Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Протасовка. Худеем вкусно :-), рецепты и советы
АЛЕФТИНА |
19 июн 2009, 18:04
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 125
Регистрация: 3.11.08 Днепропетровск
Александра 17.11.81
Сергей 28.11.84
Степан 10.06.91
|
Салат из сырых шампиньонов
Ингредиенты, используемые в рецепте: Шампиньоны (свежайшие, белоснежные!) - 5 шт. Огурец свежий (небольшой)- 1 шт. Капуста пекинская - 200 гр. Помидор - 1шт Зелень укропа и петрушки - пару веточек. Соль по вкусу. Половинка лимона Йогурт активия или кефир - 4 стол.ложки
Инструкции по приготовлению: Все овощи и шампиньоны помыть. Шампиньоны порезать тонкими пластиночками. Огурец разрезать вдоль пополам и тоже порезать тонкими пластинками. Пекинскую капусту порезать тонкими полосками. Вобщем ВСЁ режем тонко и полупрозрачно! Зелень укропа и петрушки мелко посечь. Смешать. Заправить соком половинки лимона, Йогуртом или кефиром, и солью. Перемешать лёгкими движениями, не сминая.
Очень советую
[attachmentid=3267854]
Отредактировано: АЛЕФТИНА в 19 июн 2009, 18:05
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
YaXa |
21 июн 2009, 13:23
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 177
Регистрация: 17.02.09 МО Железнодорожный
|
"Малосольные" огурцы: В закрывающийся онтейнер режем кружочками огурчик, выдавливаем чесночек, мелко-мелко рубленный укропчик и соли (я положила совсем чуть чуть себе, а семье побольше). Закрываем крышкой хорошенько встряхиваем и в холодльник на 3-4 часика. Готово! (не делайте с сапасом - когда долго в маринаде они как бы "перезревают" чтоли ) Фаршированные перцы: Сыр "Домашний" КАРАТ, измельченные - чеснок, укроп, пертушка, яйцо. Смешиваем. Я чуток подсоливаю. И запихиваем в перец. Утрамбовываем плотненько. Потом нарезать кружочками и ммммм....
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
sNegnaya |
22 июн 2009, 10:36
|
ждем, надеемся и верим
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1456
Регистрация: 16.06.05 Москва, Домодедовская
Даниил 08.09.08
Олег 26.08.15
|
ЦИТАТА (svetaportik) Я делаю соус: растительное или оливковое масло, чеснок, уксус 9% и уволя! ЦИТАТА (svetaportik) Заправила: растительное масло+ложка горчицы+перец черн., соль. нязя на этой диете масло
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
svetaportik |
22 июн 2009, 11:54
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 606
Регистрация: 31.03.08 Йошкар-Ола
Ксения 12.10.2008
svetaportik
|
ЦИТАТА (sNegnaya) нязя на этой диете масло Прада???
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
maryaaa-g |
15 ноя 2012, 21:32
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 367
Регистрация: 23.10.08
|
Ой как много полезного тут прочитала))!!! То же люблю вкусно и чтобы не толстеть!!! Я даже темку в дневничке у себя открыла..заходите кому интересно!! Вот как раз писала что очень люблю готовые салаты из зелени в пакетах, это конечно не очень бюджетно но вкусно когда с мясом и полезно!! Сегодня открыла пакет с листьями шпината, выложила в тарелку, на него две котлеты и полила соусом ткемале (из дикой сливы...кисленький, очень вкусный) Объедение!!!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Женеччка |
19 мая 2016, 23:08
|
*
новичок » обо мне « дневник Сообщений: 3
Регистрация: 17.05.16
|
Ответ на сообщение sNegnaya от 5 июн 2009, 09:32А вот я периодически сижу на кефирной диете. И организм чистит и лишние килограмчики уходят, только есть небольшой дискомфорт в плане вздуттия животика, но я с этим справляюсь при помощи Орликса. Раньше много чего пробовала, но это мне больше всего подходит.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Jen |
20 мая 2016, 06:57
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 152
Регистрация: 13.04.09
Лена, 2002 год
Богдан, 2013 год
|
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Ирина 85 |
24 мая 2016, 13:48
|
незарегистрирован
|
Всем здравствуйте! Увидела тему о диетическом питании и решила с вами поделиться сладким рецептом, если это еще актуально. Этот рецепт можно использовать и во время великого поста, как раз для религиозных людей. Яблочный пирог с корицей. Вам понадобится: 10 сладких яблок очистить от кожуры и натереть на терке. Мука примерно стакан и немного корицы. В форме чередовать слои муки и яблок. Последний слой муки должен быть тонким и приправьте сверху корицей. Запекать в духовке при 180 С' Можно подавать с медом, в холодном или горячем виде. Очень вкусно! Во время поста я еще принимаю орликс, помогает от вздутия. Неплохая помощь организму, особенно если налегать на блюда из бобовых культур. Помогает убрать метеоризм.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Чем завтракают россияне Больше всего в России любят есть на завтрак рисовую и пшенную каши, блины с мясным фаршем, с ветчиной и сыром, а также сладкие блины с малиной. При этом...
Пять полезных блюд из моркови Морковь - это не только вкусный овощ, который мы часто добавляем в различные блюда для улучшения вкуса и аромата, но и ценный источник питательных веществ...
Почему собаки нюхают друг друга Для собак запахи имеют огромное значение, свой превосходный нюх они используют в коммуникациях. С помощью запахов животные помечают территорию, узнают...
Рынку труда не хватает работников Вакансий за год (март 2024 к марту 2023) на рынке труда стало больше на 44%. Количество резюме выросло на 11%. Конкурс на вакансию на четверть ниже, чем...
Реклама
|