Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Ученые рассказали, как родить умного ребенка
Новости Материнство.ру |
14 мая 2019, 12:49
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 3723
Регистрация: 24.01.14
|
Испанские ученые, статья которых опубликована в журнале European Journal of Epidemiology, проанализировали рацион питания свыше 2200 беременных женщин. Будущие матери в первом и третьем триместре беременности подробно рассказывали о том, что и в каких количествах они едят. Исследователи сравнили эти данные с результатами тестирования их детей на уровень нейропсихологического развития в возрасте полутора, пяти и восьми лет.Анализ собранной информации показал, что лучшие результаты в тестах на интеллект, способность к концентрации внимания и объем рабочей памяти продемонстрировали дети, матери которых ели максимальное количество самых разных орехов – грецких, лесных, кедровых, миндаля, арахиса – в первом триместре беременности. Причем женщины, о которых идет речь, на самом деле съедали не так уж много орехов – около 30 граммов в неделю. Такой объем даже ниже рекомендованного уровня потребления орехов для населения Испании, который составляет от трех до семи 30-граммовых порций в неделю (что при этом вдвое превышает нормы для других стран Европы. «Мы считаем, что, если бы будущие матери съедали в первом триместре рекомендованную дозу орехов, преимуществ для головного мозга их детей было бы еще больше. Мозг плода в процессе беременности проходит очень сложные стадии развития, поэтому полноценное питание матери так важно и имеет такие долговременные последствия», – отметила один из авторов исследования Флоренс Гиньяк. При этом количество орехов, которое съедали беременные в третьем семестре, на интеллекте детей практически не сказалось. Это свидетельствует о том, что ритм развития плода меняется на протяжении беременности, и существуют периоды, когда плод особенно чувствителен к рациону матери, объяснили ученые. Исследователи полагают, что полезные свойства орехов объясняются тем, что в них присутствуют в больших количествах такие вещества, как фолиевая кислота, а также полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6. Источник
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Кисин Хвост |
14 мая 2019, 13:05
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 37528
Регистрация: 10.01.09
2007
2009
2013
2015
|
Я думала, какой- то очередной особый способ родов откроют миру. Типа, стоя на голове, на кладбище, при полной луне, и под чтение вслух Большой советской энциклопедии. А тут - всего лишь орехи, какое разочарование...
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 5 раз(а)
|
|
|
|
Маевка |
14 мая 2019, 18:28
|
Ну умная, ну умная - аж по горшкам дежурная!
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 19258
Регистрация: 13.02.13 г. Москва
есть
был
крестник
крестница
еще крестница
|
Умного опционально - главное руки-ноги-уши-глаза, а главное мозги на месте.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
PurPur |
14 мая 2019, 18:30
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 30542
Регистрация: 6.03.15
|
Тоже мне, Америку открыли. Омега-3. Рыбий жир - и будет всем счастье.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Таликошка |
14 мая 2019, 20:02
|
Бедная счастливая Колыванова
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 12145
Регистрация: 3.06.05 пос. Малые Херы
savka_i_grishka
|
Вот блин. А когда я была беременна младшим, ученые писали, что надо есть красную рыбу; я и ела. Надо же было так обломаться
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
secret secrets |
14 мая 2019, 23:43
|
Fluency Coach
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 31126
Регистрация: 25.08.08
досик-бобосик
nj.filippova
|
Немедленно внести поправки в календарь беременности! А то там, действительно, только про красную рыбу. А про орехи в первом триместре - ни слова!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Мыш |
15 мая 2019, 02:07
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 1637
Регистрация: 22.08.18 Рамат Ган
Яков 01.12.2012
Александер 12.06.2018
|
Я вообще почти не ела в первом триместре, оба раза токсикоз Плюс кожная аллергия на саму беременность, как мне сказал доктор. Какие там орешки.. В меня чай без сахара не лез.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
Кисин Хвост |
15 мая 2019, 12:38
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 37528
Регистрация: 10.01.09
2007
2009
2013
2015
|
В меня чай без сахара не лез. Я так и узнала о первой беременности: сделала себе утррм чаек, взглянула на него, и стало тошно. Питалась вишневым соком и леденцами Бонпари, ни о чем другом даже подумать не могла без отвращения.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Сонча |
15 мая 2019, 12:47
|
... для чего пережила тебя любовь моя?
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 16486
Регистрация: 23.10.12 Геленджик
помню 17.07.1999 - 19.07.1999.
Мария Юрьевна 23.07.2009.
Юрий Викторович 03.06.1953 - 05.01.2016.
русский тойчик Дарья 2011 года выпуска
Дашенька на радуге с 1-го июля 2022 года
|
Я ела в промышленных масштабах свежие огурцы и киви. Потом был небольшой куриный период, когда в день съедались две куры-гриль, затем опять вернулся огуречно-кивиный рацион. Муж шутил что родится зеленый цыпленок. Деть умный, местами слишком. Отредактировано: Сонча в 15 мая 2019, 12:48
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
2 посетителей читают эту тему (2 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Хандра в конце зимы: как пережить? Хандра или депрессивное настроение в конце зимы, также известное как зимняя депрессия или сезонное аффективное расстройство (SAD), может быть вызвано...
Реклама
|