[ Каскадный ] · Стандарт · Линейный+ Постоянная тревога за ребенка?, Как справиться с невыносимой тревогой?

Добрый день! Возможно здесь такая тема уже обсуждалась, я не нашла, к сожалению. Очень хочу попросить совета , помощи или просто высказаться. Мне 42 года Доче 8 лет скоро 9. Понятно ребенок поздний, долгожданный. мы обычная семья: Муж, Доча и Я. В целом все нормально, финансово достаточно хорошо стоим на ногах. о есть проблема, которая меня мучает с самого рождения Дочери, все думала дальше будет легче, проще, привыкну, но не тут то было. Правильно говорят: маленькие детки маленькие бедки. Нет не подумайте, пока ( надеюсь и дальше) Доча не устраивает фиртелей. Все дело во мне. У меня постоянное чувство тревоги за нее. И я понимаю, что оно меня вымучивает уже просто до физической боли. У меня постоянный страх: не заболела ли, как отпустить гулять???Почему , вдруг прилегла? почему потерла глазик? А если сказала: мама у меня животик что то болит, или : "мама в школе у меня голова что то закружилась" она через 5 минут забыла, а я.......... это не передать словами. Как только посмотрю передачу про больных деток которым собирают деньги или про сирот, всё у меня какое то каматозное состояние. Жить так не выносимо, во- первых, потому что "негативные мысли притягиваются" Я ЗНАЮ ЭТО, во вторых я её порчу, я это понимаю, малейшая печалька ,жалоба всё готова сделать что угодно купить и т д. Она уже избалована, но пока не пользуется и не симулирует, но далеко ли до этого? в целом ребенок здоровый, болеет как и все детки в её возрасте в саду побольше , сейчас редко ( тьфу тьфу тьфу) и она у меня одна, возможно второй бы малыш немного скорректировал мои страхи, но Роды были тяжелые, и я не могу иметь больше детей , никогда. Но так жить не выносимо я просто медленно умираю я пытаюсь внушать себе, медитировать и тд, но все тщетно. Посоветуйте как быть? Неужели это нормальное состояние? Помогите, пожалуйста

согласна с Эхомама, это у же к врачу вам пора, автор. это не нормальное состояние. все мы волнуемся за своих детей, но себя разрушать не надо, вам еще ребенка долго растить.