Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Как вернуть груди прежнюю форму?

ToshaandNika
post 25 сен 2014, 06:12
Сообщение №41 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1052
Регистрация: 20.04.13

Викуля
Егорка
Ксеня
Леся
Лисёна
Качать,на себе проверено,подтягивается на ура.Локти параллельно полу и маленький мячик между лодоней и давливать его со всей силы как можно чаще.Руки на уровне груди,потом также чуть выше и чуть ниже груди,перед зеркалом если делать ,там видно,что мышцы разные качаются.У меня сильно висела,месяц активно позанималась,по несколько заходов в день,стала конфеткой.Сейчас опять кормлю))))
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
ToshaandNika
post 25 сен 2014, 06:20
Сообщение №42 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1052
Регистрация: 20.04.13

Викуля
Егорка
Ксеня
Леся
Лисёна
blume, Как не подтягивается,а что тогда,жалко фото не делала,показала бы.Висела как ушки спаниеля,а уже через месяц,паппетитная стала,сама любовалась.
Да,и давить на мячик не всей ладонью,а только той частью,которая к сгибу кисти ближе,надеюсь понятно объяснила.
Так же и попа отлично подкачивается,причём лежа на диване можно,сильно и быстро ягодицы сжимать,минут 15,они прям немеют,результат тоже классный,ну и хождение на попе
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Умница
post 25 сен 2014, 09:41
Сообщение №43 (ссылка)

жму!
редактор
» обо мне «
дневник
Сообщений: 16514
Регистрация: 7.11.05
Москва

3+2
ToshaandNika, думаю,мы разное понятие вкладываем в вот это
аппетитная стала,сама любовалась

Так же и попа отлично подкачивается

давайте фото, сравним аппетиты :p
делаю 90 подходов в неделю силовых упражнений, из которых 45 - попа и грудь :cool: (тренировки прекращались только на время родов). Ну вот почти два года с последних родов и в целом! на тыл можно смотреть не зажмуриваюсь, но! форму груди изменить тренировками нельзя :???: можно накачать большую грудную мышцу, за счет этого изменяется вид грудной клетки - да :super: но сама ФОРМА груди остается неизменной, там нет мышц. Наверно, вы именно это и называете словом "подтягивается": когда увеличивается грудная мышца в размере
При постоянных качественных тренировках сама грудь уменьшится, за счет изменений соотношений жировой и мышечной ткани в организме
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Мышка_Мини
post 25 сен 2014, 09:48
Сообщение №44 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 17681
Регистрация: 22.11.10

Саша 11.06.08
А широкую грудную на наклонной скамье если прокачнуть, то она и жировую часть вверх потянет за собой.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
МамаСерафимчика
post 11 окт 2014, 23:03
Сообщение №45 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 11
Регистрация: 19.09.14
Москва ЮВАО

Серафим 01.05.2012
Ответ на сообщение [?] ToshaandNika от 25 сен 2014, 07:12

ох надо попробовать... раньше с грудью все ок было( а сейчас после родов вообще беда(( объем то есть, а вот чтобы этот объем поднять только лифчики и помогают, причем без пуш-апа
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Карапузик
post 26 дек 2016, 22:27
Сообщение №46 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1000
Регистрация: 16.08.07
Ивантеевка М.О.

04.11.10 дочь
27.02.15 сын
Какая старая и нужная тема :p
как я понимаю - если с размерами и формой вышел швах - либо смириться либо оперироваться :D Фик с ней с операцией - нехай и такую любит, но вот что сделать с иссохшейся скукоженной кожей? Тут то можно кремами/маслами какими подсобить то? Кто знает что-нибудь чудненькое?
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Soooldearis
post 6 дек 2020, 17:01
Сообщение №47 (ссылка)

*
новичок
» обо мне «
дневник
Сообщений: 11
Регистрация: 4.12.20
Не слушайте сказки у всех кормящих грудь стает другой .
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Polipol
post 21 янв 2021, 00:43
Сообщение №48 (ссылка)

*
новичок
» обо мне «
дневник
Сообщений: 13
Регистрация: 20.01.21
Это все от генетики, не кормить стоя или сидя, чтобы ребёнок вис
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
2 посетителей читают эту тему (2 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 


Анонсы статей
Из минуса в плюс: лайфхаки рефрейминга в повседневной жизни
Что говорили наши бабушки, когда девочка падала, у нее появлялся синяк на ноге? «До свадьбы заживет!» Или вы не узнали старого друга: «Богатым будешь!»...
История новогодних обращений президента к народу
Откуда пошла традиция обращения к гражданам на Новый год? Какие неожиданности ее сопровождали? В какие еще странах президенты поздравляют народ?...
Как все успеть?
Часто к психологу обращаются молодые женщины, которые в первый раз стали мамами. Ежедневная рутина домашних дел, недосып и невозможность выйти, как раньше,...
Только спокойствие: как помочь малышу, когда он плачет
Как маме и папе не волноваться, когда их ребенок долго и отчаянно заходится в плаче? Разберемся в основных причинах его возникновения и в способах, которые...
Реклама
Последние сообщения
[ 1639 ] Мамы школьников - 65 00:17 от: Фроська*
[ 982 ] Королевские дома 21 00:15 от: Fossya
[ 897 ] Отрисовки № 50 23:05 от: OlgaUnger
[ 1338 ] Что мы читаем. 22:40 от: Пунчана
[ 1680 ] Депрессия близко? 22:33 от: Леди Винтер
[ 112 ] Биатлон сезон 2020-2021 22:28 от: Новичок
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 23 янв 21, 00:18
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных