Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Ездить на работу в общественном транспорте полезно

[Эхомама]

Японские исследователи из Центра изучения здоровья Моригучи (Moriguchi City Health Examination Center) выяснили, что здоровье людей, пользующихся общественным транспортом по пути на работу, лучше, чем у тех, кто ездит в офис на машине.

Всего в исследовании приняли участие почти 6 000 человек, средний возраст которых составил от 49 до 54 лет. Все они предоставили данные о своем здоровье, а также о том, как они предпочитают добираться до места службы.

Оказалось, что те, кто регулярно ездит на автобусе, электричке или метро, на 44% реже набирают лишний вес, чем те, кто добирается до работы на машине. Риск развития диабета у них был снижен на 34%, а гипертонии – на 27%.

Удивительно, но вероятность развития этих заболеваний среди людей, пользующихся общественным транспортом, была ниже, чем среди тех, кто ходил пешком или ездил на работу на велосипеде. Авторы предположили, что те, кто ездил на автобусе или электричке, совершая пересадки и передвигаясь от дома до остановки и от остановки до работы, вынуждены были ходить больше, чем те, кто добирался до офиса пешком.

Впрочем, исследователям пока не удалось выяснить, действительно ли езда в общественном транспорте укрепляет здоровье, либо более здоровые люди предпочитают пользоваться автобусом и метро.



Источник

[Стасена]

Ну ходить всегда было полезнее, чем сидеть.
Еще полезнее вообще пешком на работу ходить, если расстояния позволяют, конечно)))
Я хожу. В хорошую погоду))

[Fossya]

Достойные коллеги британских ученых))))

Я вот не понимаю как дорога на трех видах общественного транспорта на работу/с работы ежедневно мне здоровья прибавит
Наоборот, вот оттуда - из метро родимого, в больничку загремела...

[Джеки]

Особенно вход в вагоны метро на станции Выхино способствует улучшению здоровья. Прогулка пешком в сочетании с "массажем" от локтей других пассажиров очень пользительны

[Апрель]

Джеки,

Особенно вход в вагоны метро на станции Выхино способствует улучшению здоровья.

Однозначно.
Езжу оттуда на службу, считаю, что утром там опасно не только для здоровья, но и для жизни.

[Катенка]

Общественный транспорт это своего рода вакцинация, мануальная терапия, место психологической разгрузки ( ну или загрузки), а временами и сауна с последующими контрастными процедурами. И все это по цене проезда!!!

[Mamma-Lechuza]

Джеки, плюсуюсь) я сама из Люберец и этой гимнастикой много лет занималась

[SonsMama]

Серьезно - я когда была домохозяйкой, после каждой поездки в метро цепляла то насморк, то боль в горле. Сейчас, проводя полтора часа под землей, практически не болею. К этому еще километровые пешие прогулки до метро от дома и от работы. Вес, тонус, чтение - плюсы

[Тараторка]

Mamma-Lechuza, Джеки, я с вами девочки правда сейчас в жулебино есть метро, там сажусь, уже легче. Однако если ехать куда на электричке утром... Пару раз в прошлую Б в обморок падала в тамбуре, да.

[Anka]

ну так-то да. Ногами хоть ходишь

я сама из Люберец и этой гимнастикой много лет занималась

сейчас там метро в Котельниках, мои все пешком до метро теперь ходят. Никаких маршруток и Выхина