Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
надоело курить!, делитесь опытом.
Степина МаМаша |
24 дек 2004, 20:14
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2345
Регистрация: 2.06.03 Москва
27.08.02
|
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Лейла |
24 дек 2004, 20:15
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 7541
Регистрация: 11.07.02 Чехия, Прага
Руслан 05.12.01
Маргарита 21.07.10
Богдан 30.01.17
Эмилия 17.09.19
|
ЦИТАТА (Степина МаМаша @ 24 Dec 2004, 12:07) скажу сразу.я курю. курю не потому что бросить не могу а потому что ХОЧУ курить. у меня нет желания бросать. Cтепина МаМаша! Вот и я также. Зависимости у меня нет никакой. Потому что несколько раз с этим делом завязывала, причем безо всякой причины, захотелось просто посмотреть, получится ли. Так что я курю, потому что нравится. Чаще курю тогда, когда алкоголь пью. На дискотеке, на вечеринке например. Дома редко. Меня сигарета расслабляет что-ли
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Степина МаМаша |
24 дек 2004, 20:17
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2345
Регистрация: 2.06.03 Москва
27.08.02
|
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Ромка |
24 дек 2004, 21:12
|
Любимый Пельмень
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 89
Регистрация: 30.08.04 Москва
Анастасия, 28.04.2004
Андрей, 24.02.2006
|
Лейла Стёпина МаМашаА у меня наоборот все, зависимость была очень сильная .. и так чтобы выкурить 1-2 сигареты под кофеёк и общение - , только пачку в день!!! а курить мне тоже нравилось... Татьяни Конечно можно! Я пробовала бросать несколько раз в течении 2 лет - первый раз как раз купила жевачку Никоретте (фуууу), так после неё я решила что уж лучше курить!! Потом пару раз просто без каких либо средств - даже дня не продержалась.. Чьи таблетки "Табекс" не помню честно говоря.. Там курс рассчитан где-то недели на 3-4: сначала несколько дней пьешь по 5-6 таблеток в день и можно выкуривать 1-2 сигареты, потом курить уже нельзя и таблеток постепенно становиться все меньше и меньше.. в таблетках содержится никотин который снимает физическую зависимость (мне курить практически не хотелось вообще), а с психологической борешься уже самостоятельно Чувствовала я себя нормально, только воды помню много пила....
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Белоснежка |
24 дек 2004, 22:02
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1254
Регистрация: 11.11.04 Москва
|
ЦИТАТА (Степина МаМаша @ 24 Dec 2004, 17:07) 100 пудов В обыденности не курю. Спокойно эту привычку искоренила. Нет у меня зависимости. Дома не курю. Муж вообще не курит. В машине никогда не курю и никому не даю. НО под это дело обязательно. Но точно знаю, что когда забеременею-сразу брошу и ни под каким соусом не закурю.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Rain |
24 дек 2004, 22:15
|
будущая супер-тёща)))
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1569
Регистрация: 2.03.03 Королев, Моск.обл
Варя 26.04.2002
Софья 26.02.2005
Ульяна 29.02.2012
|
Татьяни, я тоже первую сигарету после первых родов-кормлений помню - гадость, но все равно за ней последовали другие...
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Татьяни |
25 дек 2004, 13:13
|
...........................
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 707
Регистрация: 24.01.03
Иоанна 18.06.2003
|
PoljaСпасибо за историю,приму на заметку. у меня муж курит мало ,по 1-2 сигареты. я дома не курю ,на болкон выбегаю ,жалко девчонку мою . в принципе я для нее опять таки решила бросить.хочу быть здоровее ,что ли. или хотя бы сделать все от меня зависещее .
