Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Лишний вес - не повод для комплексов

Империя
post 14 июл 2018, 12:42
Сообщение №1301 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 949
Регистрация: 13.10.09


есть
Я когда-то смотрела серию передач про толстяков в Англии и Америке. Практически все они начинались одинаково - джейк, джессика и т.д. с детства очень любили поесть. Причем они употребляли очень много нездоровой еды, фастфуда с огромным калоражем. Родители внимания на это не обращали и малыш с хорошим аппетитом превращался в толстого ребенка, который начинал уже заедать стресс от обзывательств друзей дополнительными порциями пончиков, чипсов, картошки фри и колы. Он уже был толстым и не мог играть в подвижные игры с другими детьми, поэтому сидел дома и ел от скуки. Все прибавляя и прибавляя вес. Потом он превращался в тучного подростка и опять заедал неудовлетворенность жизнью и сердечные раны от невостребованности у противоположного пола. Снова пончики и пицца вместо тусовок с друзьями, танцев, пляжа и т.д. Так они превращались в толстых взрослых. Чем полнее человек, тем меньше он двигается. Чем меньше двигается и больше ест, тем полнее становится. :???:
И если их обследовали во взрослом возрасте, то конечно находили самые разнообразные нарушения в работе органов, и центра сытости. Если человек уже лет 10-15-20 ест как не в себя, естественно он приучает организм работать совсем иначе.

Переедание - это одна из зависимостей, как алкоголизм, наркомания. Комуто нравится вкус продуктов во рту, а некоторые говорили, что им очень нравилось состояние полного желудка. Сначала это доставляет удовольствие, но если человек не поворачивает назад на первой стадии, то дальше уже все сложнее это сделать и все сильнее необратимые изменения в организме. Да, у кого-то есть предрасположенность или дурная наследственность. Но это повод лучше следить за своими привычками или питанием. Почему мы опасаемся у детей развития близорукости или сколиоза и приучаем их читать и сидеть правильно. Если близкий человек начинает увлекаться алкоголем мы тоже обращаем на это внимание. А что не так с перееданием, почему все смотрят на это сквозь пальцы у детей, а потом удивляются что человек не умеет питаться правильно и всю жизнь борется с ожирением.
И конечно вляют заложенные еще с утробы матери вкусовые привычки. Если мать всю беременность ела только чипсы с колой, а в виде первого прикорма дала ребенку картошку фри, то его шансы наладить здоровое питание стремятся к нулю.

Конечно есть какойто процент людей с врожденными отклонениями. Вот как эта девочка в балете. Она занимается спортом, может и не ест по 10 тыс. Ккал, но полная. Понятно, что такие отклонения могут быть, но с ними и бороться будут врачи иначе.

Кстати о макдоналдсе. Недавно были там и я посмотрела сколько ккал в порции картошки фри - 450! А ведь этой порцией не наешься как полноценным обедом. Итого для обычного человека в день нужно съедать 4 порции чтобы получить норму ккал. И вот как это? Если питаться в маке, то как минммум ты будешь съедать в день не 2 тыс ккал, а 4, а то и больше. И подростки ведь туда часто заходят не поесть, а просто перекусить, так слегка перекусить тыщи на 1.5 ккал. :fingal:

Отредактировано: Империя в 14 июл 2018, 14:30
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 4 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Юкико
post 14 июл 2018, 13:33
Сообщение №1302 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 10069
Регистрация: 16.03.13


Анютка - незабудка 11.10.2007
Ромочка- Ромашка 27.01.2010
Ответ на сообщение [?] irenaf от 14 июл 2018, 07:34
ЦИТАТА ( irenaf )
ороче, мне тут лень пересказывать те книги на тему которые написаны врачами серьёзно иследующими проблему и просто поверьте - проблема эта сложная и многогранная. Что меня поражает в этой теме повторюсь - никто ничего не читал, никаких исследований но мнение - имеют Врачи пока однозначного - не имеют. Есть теории и разные причины
Просто толстяки хотят так думать - что ох как все сложно! Гормоны! Флора в кишечнике, которая, оказывается, и подбивает их на то, чтоб сожратьеще одну огромную порцию картошки - фри. Типа, "это не мы виноваты, а вот такие у нас бактерии в кишечнике", ну - ну.
А ученым нужно диссертации защищать- вот они и проводят всяие исследования, что, мол, в обжорсте виноваты песцитиды/ гмо/ бактерии - кто угодно, но не сами обжоры.

И, кстати, если Вы читали много научных статей, то могли заметить, что часто ученые приходят к противоположным вытводам. Притом, что и там и там - и статистика, и все вроде как по правилам проведенео.

А истина одна. Если человек начинает есть меньше ккал, чем он тратит - он худеет. Все худеют. Без исключения. После операции на желудке/ кишечнике, которую делают людям с морбидным ожирением, худеют 100% людей. Потому что им поступает меньше ккал.
В передаче "15 лет время худеть" в лагере, на рационе в 1500 ккал худели все подростки. А как их отпускали домой, где они снова обжирались фаст - фудом - набирали все назад. И что? Кто тут виноват? Песцитиды? или все же привычки в питании и доступ к вредной калорийной еде?

