Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления
ВНЕ ПОЛИТИКИ. Любые политические провокации, демонстрации и намеки запрещены
Уважаемые новые пользователи!
Для активации профиля пишите администраторам или в доступный вам форум. Активация через почту временно приостановлена

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Худеем на 1000 рублей в неделю)))

Чеберина
post 9 янв 2018, 16:27
Сообщение №1 (закреплено) (ссылка)

*
редактор
» обо мне «
дневник
Сообщений: 4542
Регистрация: 29.07.11
Нижний Новгород
Я уже похудела на 11 кг. Записалась на марафон, там выдали меню - я его адаптировала под свои вкусы. В принципе уже неплохо, но хочу еще минус размер. это наверное 5 кг, если в цифрах
Недавно сестра мне заявила, что правильно питаться и худеть это дорого :fingal: , я офигела и рассчитала ей меню на 1000 рублей в неделю.
Хотелось бы найти единомышлинников и компанию. Может кто то еще соблазнится на мое меню и составит мне компанию. Начать предлагаю в понедельник)
[+]
Меню

[+]
список продуктов

Рыбу можно любую, вместо курицы любое мясо и субпродукты, овощи может быть банальная морковка, свекла и капуста, вместо семечек любые орехи, изюм меняем на любые сухофрукты. Масло раст не считала - оно есть у каждого в доме обычно))) Продукты покупаю обычно в магнит и Ашан, цены оттуда.
Готовить продукты можно как угодно - например можно отварить куру, сделать фрикадельки на пару или пожарить на ложке масла с овощами. Яйца - это омлет, жареное яйцо или вареное. Гарнир - это крупы, макароны, картофель.
В воскресенье планирую водный день. Целый день пить воду, чай, бульон и молочку.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Ответить Создать Опрос
Ответов(10 - 19)
Nata74
post 9 янв 2018, 16:42
Сообщение №11 (ссылка)

сказочница
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 17653
Регистрация: 30.12.08
Сказочный край
ПоппиМур, цены ваши ах :4u:

у меня бы такое меню вышло на 2000
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Tori**
post 9 янв 2018, 16:48
Сообщение №12 (ссылка)

Мне не стыдно
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 27042
Регистрация: 5.12.16

есть
есть
Мне нравится. :thumbup:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Чеберина
post 9 янв 2018, 16:50
Сообщение №13 (ссылка)

*
редактор
» обо мне «
дневник
Сообщений: 4542
Регистрация: 29.07.11
Нижний Новгород
Маргорина, семью в основном кормлю отдельно, но гарнир, рыбу ту же готовлю на всех
Но я б не сказала.что я кушаю примитивно :D
[+]
еда
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 8 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Маргорина
post 9 янв 2018, 16:50
Сообщение №14 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 23040
Регистрация: 20.05.09
Санкт-Петербург

Лиза 28.05.03
Девочки, если кто то решит присоединится, то нужно еще фото сделать и замеры

А вот это самое страшное :eek: . Я боюсь посмотреть в лицо проблеме :blush: :cry: :cry:
Юзер в онлайне!ВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
КаТеЙкА
post 9 янв 2018, 16:51
Сообщение №15 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 8762
Регистрация: 28.03.09


Сладкий перчик` 03
Сдобная булочка` 08
*Сыновец`20
Nata74, :beer: вот и я сижу и считаю. Нет таких цен у нас.
В твороге за 140 рублей боюсь творога нет вовсе. Молочка не посчитана в общую сумму.
Минтей у нас стоит в 2 раза дороже, это 100%.

Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Маргле
post 9 янв 2018, 16:52
Сообщение №16 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 904
Регистрация: 1.07.15

Марта 18.02.1999
Глеб 24.01.2012
Ответ на сообщение [?] ПоппиМур от 9 янв 2018, 16:27
ЦИТАТА ( ПоппиМур )
150 гр сыра 50 рублей (можно творожный или рикотту)

С сыром пролет. 200 рублей точно.
А так вполне себе хорошее меню. Ну и овощи сейчас подороже. И семечки надоедят, захочется орехов, а это дороговато.
Ну в 1500 я бы точно уложилась!
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Чеберина
post 9 янв 2018, 17:03
Сообщение №17 (ссылка)

*
редактор
» обо мне «
дневник
Сообщений: 4542
Регистрация: 29.07.11
Нижний Новгород
А вот это самое страшное

не так страшен черт как его малюют, я тоже над первыми фото плакала.
[+]
Скрытый текст


Ну и овощи сейчас подороже
в ашане заморозка 50 рублей пачка, рикотта 78 рублей за 250 гр.

Молочка не посчитана в общую сумму.
это забыла - кефир у нас 25 рублей за поллитра

Ну в 1500 я бы точно уложилась!
тоже хорошая сумма)))
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 10 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Маргорина
post 9 янв 2018, 17:05
Сообщение №18 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 23040
Регистрация: 20.05.09
Санкт-Петербург

Лиза 28.05.03
Ответ на сообщение [?] ПоппиМур от 9 янв 2018, 16:50
Да... красота :super: :super: :super: :super: . Фото вдохновляют еще больше присоединиться к Вам :love: :love: :love: :love:
Юзер в онлайне!ВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
КаТеЙкА
post 9 янв 2018, 17:06
Сообщение №19 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 8762
Регистрация: 28.03.09


Сладкий перчик` 03
Сдобная булочка` 08
*Сыновец`20
нас 25 рублей за поллитра

50 рублей литр- :HET: у нас таких цен нет, разве что по акции. Я в теме, у меня сын без него спать не ляжет.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Redisska
post 9 янв 2018, 17:37
Сообщение №20 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1259
Регистрация: 14.02.10

дочь 20.06.09
дочь 10.02.12
50 рублей литр- :HET: у нас таких цен нет, разве что по акции.
в Москве в избенке кефир 3,2 - 62 рубля. 1%, наверное, подешевле. Но даже если 62 - 12 руб не такая большая разница ;)

Пачка овсяных хлопьев быстрого приготовления
лучше обычные, не быстрые :4u: чем быстрее готовится (я про овсянку), тем меньше от нее пользы

С сыром пролет. 200 рублей точно.
200 руб - 150 гр? :eek: это ж по 1300 руб за кг получается. Вы ничего не путаете? :scratch:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 
Анонсы статей
Православные похороны. Что означают 9 и 40 день?
Распространённая в православной традиции практика поминовения усопших в определённые дни после их кончины имеет глубокие корни и связана с учением Церкви...
Размер детских пособий и выплат беременным в 2024 году
Беременные женщины и семьи с детьми в России имеют право на получение нескольких типов пособий. Основные из них - это единое пособие (для нуждающихся...
Хандра в конце зимы: как пережить?
Хандра или депрессивное настроение в конце зимы, также известное как зимняя депрессия или сезонное аффективное расстройство (SAD), может быть вызвано...
Витамины, которые нам нужны в конце зимы
В конце зимы многие люди испытывают дефицит определенных витаминов и минералов из-за недостатка солнечного света и изменений в питании...
Реклама
Последние сообщения
[ 4406 ] Общая для беременных 15:28 от: Риска
[ 5318 ] Звезды на выход-94 15:19 от: Fossya
[ 1288 ] От овуляции до задержки 15:10 от: Риска
[ 65 ] ОГЭ для особых детей 14:22 от: secret secrets
[ 15555 ] Королевские дома 28 13:03 от: secret secrets
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 29 мар 24, 15:29
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных