Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Программа Сибарит-3 Лучшая диета!, Худеем без голода, очень эффективно

[s.svetbk64]

Дорогие форумчанки! Продолжаем тему Сибарит-2. Программа питания Елены Стояновой. Худеем быстро, без напряга и голода! Стройнеем прямо на глазах. Присоединяйтесь!
Для новеньких: начало темы и обсуждения смотрите Программа похудения СИБАРИТ-2. Найдете много полезного, легче будет процесс. Вперед!
Для воодушевления новеньких мой отчет за первую неделю: И так, график за семь дней на программе:
1-й день - 800 (минус 800 грамм) и так далее
2-й день - 700
3-й день - 500
4-й день - 200
5-й день - 800
6-й день - 500
7-й день - 900 ИТОГО: - 4400 за 7 дней. (минус 4 кг 400 г за неделю)
Продолжение смотри в теме по ссылке Программа похудения СИБАРИТ-2. Удачи всем худеющим!
Наши достижения! Присоединяйтесь!


Отредактировано: s.svetbk64 в 31 мар 2017, 13:36

[Финетка]

s.svetbk64, не переживай ты, ща вставим, научимся:
h ttp://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=49793&st=0

Это скопируй и вставь в первый пост. Убери только пробел после буквы h.

А возраст мой 53 года неделю назад исполнился

ах, так это твой день рождения был? я и не просекла, думала, чей-то.
Тады ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Желаю успехов в похудении и, конечно, здоровья!
Красоты и довольства собой!

Все равно хочется хорошо выглядеть, потому что внутреннее ощущение на 26,5 лет

ты - молодец
Мы тут тоже не сильно девочки, если честно мне 43.
Но чувствую себя на все 80, как будто три жизни прожила.

Отредактировано: Финетка в 6 фев 2017, 22:27

[УДачница]

не знаю как ссылку на старую тему делать

про это ничего не знаю, профан я в этом деле

Все равно хочется хорошо выглядеть

канечно, в любом возрасте хочется выглядеть

Мы тут тоже не сильно девочки, если честно мне 43

мне 45 приятно познакомиться

У меня сегодня радость отвес аж 0,8 кг итого на сегодняшний день 67 кг. Правда объемы не торопятся уходить, надо блин как то заставить себя физ нагрузку подключить

[s.svetbk64]

Я в печали: вчера устроила разгрузочный день ДС, сегодня не поверите + 200! Вот засада! Ничего не нарушала, правда вместо 10 порций коктейля съела только 6 (больше не успела). Сегодня с горя сосиску в тесте (лаваше) с трескала. Расстроилась
Ладно, бывало и хуже. .Надеюсь переживем

[s.svetbk64]

У меня сегодня радость отвес аж 0,8 кг итого на сегодняшний день 67 кг

Да ты красотка! А все "не могу, не могу, брошу" Давай, старайся!

Тады ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Спасибо за поздравления, но скажу честно, где-то примерно с 48 уже этот "праздник" не радует Особенно, когда смотришь на себя в зеркало и произносишь вслух свой возраст

Это скопируй и вставь в первый пост

Спасибо, сделала, надеюсь, что получилось.

Правда объемы не торопятся уходить

Я не замерила до начала процесса объемы свои, но штанишки уже болтаются, значит на попе процесс идет потихоньку А это место самое проблемное

[s.svetbk64]

я страшенная сладкоежка поэтому мне долго без сладкого не продержаться

Скажу тебе, милая, я банку сгущенки выпиваю как стакан воды, шоколадку целую съедаю еще до того, как фантик перестал шуршать и еще у меня хобби: ТОРТЫ мастичные, кремовые, фруктовые, 3D, свадебные, в общем эксклюзивные. У меня даже страничка своя есть на кулинарном сайте, только давно я там не была уже года два . http://forum.say7.info/topic63297.html Так как я делаю их не на заказ, а по родным, близким, друзьям, знакомым (не люблю когда заказывают, нет ощущения радости от деланья, а только работа за которую сильно переживаешь, поэтому начинала, потом бросила брать заказы) Жру я их соответственно не кусочками, да и пока сделаешь на облизываешь 1-2 кг А то откуда килограммы лишние? Я вообще до 96 кг наедала Так что не только тебе тяжело! Терпи!

Отредактировано: s.svetbk64 в 7 фев 2017, 17:06

[УДачница]

А все "не могу, не могу, брошу" Давай, старайся!

а я чо,я ни чо стараюсь

Терпи!

пока я на диете, я стойко терплю, потом похудею до нужного веса и объемов постепенно расслабляюсь. Так уже сколько раз было

[УДачница]

Финетка, куда пропала? Ждем твой отчет за прошедший день
У меня сегодня -0,2 кг. Вперед и только вперед

[Финетка]

УДачница, да я раз в неделю взвешиваюсь, лень мне каждый день

[Финетка]

я банку сгущенки выпиваю как стакан воды,

у меня муж так со сгущенкой обращается когда он ЭТО сделал впервые, мне аж дурно стало я и не подозревала, что так можно. я могу несколько чайных ложечек сгущенки съесть, но тогда надо ведро несладкого чая на запивание, а после кусок колбасы или соленый огурец, чтобы заесть эту сладость

шоколадку целую съедаю еще до того, как фантик перестал шуршать

Не, я всего пару раз в жизни смогла съесть целую шоколадку, когда была очень голодная, а другой еды не было возможности добыть.

Еще и торты делаешь!

Дааа... кругом сладкоежки!

[s.svetbk64]

У меня сегодня -0,2 кг.

Ну, вот пошло дело! Не останавливайся и не бросай, пока не дойдешь до желаемой нормы.
У меня сегодня -100. Сосиска в лаваше виновата, что так мало Но ладно, посмотри как дальше пойдет. Вперед и только вперед! Так , ну или так . Как получится