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Лемур |
25 дек 2004, 13:56
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3934
Регистрация: 7.08.03 Москва
Сын
Снова сын
И дочка
|
Первый раз бросила, когда забеременила Дениской. Не курила полтора года. Потом опять начала.Курила около 2 лет, потом мы с мужем сразу резко бросили. И все. Теперь даже не переношу запах. Не могу ничего посоветовать. Я сама к этому долго шла. Очень хотела бросить, но не могла. А потом, мне становилось плохо после каждой сигареты. Но все равно курила. Муж настоял, и мы бросили вместе. Мучалась не более 2 недель. Через месяц была уже рада, что бросила. А через полгода, не понимала, как я вообще эту гадость могла переносить. Отредактировано: Лемур в 25 дек 2004, 13:58
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Лемур |
25 дек 2004, 13:57
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3934
Регистрация: 7.08.03 Москва
Сын
Снова сын
И дочка
|
Да, забыла написать, что уже не курю 4,5 года.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Завочка |
25 дек 2004, 14:34
|
Степкина МаТ
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2922
Регистрация: 5.08.02
|
Татьянихорошую темку создала!!! я, короче, докурилась до болей в бронхах, до кашля с мокротой, до постоянной головной боли, до потери веса ( 48 кг при росте 173 :devil: ) - аппетит-то ведь на фиг уходит, если куришь по полторы пачки крепких сигарет в день... это минимум... а на работе так вообще две пачки получалось... и теперь эта... не курю ведь я... 10 ДНЕЙ! и уже сейчас чувствую изменения в организме... хотя, конечно, меня накрывает порой ухххххххх ну и разражительность сейчас повышенная... раньше я бросала только на время беременности и кормления грудью. но это не то!!! я это делала как бы не для себя, а для ребенка... а для себя вообще ни разу не бросала... первый раз вот... причем, сделала это на фоне дикой любви к сигаретам до сих пор нюхаю дым с радостью... я вообще убеждена, что ради кого-то бросать нельзя. вот потом из-за кого-то и закуришь снова. ради самой себя надо бросать. а не ради ребенка или кого-то еще... ИМХО, конечно. если кто-то бросает и не курит из-за кого-то - то и так здорово. главное результат, наверное? ну ладно... итак что я делала. 1. нашла группу таких же как я. для поддержки. моя поддержка вот здесь: http://nosmoking.ru/phpBB2/index.phpвы себе не представляете, как реально легче бросать, когда есть кто-то, кто тебя понимает, подскажет, чего и как, похвалит... вот... ну и истории тамошние почитать - тоже классная терапия. я начала там общаться за месяц где-то до того, как бросила. там, кстати, есть еще одна девочка с нашего форума. не буду говорить, кто, сама, если захочет - расскажет. я ее там увидела случайно, ник тот же... 2. определила дату Х. специально решила ее приблизить к времени зарплат, чтобы не волноваться на тему, если вдруг припрет сожрать гуся лапчатого, а дома денег в обрез 3. купила специальный препарат "Никоретте" - жев.резинки с малым кол-м никотина, великолепно снимает физические ломки. вот тут есть инфа: http://encycl.yandex.ru/cgi-bin/art.pl?art...&encpage=pharmaочень рекомендую не пренебрегать этим препаратом... итак тяжело психологически, так хоть физические страдания облегчаются... 4. на фиг все с глаз дома - сигареты, зажигалки, пепельницы... ну и вперед! удачи!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Что делать, когда болит спина Основные факторы развития боли в спине – сидячий образ жизни, тяжелый физический труд, подъем тяжестей. Наши пациенты – в первую очередь офисные работники,...
Урбанизм в Сеуле Архитектура довольно невзрачная, можно сказать, скучная (в Москве интереснее). Но что меня покорило в Сеуле – это организация дворовых и уличных пространств... Анна Хрусталева Рынку труда не хватает работников Вакансий за год (март 2024 к марту 2023) на рынке труда стало больше на 44%. Количество резюме выросло на 11%. Конкурс на вакансию на четверть ниже, чем...
Почему собаки нюхают друг друга Для собак запахи имеют огромное значение, свой превосходный нюх они используют в коммуникациях. С помощью запахов животные помечают территорию, узнают...
Реклама
|