Я не спорю - есть наследственная склонность к полноте. Лептин и все такое.

Но! Тут просто человеку, у которого отягощенная наследственность, нужно больше приложить усилий для поддержания норм. веса. Строже относиться к своему питанию.

Да, не повезло. Но ничего не поделать. И если человек с отягощенной наследственностью постарается, то вполне будет нормально весить.
Говорю из собственного опыта. У меня мама весит 90 кг, бабушка - больше 100. Я же сейчас поддерживаю норм. вес, потому что перестала много жрать. Вот и вся наследственность!

Отредактировано: Юкико в 14 июл 2018, 13:42
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 5 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Hanami
post 14 июл 2018, 13:40
Сообщение №1303 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 4035
Регистрация: 18.11.08
Токио

Доченька 14.03.1994
Сыночек 22.03.2008
ЦИТАТА
Юкико, А ученым нужно диссертации защищать-

:beer: Любому ученому чтобы иметь успешную карьеру нужно выдавливать из себя хоть одну научную работу/ исследование / статью хотя бы раз в пол года. Выдаётся бюджет, его надо освоить. У меня свёкор лингвист, это вечная его головная боль :)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 4 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Империя
post 14 июл 2018, 14:25
Сообщение №1304 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 949
Регистрация: 13.10.09


есть
просто человеку, у которого отягощенная наследственность, нужно больше приложить усилий для поддержания норм. веса. Строже относиться к своему питанию.
вся проблема в том, что пищевые привычки закладываются в детстве, когда ребенок еще сам не может следить за своим питанием. И если родители сами весят 150+ и не видят проблемы, то и ребенок будет таким же.
Например показывали семью, где женщине с весом за 300 кг делали шунтирование желудка и потом показывали как она худеет и мало ест, в то время как трое ее детей школьников уже весят около 100 и показывали какие порции и что она им готовит. :fingal: . То есть люди совершенно не видят связи с тем что и как они едят и сколько весят, и считают вполне нормальным девочке 14 лет весить 80-100 кг и начинают напрягаться только тогда, когда он ожирения уже не можешь пошевелиться и дойти самостоятельно до туалета.
Кстати у этой женщины был опыт похудения, когда она сидела на спец питании типа гербалайфа, где на каждый прием пищи разводишь пакетик сухого супа или пюре или коктейля с пониженной калорийн остью. Она сказала, что как только похудела и снова стала питаться как обычно, читай неправильно, сразу набрала больше 100 кг кажется. :???:
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Violin-Ka
post 15 июл 2018, 06:36
Сообщение №1305 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5750
Регистрация: 1.02.07
Питер - Main Line

29.09.07
24.02.10
!
На пикнике были хотдоги и бургеры И помидоры, огурцы, салат-латук, кукуруза, лук и нут - для салата и соусы. Арбуз и мороженое на десерт
Пикник кстати делали во дворе дома одного из прихожан, могу сказать - совсем не дешёвый домик
У нас на обычном субботнем деревенском пикнике сегодня тоже были хотдоги и гамбургеры, но салатов было столько, что хотдогов не видно просто. Одно блюдо сосисок и гамбургеров, одно блюдо булок к ним, и штук 30 тазиков салатов, если не больше, и с кухни их пополняли, мясо и креветки отдельно, еще куча рагу овощных.. Мой извращался на скорую руку с гречей холодной, смешал с мятой, лимоном и чесноком, и еще чем-то, неузнаваемо и по-летнему вкусно. На десерт местные пироги с местными ягодами и арбуз, это отдельный стол. Я поэтому и спрашиваю, сколько конкретно ХД в процентном соотношении? у нас не больше 5% точно, и как их можно запомнить и только о них говорить? Я запомнила гору салатов, кантри группу, перетягивание каната и щенка с голубыми глазами.
[+]
.


Отредактировано: Violin-Ka в 15 июл 2018, 06:39
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
PurPur
post 15 июл 2018, 06:50
Сообщение №1306 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 16365
Регистрация: 6.03.15

Violin-Ka, Вон те кассероли, которые на фото не в фокусе, тоже вред-вред-вред. В сыре и сливочном соусе.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
tante
post 15 июл 2018, 12:16
Сообщение №1307 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5733
Регистрация: 7.09.09


