Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Замучила бессонница, чем занять себя?

У меня тоже сон отвратительный был в последнем триместре, а с дочкой так вообще! У меня такая дикая изжога была, что ничего не помогало, правда она родилась потом с густым и не особо коротким "ёжиком"!

А я лежала по ночам и смотрела канал Animal Planet, остальные раздражали. Сейчас понять не могу что это было, вообще не нравится.

ага, у меня отвратный сон был уже перед родами, но наверное больше из за плохого самочувствия, то дышать тяжело, то в туалет постоянная беготня

Сейчас только голову на подушку положу, уже все, сплю) А в период беременности, тоже все страдала, но недолго. Какой-то период был. Врач сказал попить гранулки Пассифлора Эдас 911, они наверное, помогли+ усталость была от походов в больницу, элементарных прогулок, видимо организму нужно было восстанавливаться.

Я тоже постоянно всегда мучалась ночами .днем в сладость хоть стоя спать а ночью и тихо все и спокойно но никак прям до родов

Ответ на сообщение Elistratova Svetlana от 20 фев 2019, 21:20
А я топталась как приведение, особенно в отопительный период, ходила всем батареи регулировала, всё мен дарко было

Мне помогает успокаивающая музыка, как ребенку колыбель

Если травки и молоко с медом не помогают и к тому же в анамнезе джетлаг был недавно, значит явно биоритмы сбились из-за этого и бессонница. Мне в таких случаях Велсон очень хорошо помогает. Попробуйте, очень хорошее средство, помогает быстро уснуть, но его беременным низя и при кормлении грудью тоже, имейте ввиду.

Я тоже плохо спала при каждой беременности, в конце, мыслей плохих не было, но спать было неудобно. Проблемы со здоровьем позволяли спать лишь на правом боку, хорошо что купили подушку для беременных хорошую, качественную фирмы amarobaby. С ней намного удобнее стало. Она и после родов осталась мне верна, служила как бортик, чтобы ребенок не упал. Вот я подушку обнимаю, музыку в наушники успокаивающую и засыпала.

Присоединённые изображения