Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Кремлевска диета-не вредно?

[Sunrise]

Хотелось бы знать,не принесет ли вреда здоровью низкоуглеводная диета,т.н.кремлевская?Все-таки организму нужны белки-жиры-углеводы в комплексе.
Каковы минусы придерживания принципов данной диеты?

Отредактировано: Sunrise в 15 авг 2009, 23:17

[Диетолог Сергеев]

Хотелось бы знать,не принесет ли вреда здоровью низкоуглеводная диета,т.н.кремлевская?Все-таки организму нужны белки-жиры-углеводы в комплексе.
Каковы минусы придерживания принципов данной диеты?

Здравствуйте. Вы совершенно правы, организму необходимы различные элементы питания и в определенном соотношении. Кремлевская диета относится к белковым диетам. Повышенное количество белка на фоне пониженного количества углеводов может привести к развитию гнилостных процессов в кишечнике с образованием токсических веществ, изменению кислотно-щелочного равновесия в организме. Также эта диета не показана при некоторых уже имеющихся заболеваниях кишечника, почек и т.д. Поэтому, прежде чем переходить на такую диету, впрочем, как и на любую другую, необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом.