Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Периодическое голодание и КЕТО. Вместе и отдельно, Всё о кетозе и не только
JuliaBB |
20 июл 2018, 22:33
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4466
Регистрация: 1.06.15 Стольный град
Дочка 2009
|
Всем привет! Подпишусь на тему,буду изучать матчасть.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
alizee |
22 июл 2018, 23:54
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 897
Регистрация: 26.09.08 Москва
Первый
Вторая
Третья
|
Я сейчас на море отдыхаю (около 3 недель получится)-ем очень много фруктов, мороженное каждый день практически, взвешиваться возможности нет-по возвращению скажу, к чему приведёт большое количество углеводов при соблюдении пищевого перерыва (у меня 17-18 часов перерыв получается). Когда уезжала -вес был 63 кг (начинала с 72,4)-т.е скинула почти 10 кг. Углеводы ограничивала в ПГ (в основном овощи, немного хлебцев цельнозерновых -и все). Так что не знаю, как организм отреагирует на такое резкое увеличение числа углеводов (может запасать начнёт 🙈), но тут такие вкусные фрукты, что решила сделать себе углеводные каникулы ))) ещё и спортом тут не занимаюсь совсем 🙈 Отчитываюсь ))) по возвращению вес 62,7-т.е несмотря на явный переизбыток углеводов (фруктов я ела очень много -можно сказать, килограммами+ моооженное) вес я сохранила. Кстати говоря, не скажу, что при таком количестве углеводов лично мне хотелось есть больше, чем на низкоуглеводке... Но сам процесс похудения, получается, практически не шёл (уезжала я 63,1-те скинула всего 400 гр). С другой стороны, у меня уже лишнего веса и нет практически (рост 172 см)-поэтому возможно и при снижении углеводов вес тоже будет медленно уходить, посмотрим (пока хочу ПГ сохранить -несмотря на достижение того веса, что я хотела, т.к на нем не очень комфортно. Если получится ещё пару килограмм сбросить-будет отлично) Отредактировано: alizee в 24 июл 2018, 09:08
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
ART-istka |
31 июл 2018, 09:54
|
Светлана
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2205
Регистрация: 7.07.07
дети
|
Спасибо за тему, много интересной информации!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Cler |
22 авг 2019, 01:30
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 30692
Регистрация: 4.09.07 Пресня
дети
|
Кто сидел и сидит, подскажите мне лично, пожалуйста. Что значит войти в кетоз? Я не планировала, мне достаточно было диеты. У меня пропал аппетит. Вообще. Я ем потому как надо. И я не хочу спать. Два дня такая фигня. Соскакивать с диеты я не хочу, мне еще 5 кг надо скинуть))). Это не опасно?
Несколько дней до этого была дикая усталость. Я не могла руки поднять косу заплести- трууудно. Потом пришла активность. И ушел сон. Вчера легла в два. проснулась в семь. Норм... Это и есть кетоз?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Maise |
27 сен 2019, 11:13
|
*
новичок » обо мне « дневник Сообщений: 11
Регистрация: 24.09.19
|
Отказываться полностью от углеводов нельзя, чревато для почек.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Osmanthus |
27 сен 2019, 11:27
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 5688
Регистрация: 16.04.11
мальчишка апрель 2010
|
Ответ на сообщение Cler от 22 авг 2019, 01:30ЦИТАТА ( Cler ) Это не опасно? Не знаю, опасно или нет, но я вот пробовала кето, вообще исключила углеводы. А когда потом через какой-то период их обратно включила, они, углеводы перестали нормально усваиваться, не перевариваются толком, ферментов не хватает, возможно, накрылась поджелудочная Теперь я не очень уверена, что ПП и кето это хорошо
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Schatzeli |
1 окт 2019, 15:56
|
Страшнее войны могут быть только люди, которые её поддерживают.
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 15069
Регистрация: 7.12.11
|
возможно, накрылась поджелудочная Я уже больше года слежу за девушкой в инстаграме,придерживающейся КЕТО диеты. Так вот она за это время успела полежать в больничке с желудком,слезть с КЕТО,опять начать и удалить желчный,постоянные проблемы с кишечником. Ну и ,естественно,она не видит связи между диетой и проблемами с ЖКТ.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Флорена |
1 окт 2019, 23:29
|
Ну, чем не Королевна?
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 5513
Регистрация: 18.06.08 Москва, СВАО
Александрочка любимая 18.11.2008
Я хочу сынульку! Или еще дочку! Прям не знаю!...
florena00
|
Увидела тему, и поняла, что надо срочно сюда вписаться. Неужели такие потрясающие результаты дает диета? Хочу тоже попробовать.
Отредактировано: Флорена в 1 окт 2019, 23:31
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Что должно быть в аптечке в отпуске? Что касается списка разрешенных и запрещенных к провозу лекарств, то с ними необходимо ознакомиться заранее. Помните, что запрещается провозить наркотические...
Липолитики для лица - мнение специалиста Липолитическая мезотерапия показана и молодым, и возрастным клиенткам, которые хотят уменьшить объёмы лица... Светлана Бугрова, врач-косметолог клиники «Мезо Реал»
Реклама
|