Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления
ВНЕ ПОЛИТИКИ. Любые политические провокации, демонстрации и намеки запрещены
Уважаемые новые пользователи!
Для активации профиля пишите администраторам или в доступный вам форум. Активация через почту временно приостановлена

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Видео по фитнесу

TheBraveOne
post 16 ноя 2009, 19:35
Сообщение №1 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 98
Регистрация: 16.08.09
Москва
могу поделиться.

Отредактировано: Natty138 в 19 мая 2010, 15:13
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
mellisa82
post 16 ноя 2009, 21:20
Сообщение №2 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 22
Регистрация: 12.11.09
Москва

Василиса 10.06.2009
Фитнес дома?! очень интересно! Подскажите, плиз, а где можно будет посмотреть? :shuffle:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Recha
post 16 ноя 2009, 21:23
Сообщение №3 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 317
Регистрация: 6.02.09

Мне бы тоже хотелось толковую программку по фитнесу :shuffle:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
катотока
post 17 ноя 2009, 11:29
Сообщение №4 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 831
Регистрация: 6.01.09

ДОЧЕНЬКА
Нашла ооочень интересное обсуждение фитнес-програм. Почерпнула для себя много полезного :dance: . ЖМЕМ ЗДЕСЬ
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Tess
post 17 ноя 2009, 11:34
Сообщение №5 (ссылка)

*
супермодератор
» обо мне «
дневник
Сообщений: 46234
Регистрация: 3.09.04
катотока, интересное обсуждение. :)

Девочки а может кто-то порекомендует программу, по которой сам занимается? :)
Хотелось бы что-то "жизненное" - минут на 40 и, мне лично актуально, с упором на подкачку пресса. :4u:

Отредактировано: Tess в 17 ноя 2009, 11:35
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Максимка111
post 17 ноя 2009, 20:09
Сообщение №6 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 13
Регистрация: 28.10.09
Очень нравится Синди Кроуфорд, комплекс после родов. Скачала из инета, занимаюсь последние 3 месяца. Подходит всем, эффективен.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
БРЮ
post 17 ноя 2009, 21:03
Сообщение №7 (ссылка)

Оптимистка
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2797
Регистрация: 29.11.05
Санкт-Петербург

сын
дочь
Занимаюсь по этому диску. 40 минут в день. Успеваю вспотеть и устать. Результат ощутим уже через 2 недели.

Увеличить
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Ирин@
post 2 дек 2009, 15:57
Сообщение №8 (ссылка)

мама
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 204
Регистрация: 10.01.04

ЦИТАТА (БРЮ)
Занимаюсь по этому диску. 40 минут в день.

это была моя первая программа :cray: :love:
Сейчас занимаюсь с Jillian Michaels 5 раз в неделю по 30 минут
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=679995
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
ywka
post 4 янв 2010, 21:26
Сообщение №9 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 29
Регистрация: 20.01.09
Москва, ЮАО
А мне очень нравится гимнастика Бубновского!!!! Начала заниматься чтобы укрепить мышечный корсет спины, а потом заметила как пресс стал лучше и внутрення сторона бедер , вообще фигура в норму пришла!!!! занятия на 1 час, полчаса гимнгастика активная, полчаса йога!!!!
Сначала сложно было. слабенькая я((( а сейчас в норму вошла, все ОК!!!! так что рекомендую!!! а и еще там упражнения все очень безопасные. т.е. без риска что-то потянуть!!!!!

Отредактировано: ywka в 4 янв 2010, 21:26
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
00GaLa
post 10 янв 2010, 12:51
Сообщение №10 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 50
Регистрация: 6.01.10

Никита
Занимаюсь бодифлексом месяц, минимум времени и неплохой результат,
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1556071
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 
Анонсы статей
Размер детских пособий и выплат беременным в 2024 году
Беременные женщины и семьи с детьми в России имеют право на получение нескольких типов пособий. Основные из них - это единое пособие (для нуждающихся...
Витамины, которые нам нужны в конце зимы
В конце зимы многие люди испытывают дефицит определенных витаминов и минералов из-за недостатка солнечного света и изменений в питании...
Что делать, если тебе подарили собаку
Некоторые всерьез считают, что маленький щенок – это идеальный новогодний подарок для любого. Но такой сюрприз может оказаться большой проблемой ...
Православные похороны. Что означают 9 и 40 день?
Распространённая в православной традиции практика поминовения усопших в определённые дни после их кончины имеет глубокие корни и связана с учением Церкви...
Реклама
Последние сообщения
[ 50 ] Родители помогают деньгами 13:53 от: Хозяйка медной горы
[ 1269 ] От овуляции до задержки 13:46 от: kateh0k
[ 286 ] Английские идиомы 13:38 от: Маевка
[ 45 ] ОГЭ для особых детей 13:32 от: bloomyykk
[ 15511 ] Королевские дома 28 09:42 от: Joki
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 28 мар 24, 14:13
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных