Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Хореография для спортсменов, спортивная хореография

[Алиссса]

Приглашаем юных спортсменов и спортсменок из Москвы (гимнасток-художниц, акробатов, спортивных гимнастов, фигуристов, спортсменов синхронного плавания) на занятия спортивной хореографией. Ведет занятия засл. д.и. Беларуси, тренер-хореограф Калинков Руслан Васильевич.
Если задача тренера – поставить спортивную вариацию, соответствующую спортивным правилам, наработать базу, дать динамику, найти индивидуальность, развить артистизм и эмоциональность, подготовить к выступлениям на турнирах и конкурсах, то задача спортивного хореографа – несколько иная. Это, прежде всего, самая "грязная" работа: научить спортсменов вытягивать стопы, колени, правильно работать мышцами своего тела. Растянуть сухожилия и связки для шпагатов, махов и высоких киков. Держать баланс на определённых точках стопы и контролировать свой позвоночник. Чувствовать каждую клеточку своего организма, знать анатомию, эффективно использовать возможности человеческого тела. Спортивный хореограф работает, прежде всего, на улучшение спортивного результата и престиж тренера.
Часто приходится сталкиваться с ситуацией, когда тренеры запрещают занятия с преподавателями классической хореографии, действующими артистами балета, почему?
Да потому, что Школа Большого театра, это классическая хореография, т.е. – балет. Классическим экзерсисом у станка спортсменам заниматься категорически запрещено, так как балетные упражнения развивают чрезмерную выворотность тазобедренного, коленного и голеностопного суставов, закрепощают мышечный корсет, что противоречит спортивной технике. Экзерсис должен быть адаптирован для спорта, так как в балетных упражнениях много полезного для баланса, эластичности мышц и сухожилий, то их нужно грамотно отбирать и составлять комбинации элементов, не противоречащих требованиям художественного спорта.

Русланом Васильевичем Калинковым разработана специальная программа, которая даёт очень хороший результат.
Для спортсменок художественной гимнастики - возможен экзерсис с предметами (мяч, булавы и обруч).



Тел. +7-966-087-55-53. Занятия на коммерческой основе.
Группа в субботу - 16-00 до 18-00 часов. (Оплата: если на занятие приходят более 5-ти человек, то оплата с человека - 1200 р. (1 час - 600 р.); если на занятие пришли 4 человека или меньше - то оплата как с мини-группы).
Адрес: ул. Марксистская д.3 стр.2 этаж 1, бизнес-центр "ТАГАНСКИЙ" (вход через проходную бизнес-центра), м.Таганская/м.Марксистская (350 м от метро).

Отредактировано: Алиссса в 30 июн 2017, 09:22

[Лиськина мама]

Алиссса,
а по воскресеньям у вас только в 17.00 группа есть? И возможно ли заниматься два часа подряд?

Отредактировано: Лиськина мама в 29 фев 2016, 23:05

[Алиссса]

Лиськина мама, в воскресенье можно остаться на взрослую группу (там воздушные акробаты) - там примерна та же программа.
А в субботу, к сожалению, между детской и взрослой группой 2 часа окна. Но в это время зал занят акробатами. Если поблизости найдем зал на время "окна", тогда сообщу.

[Алиссса]

Если у кого-то возникают вопросы, то лучше пишите мне в личку.
До 15 марта я вряд ли буду на форуме.
Либо пишите на почту - alicja77kl@gmail.com

Отредактировано: Алиссса в 20 мая 2016, 20:32

[Алиссса]

Есть возможность в воскресенье заниматься хореографией 2 часа с 17-00 до 19-00 ч. Если кого-то заинтересует, то пишите в личку или на почту... Нужно 4 человека на 2-й час, тогда он закрепится за хореографией.

Пока предложение снято...

Отредактировано: Алиссса в 21 мар 2016, 17:23

[Алиссса]

О наличии свободных часов лучше всего напрямую договариваться с хореографом.

Отредактировано: Алиссса в 21 мар 2016, 17:24

[Алиссса]

Лучше всего время для индивидуальных занятий (или мини-групп) уточняйте на прямую, по тел +7-966-0888206 - Руслан Васильевич (в обеденное время или с 20-00 ч. до 24-00 (00-00) ч., либо пишите смс "перезвоните")
Просто я сейчас не успеваю отслеживать изменение расписания

[Алиссса]

Есть место для 1 ребенка 2008г. для занятий в мини группе на м. Таганская (ВОСКРЕСЕНЬЕ! время - 10-00 ч.)
Звонить 89153137746

[Алиссса]

В субботу появилось свободное время в первой половине дня (ориентировочно м. Сокол) для индивидуальных занятий и мини-групп. Звоните +7-966-0888206

Отредактировано: Алиссса в 4 мая 2016, 18:01

[Алиссса]

Занятий не будет с 6 по 15 ИЮНЯ - Руслан Васильевич будет в Череповце на сборах.
Также занятий не будет с 1 по 26 АВГУСТА (Р.В. будет на сборах в Находке).