Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Бегуны уличные, поделитесь опытом

[Katatonia]

Хемминг, да, фиговато бегать когда так. Но шипы точно не пойдут когда асфальт вперемешку со льдом. Надо искать лесные дорожки в такую погоду. если есть возможность. Лес и снег - магия.

[Lumen]

Пробежала сегодня 8 км по плитке в снегу в Асикс sonoma 2,очень хорошо) нигде не скользили, все чудненько. Вообще, хорошо пробегала, столько энергии теперь) обычно бегаю в парке, побежала туда, а там трындец, тонкий слой льда( думаю, даже шипы не спасут, но, если не растает все, попробую в них. Бегала вдоль парка, тоже ничего. Живу в очень удачном районе, каждый раз бегаю и радуюсь, что есть где это делать)

[Kordova]

етом бегала каждый день (утром в 6 утра) 5 дней рабочих по 8-10 км + ОФП, интервальные тренировки, в субботу делала забег 15-20км
в воскресенье только вело тренировка. могу летом на работу уехать на веле (далеко работаю за городом, тоже тренировка получается) на неделе куча разных других мероприятий

за редким исключением так

сейчас сложнее, день световой короткий, утомляемость больше
получается 3 дня в неделю в среднем по 8-10 км + ОФП
по воскресеньям у меня выезд на скальные тренировки по техническом альпинизму, 2 раза в неделю скаладром и вот с завтрашнего дня я начинаю плавать с тренером + 3 дня в неделю

Вот это дааа!
Ну вот спортсмена сразу видно Такая выносливость.
я летом бегала по 2,5 км 2 раза в неделю и считала себя ну мега-мега героем, ну что вы

Я не занималась проф.спрортом никогда, была толстым ребенком и меня никуда не взяли
Но семья у меня спортивная, тоже любительски, так что я умею на коньках, лыжах, велике, ну вот бегать еще ))
но только равнинные виды спорта, увы, боюсь высоты.

ты где бегаешь?
Я - Зеленая Роща или ЦПКИО

далекоо!

Таватуй

вот ближе к Таватую, ага Я бегаю по улицам вдоль и поперек Технической, по парку 7 ключей, по стадику РЖД на Расточной.
На Ганину Яму 13 может быть поедем, дите 1 км пусть пробежит.

зима кошмар у нас
5 декабря, когда бы такое было вообще, что бы в декабре нельзя было ребенка отвести куда-то на санках

[Dina_zavrik]

Ответ на сообщение Katatonia от 5 дек 2017, 13:49

почему? компоненты? размер?

геометрия . с мужем едем с горы он на инерции, а мне чтобы в хвосте у него сидеть приходится подкручивать педали
при этом у нас примерно один рост и вес

хочу на Аргон18 KRYPTON поменять

[Dina_zavrik]

Ответ на сообщение Lumen от 5 дек 2017, 21:56

обычно бегаю в парке, побежала туда, а там трындец, тонкий слой льда( думаю, даже шипы не спасут, но, если не растает все, попробую в них. Бегала вдоль парка, тоже ничего. Живу в очень удачном районе, каждый раз бегаю и радуюсь, что есть где это делать)

вот и у нас до парка голый асфальт без элементов обледенения, все вычищенно
а в парке лед

я сегодня возобновляю пробежки, после растяжения в пт. побегу до парка в спидкроссе, а перед парком переобуюсь в шипы

сегодня был первый заплыв с тренером в команде. счастлива как никогда.

[Katatonia]

геометрия . с мужем едем с горы он на инерции, а мне чтобы в хвосте у него сидеть приходится подкручивать педали
при этом у нас примерно один рост и вес

хочу на Аргон18 KRYPTON поменять

ясно. А этот аргон карбоновый? Не хило наверно стоит? Они на Шимано, Срам или Кампаноло?

Отредактировано: Katatonia в 7 дек 2017, 00:18

[Dina_zavrik]

Ответ на сообщение Katatonia от 7 дек 2017, 00:11

А этот аргон карбоновый? Не хило наверно стоит? Они на Шимано, Срам или Кампаноло?

Карбон, Шимано

в 2018 выходит ап-грейд. под это дело 2017 сливать уже сейчас начали со скидкой. подожду января.
2017 со скидкой попробую выкружить, уже нашла где и доставка в Россию не кусачая

[Katatonia]

Dina_zavrik, не ну это супер пупер! а какие компоненты хочешь?

ПРосто вспомнилось - недавно знакомый летел в Италию со своим карбоновым Bianchi Specialissimo, привез трещину домой в карбоновой раме((((( Рядом с кроватью поди поставишь и дышать не разрешишь?

[Dina_zavrik]

Ответ на сообщение Katatonia от 7 дек 2017, 17:50

а какие компоненты хочешь?

пока решаю. консультируюсь )

Рядом с кроватью поди поставишь и дышать не разрешишь?

до н.апреля на станок скорее всего

[Katatonia]

до н.апреля на станок скорее всего

со Zwift?