Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Прожиточный минимум. Быть или не быть?

Яблочное варенье
post 23 янв 2021, 16:23
Сообщение №121 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2337
Регистрация: 15.11.14
Москва ЮАО
Ответ на сообщение [?] Кэт в сапогах от 23 янв 2021, 15:36
ЦИТАТА ( Кэт в сапогах )
Я в 2006 году родила старшего, помню, что работала из дома, в среднем зарабатывала 40, на 20 жила с ребенком, а 20 откладывала на увеличение квартиры. Но на 20 тыс я жила очень скромно.

Я жила одна, и не скромно)
Юзер в онлайне!ВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Наташа Р
post 23 янв 2021, 16:52
Сообщение №122 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 11468
Регистрация: 29.01.03
МО
Коля 31.07.1998
Таня 03.06.2001
Маша 24.08.2004
как получится...
Или вы неправильно считаете калории.
Я за второе.


Может и не правильно .

Ну, для примера ( неделю назад я психанула и решила снова считать калории , вдруг я все- таки где-то ем лишнее и не замечаю, поэтому сейчас у меня все записано с точностью до грамма, это не потому, что я больная и тп , это временно ):

Вчера:

Завтрак

Манная каша:
молоко сарафаново 1.5% 340г 133ккал,
крупа манная 21г 68ккал

яблоко голден 170г 80ккал

ИТОГО завтрак 282ккал

Обед
Лаваш армянский 33г 116ккал
Бургер соус 17г 48 ккал
Помидор 38г 8 ккал
Лук репчатый 30г 22ккал
Укроп 4г 2ккал

Мандарин 45г 24ккал

Итого обед 208ккал

Ужин
Скумбрия консервированная 125г 325 ккал

Всего за день. 815 ккал

Позавчера

Завтрак
Лаваш+бургер соус+помидор, лук, укроп
Яблоко
Итого завтрак 201ккал

Обед

Плов с курицей 174г 347 ккал
Лук репчатый 30г 12 ккал
Яблоко 80 ккал

Итого обед 329 ккал

Ужин
Яйца жаренные 2шт 92г 180ккал
Лук 30г 12 ккал
Салат 60г 8 ккал
Соус барбекю 15г 18ккал
Яблоко Голден 80 ккал
Итого ужин 299

Всего за день 828ккал

И тп

Ну, предположим, сейчас я решила подсократить питание, раз не худеется, обычно выходит ближе к 1100 (я и раньше периодически пыталась считать калории)
Так как могу где-то добавить мяса на ужин или хлеба на завтрак или даже изредка квадратик шоколадки ... Сейчас я не голодаю, но вольностей пока себе не позволяю..

Но все равно боюсь даже представить, сколько и чего надо с'едать, чтобы получилось 1500 :scratch: и что, это реально норма, столько есть на постоянной основе ? :???:

У меня столько набирается в крупные праздники , если с тортами, салатами на майонезе и тп. :scratch:
И потом обычно чувствую себя не очень .
Юзер в онлайне!ВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Adelle
post 24 янв 2021, 01:26
Сообщение №123 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 497
Регистрация: 23.01.10
Москва

Егор 01.10.06
Есть теория (не моя, на себе не проверяла, на истину не претендую), что, когда ешь так мало, организм переходит в "режим энергосбережения" и откладывает "каждую копейку", поэтому вес и растет :???:
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
2 посетителей читают эту тему (2 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 


Анонсы статей
Как уговорить ребенка тепло одеваться перед выходом на улицу
Для каждого родителя или человека, который смотрит за детьми, процесс одевания ребенка становится настоящим испытанием...
Как ухаживать за зубами с рождения до 12 лет
Когда малыш в возрасте 6 месяцев показывает свои первые зубки, маме необходимо начать прививать ему привычку ухаживать за зубами...
Как мужчинам лучше предохраняться?
Врачи выделяют три вида мужской контрацепции, каждый из которых имеет свои преимущества...
Опека с человеческим лицом
В каком бы состоянии ни находился опекаемый человек, его волеизъявление является определяющим. Он сам принимает решения, имеет право на выбор и не обязан...
Реклама
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 9 мар 21, 00:04
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных