Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Похудение после родов, Упражнения для похудания

Evgeniyatop
post 26 ноя 2019, 14:54
Сообщение №1 (ссылка)
[аватар]
незарегистрирован



Добрый день меня зовут Евгения, мне 28 лет и год назад я весила 110 кг. На данный момент я работаю фитнесс тренером в одном спортивном клубе. Часто захожу на подобные форумы т.к у меня есть маленькая дочка. Много раз встречала на этом форуме различные диеты, но на личном опыте скажу что они не помогают. Я же хочу помочь вам поэтому оставляю диету составленную нашими диетологами, а также систему тренировок составленную лично мной, по которой я тренирую людей которые приходят к нам в зал.
К началу страницы     
+Ответить
Кисин Хвост
post 26 ноя 2019, 14:57
Сообщение №2 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 28878
Регистрация: 10.01.09


2007
2009
2013
2015
Канеш, за год, прям, полная женщина превратилась в фитнесс- тренера.)) В то, что можно похудеть за год, верю, а чтобы стать тренером, одного собственного успеха не достаточно.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 4 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Irinavazhina
post 16 янв 2020, 07:33
Сообщение №3 (ссылка)
[аватар]
незарегистрирован



Всем привет, меня зовут Ирина и ровно пол года назад я весила 120кг. Купила материал как похудеть и всего за полгода я сбросила 70 кг. Я в шоке .
К началу страницы     
+Ответить
ronoxan
post 12 апр 2020, 17:59
Сообщение №4 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 11
Регистрация: 29.12.19

Виолетта 27.05.1991
ronoxan
Спасибо, почему бы взять и не попробовать таким заняться на карантине. Вот все СМИ трубят, что столько всего можно делать дома на карантине, в интернете столько разнообразных курсов, некоторые из них стали бесплатными, надеюсь, что этот тоже. А то мне в этом плане только этот https://satom.ru/k/geli-krem-geli-dlya-pohudeniya/ крем гель для похудения помогал. При нанесении на участки кожи с растяжками и рубцами, гель структурирует измененную ткань, способствует быстрому восстановлению, сокращает выраженность растяжек. Регулярное применение делает силуэт четким, заметно подтягиваются складки на коже в проблемных местах: на животе, предплечьях, бюсте, бедрах и коленях…

Отредактировано: ronoxan в 21 апр 2020, 07:55
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Rusapura
post 12 апр 2020, 18:41
Сообщение №5 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 4791
Регистрация: 27.10.18


Роман 12.03.97
Даниил 30.03.07
Михаил 04.06.10
Степан 16.01.13
Аэлита 04.04.17-16.10.18 Платон 10.09.2019
Ну за год реально сбросить даже 100 кг, тому подтверждение шоу Экстремальное преображение, вопрос в том, не вредно ли это :???:
Я спокойно сбрасываю вес просто на подсчете калорий. Если добавить физнагрузку по часу в день без фанатизма, то сброс увеличивается. И все эти залы, программы и диеты - полная ерунда ;). Главное режим и не лениться.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

 
Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 


Анонсы статей
Троллинг в интернете: кто и для чего это делает?
В книге Светланы Иконниковой «Троллология» вы найдете приемы нейтрализации троллей и узнаете, что делать, чтобы они как можно реже появлялись на ваших...
Родион. Стихи про Родиона
Значение и происхождение имени Родион: русская форма греческого имени Иродион, в переводе означает «герой», «героический». ...
Средства и методы контрацепции
Единственным 100% эффективным методом контрацепции является воздержание. У всех прочих методов есть и недостатки, и побочные эффекты, и риск наступления...
От чего зависит возможность стать матерью?
Вероятность зачатия малыша остается относительно стабильной от цикла к циклу, но в первые 3 месяца является самой высокой, после чего постепенно снижается...
Реклама
Последние сообщения
[ 1173 ] Babyzen Yoyo и Yoyo+ , тема 10 15:25 от: Olesya-sunny
[ 254 ] Королевские дома -19 15:11 от: Fossya
[ 2127 ] Собачники ч 19. 15:08 от: MamaV
[ 1209 ] Мамы школьников - 63 15:02 от: Фроська*
[ 0 ] он лайн школы 14:51 от: Кошк_а
[ 1358 ] GUGGUU,что за зверь?! 14:49 от: Joki
[ 1363 ] Кошки 14:34 от: gurami
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 7 авг 20, 15:32
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных