Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ бросить курить, Аллен Карр, вам удалось???

[Мирабо]

Курила больше десяти лет по пачке в день. Бросать не собиралась. Начала читать книжку на спор, чтобы доказать, что на меня не подействует подействовала... с 2007 - ни одной...

[Maja]

я не внушаемая, мне Карр не помогает, и мужу моему тоже.
да, разумно пишет, но этого мало.

» Дописано позже

Курила больше десяти лет по пачке в день. Бросать не собиралась. Начала читать книжку на спор, чтобы доказать, что на меня не подействует подействовала... с 2007 - ни одной...

вот это да)
Я начала регулярно курить осенью 2008 (до этого много лет баловалась), и уже через 2-3 месяца начала бросать. До сих пор не могу.

[Елька]

я бросила курить по этой книжке (скоро будет год), курить не хочу и не тянет
сестра моя уже 4 года не курит-бросила по книге.

[KarmenLeon]

ИМХО, надо самой хотеть бросить курить и тогда поможет. У меня знакомая читала книгу 3 раза, но так и не бросила,потому что не хотела.

Так и есть. У меня муж курил 15 лет. Не читая никакого Карра сам бросил курить. Не курит уже 3 года.

[GEKATAA]

Читала книгу т.к. всю свою жизнь "курильщиком" хотела бросить,но разные способы не помогали...видимо допекло и я вязлась за Карра. Не скажу,что бросила сразу, просто через пару месяцев перестал нравится сам вкус сигарет, потом -запах дыма, а потом как-то бросилось само собой...правда иногда срываюсь если в компании в кафе где-нибудь и могу покурить,но потом опять не хочется...надеюсь не захочется и дальше.

[Hellin]

А я вот не смогла бросить, хотя читала эту книгу дважды. Вот как то не дошла до меня эта книжка осознанно, а может психологическая зависимость сильнее. Ну никак у меня не получалось. Даже и книгу держала всегда под рукой. Но так хотелось бросить и кажется нашла вариант. Вот только не знаю поможет или нет. Приобрела курс "Дизайн внутренних состояний" http://nlp.grusla.com, начала просматривать и появилось отвращение к сигаретам. Пока тьфу, тьфу, чтоб не сглазить. Там кстати не только про то, как бросить курить, но и много другой очень полезной информации. А вот сон после этого курса стал нормальным. Кто нибудь пробовал бросить курить по этому курсу, отзовитесь. Поделитесь как у вас - получилось?

[lanyasha]

Девочки, всем привет!
Я 10 лет курила и оч мучалась по этому поводу, конечно оч много перепробовала и Алена Кара тоже, но не помогало ничего. Все еще осложнялось тем, что я без сигарет не могла в туалет по-большому ходить.
Короче долго искали с мужем выход и он его все-таки нашел (кто ищет тот всегда найдет).
Таблетки Табекс - в аптеках продаются, вызывают дикое отвращение к сигаретам, действуют чисто физиологически. После трех дней приема бросила курить , так противно, ташнило, даже затяжки сделать было невозможно. А с животом справилась с помощью капель Огаркова (курс приема месяц) - это не лекарство, а настой на травах.
Памятник надо поставить тому , кто эти таблетки придумал, я уже не надеялась, думала что от рака легких умру.
Потом если возникало вдруг сильное желание курить - принимала таблеточку и все.
Там содержится цитизин (вроде так называется) - действует на организм как никатин, то есть как будто покурил, токо цитизин этот безвредный и не вызывает такого привыкания.
Курс лечения месяц, не зависимо от того, через ск дней бросили курить, но я принимала полторы недели примерно, и то последнюю неделю по 1 таблетке в день
Всем курильщикам советую и очень надеюсь, что мой опыт кому-нибудь поможет бросить и стать таким же счастливым некурящим , как я!!!

[Мамуля принцессок]

Я вот с 15 февраля не курю. В пост решила отказать от сигарет. Пост уже и заканчивается, но курить пока и не тянет

[Kcuha]

Я вот с 15 февраля не курю. В пост решила отказать от сигарет. Пост уже и заканчивается, но курить пока и не тянет

желаю вам удачного результата!

[Sagitta]

Я курила лет 7, после прочтения Алена бросила.... на 3 месяца, потом опять начала, сначала по 1 сигаретке в день.. в результате вернулась с чего начинала. А потом встретила будущего мужа, он не курил, ему не нравилось что я курю, а я ОЧЕНЬ его полюбила и бросила Больше года не курю!!!!!!!! Кто хочет бросить- попробуйте мой способ- полюбите не курящего!!!!!!!! Всем удачи!!!!