Даня 02.09.99.
мой племянник Тони 15.05.91
мой племянник Эрик 29.06.09
Вон те кассероли, которые на фото не в фокусе, тоже вред-вред-вред. В сыре и сливочном соусе.
Если так рассуждать, то почти вся еда кроме аурогруди, рыбы на пару, круп и овощей это вред-вред ;) но я лично не от она питаться только этим.
Не надо обжииаться, основой рациона должны быть полезные продукты, но отказаться от всего вкусного все же перебор ИМХО
Мои свеклы выросли в бедных семьях, да и сами жили довольно бедно. И поэтому ели много рыбы, которая в Норвегии дешевая. Много овощей местных. Большинство блюд этакий суп-второе в два в одном. Овощи кусочками тушеные, туда рыбу тоже кусочками или курицу. Баранина только осенью, когда скот забивают и она дешевая. Говядина дорого, редко это. Свекрови 80 лет, родила 4х сыновей, фигура как у девушки. Хотя мороженое, пирожные и какие-то вредные продукты они тоже едят, и ели всегда. Но по выходным, по праздникам, а не каждый день.
Гамбургеры и хот-доги тоже едят на пикнике. Опять же... пикник ведь не каждый день. Летом может пару раз в месяц, зимой еще реже Только, если на лыжах в горы и там пикник.
Я согласна с тем, что гормоны гормонами, исследования исследованиями, но главная причина ожирения это пережор. Сначала люди едят как не в себя, сбивают все в организме, а потом начинают говорить о переносимости, ризентности и проч. Это все есть, но больных людей все же мало. Гораздо больше тех, кото нашел лишние кг добровольно
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
PurPur
post 15 июл 2018, 18:34
Сообщение №1308 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 16365
Регистрация: 6.03.15

Если так рассуждать, то почти вся еда кроме аурогруди, рыбы на пару, круп и овощей это вред-вред
А я так и не рассуждаю.
Я просто отвечаю на реплики о том, что хотдоги это гадость химическая, её едят только бедные, а в ихних высококультурных поселениях бедных и безграмотных нет, а есть только умные и культурную пищу потребляющие. С фото прилагаемыми.
На что я ответила, что кассероли - тоже химия и залито неойми чем, да и с углеводами.

Вредно всё. И хотдоги ещё никого не убили. Если не каждый день и не низкосортные, те что из мифического "мяса".
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Violin-Ka
post 15 июл 2018, 19:01
Сообщение №1309 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5750
Регистрация: 1.02.07
Питер - Main Line

29.09.07
24.02.10
!
Только, если на лыжах в горы и там пикник.
Вот у нас пешком с горы спустились, а тут пикник. Мои вчера ходили в горы в 8 часовой поход, младшая на пикнике наворачивала салаты, 1 гамбургер без булки и креветки, старшая только арбуз. Вожатые ели нормально, но они те еще кони. Там точно никому не повредит ни ХД, ни салат жирный, (который я и не нашла, т.к. был выбор), там матерые походники, вся еда сгорает.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Юкико
post 15 июл 2018, 19:14
Сообщение №1310 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 10069
Регистрация: 16.03.13


Анютка - незабудка 11.10.2007
Ромочка- Ромашка 27.01.2010
Ответ на сообщение [?] PurPur от 16 июл 2018, 00:34
ЦИТАТА ( PurPur )
А я так и не рассуждаю.Я просто отвечаю на реплики о том, что хотдоги это гадость химическая, её едят только бедные, а в ихних высококультурных поселениях бедных и безграмотных нет, а есть только умные и культурную пищу потребляющие. С фото прилагаемыми.
Во! Я же говорила, что страны розовых пони не существует. И что даже самая элитная элита, с детства взрощенная на фуагра, сырых органик - овощах и черном рисе или еще на чем - то попдобном, вполне себе хотдоги хомячит. Несмoтря на то, что якобы они хавчик для "быдла". Однако - затесались -таки среди изысканных блюд.

Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
2 посетителей читают эту тему (2 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:

 

 
Фотоконкурсы
творческий: Уходи, зима седая!
лучшие фотографии этого зимнего сезона
известны победители

творческий: Пасхальный натюрморт
крашеные яйца, куличи, веточки вербы на вашем столе
известны победители

Весенний конкурс: О любви все сказано?
Новые истории на вечную тему
известны победители
спонсор конкурса: Сибирская Благозвонница

Зимний литературный конкурс на свободную тему
творчество без границ
известны победители
спонсор конкурса: Сибирская Благозвонница

творческий: Что такое осень?
Какая она, ваша осень?
известны победители
спонсор конкурса: Биглион

Победители прошлых конкурсов
Весенний конкурс: О любви все сказано?
5 место Лиса_Алиса
[Фото]

Реклама
Анонсы
Как быстро уснуть и спокойно проспать всю ночь
Многие люди грешат тем, что ложась в постель, они продолжают думать о рабочих проектах, не сделанных домашних делах и прочих проблемах. Такое поведение...
Роман Бузунов

Самые необычные имена новорожденных с 1998 по 2013 год
Самые невероятные имена, которые родители дали своим новорожденным детям с 1998 по 2013 год в Москве. Приводятся данные Управления ЗАГС г. Москвы...
Управление ЗАГС г. Москвы
Последние сообщения
Компакт-версия Сейчас: 20 окт 18, 06:12
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных