Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Как сбросить вес ребёнку 5 лет, Нужно похудеть ребёнку

[Violin-Ka]

Рис не каша, зачем масло? У нас просто рис без соли даже.

[Cypeпка]

Пять лет ребёнку? Первый уровень ответственности уже включился.
Уже есть понятие "надо".
Уже есть понимание причинно-следственных связей.
С ребёнком надо поговорить.
Что вот хочешь гимнастику - надо пить воду. Вот просто надо. Причём для фигуры тоже, но важнее даже другое - для здоровья.
И пить нужно в течение дня, распределённо.
И вода в свободном доступе - это не то. Ребёнок не уследит. Это взрослый должен регулярно предлагать. Причём не в варианте: "а не хочешь ли ты...", а в варианте: "твои полстаканчика тебя ждут, на, пей".
Поначалу можно в воду немного лимонного сока добавлять, будет вкуснее. Но со временем стараться перейти на чистую воду.

[Meg]

Если дочка именно в силу конституции крупновата для гимнастики, то стоит ли калечить себя?

Дочь хочет заниматься именно гимнастикой. Готова себя ограничивать. Я ищу способ сделать это наименее безболезненно и без вреда для здоровья.

[Violin-Ka]

Меня бы больше запоры волновали, а не мифический лишний вес.

[паниЯдвига]

Тоже удивляюсь. Можно, конечно, ограничить быстрые углеводы- но скорее, чтобы была хорошая привычка их не употреблять.

У меня племянник очень потолстел перед пубертатом. Старались ограничивать.
Но! Вырос, сейчас ему 13.5. Все в норме. Никаких ляжек и толстых щек. А были .

[Meg]

Рис не каша, зачем масло?

Есть отварной рис и есть рисовая каша. Это как бы разные блюда

[Violin-Ka]

Рисовая каша это извращение.

Она ж поди еще и на молоке с сахаром и солью.

[Meg]

Рисовая каша это извращение.

Да неужели

[Руля]

Ну что делать, если ваша не такой уродилась.

Уродилась как раз худенькая и тонкая. С 5 лет примерно стало разносить.

А чем каша от просто риса отличается? Вода, крупа, ну масло по вкусу.

[Violin-Ka]

А можно бутер либо с сыром, либо с маслом? Или надо и то и другое, и не пить?

Я своим даю кусок сыра с морковками.