika83 в 6 окт 2015, 14:07

[inna02]

похудела