Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Вдовы, Как жить дальше без любимого?

[Sangria]

Без одного крыла, загружайте себя делами. Плачьте, когда хочется плакать. Но, проплакавшись, выходите из дома, занимайтесь любимыми делами, уделяйте побольше внимания детям, выезжайте на природу. Многое сейчас пойдет по-другому, какие-то привычки утратятся, появятся новые. Это не быстрый процесс, год-полтора... Потом станет легче. Держитесь!

[Без одного крыла]

Nata74, спасибо!

И отпускать. Иначе никак...

как отпустить? я это понимаю, и, вроде бы, стараюсь все делать так, как советуют психологи, но не отпускается и болит...((

Могу дать ссылку на группв Вконтакте Вдов.

да, пожалуйста.

Как со сном?

Снится часто, очень переживаю, что ему там плохо...
В церковь хожу, все делаю, как там говорят. Помогает немного.


И решить его можете только вы сами. Иначе никак. Искать новую точку опоры...

Я это понимаю, только сейчас трудно понять, с чего начать...

помогла книга "Четыре минус три".

спасибо, поищу в сети.

А еще. Очень-очень нужна книга Ж.Д. Гинзбург "Вдова вдове", ни у кого нет ее, случайно, в электронном варианте? Ни в инете, ни в магазинах - ее нигде не могу найти. Но вдовы, психологи очень советуют ее для прочтения...

ЗЫ: Посоветуйте, плиз, как в пост вставлять цитаты?...

Svetlarik, спасибо!

Отредактировано: Без одного крыла в 15 мая 2015, 20:54

[Sangria]

как отпустить? я это понимаю, и, вроде бы, стараюсь все делать так, как советуют психологи, но не отпускается и болит...((

У Вас еще так мало времени прошло... Пока сложно и осознать, и смириться, и расстаться со старым образом жизни. Нужно время.

[Nata74]

Ответ на сообщение Без одного крыла от 15 мая 2015, 20:52

да, пожалуйста.

отправила в личку

Снится часто

кому-то часто, кому-то не часто... Вы как чувствуете себя после этих снов? Легче или тяжелее?

только сейчас трудно понять, с чего начать...

да, очень трудно. Сама через это прошла. И иногда кажется, что справилась, но рааааз и опять плохо... Но сама себя за волосы вытаскиваю... Больно, но иначе никак.

Главное начать понимать ради чего живу. Я для себя решила, что живу ради детей. Потом, когда уже отпускать начало, пришли другие понимания......... Накрывает иногда ужасно. Но живу, дышу, и улыбаюсь. иногда. Хочу быть счастливой. Иногда кажется, что вот оно, понимание, НО......... И хандра по-новой. Пишу в группе Вконтакте. Пишу все, что думаю. Там понимают. Нигде больше так не напишу...

ЗЫ: Посоветуйте, плиз, как в пост вставлять цитаты?...

в правом нижнем углу есть две кнопки ЦИТАТА и ОТВЕТ
нажимаем ЦИТАТА и ОТВЕТ
выделяем в посте слова на которые хотите ответить и кликаете на надпись внизу.
текст копируется.

[Дидона великая]

А теперь его нет. И планов нет. И мечт нет.

Соболезную..
Тяжело, очень тяжело терять родных и любимых. Я вдова уже почти 2 года. Как живем мы эти два года? Как можем выкарабкиваемся.. Спасает сын, родные, коллеги и работа. Иногда находит и сижу реву, но когда сына нет рядом. Не хочу, чтобы он видел мои слезы и истерики. Потом собираюсь и еду на работу. За рулем не плачу, некогда. Домой тороплюсь, как раньше, когда Сережка мой был жив. И меня мои мальчишки ждали домой. Просто мой Сережка уехал далеко в командировку, навсегда.
А иногда кажется, что он рядом и иногда даже слышу его. Сниться перестал.
Держитесь... Сейчас Вам нужна поддержка и жилетка. Заходите, пишите обо всем.. И правильно девочки сказали, что нужно время.

[Без одного крыла]

Ответ на сообщение Без одного крыла от 15 мая 2015, 20:52
отправила в личку

кому-то часто, кому-то не часто... Вы как чувствуете себя после этих снов? Легче или тяжелее?

да, очень трудно. Сама через это прошла. И иногда кажется, что справилась, но рааааз и опять плохо... Но сама себя за волосы вытаскиваю... Больно, но иначе никак.

Главное начать понимать ради чего живу. Я для себя решила, что живу ради детей. Потом, когда уже отпускать начало, пришли другие понимания......... Накрывает иногда ужасно. Но живу, дышу, и улыбаюсь. иногда. Хочу быть счастливой. Иногда кажется, что вот оно, понимание, НО......... И хандра по-новой. Пишу в группе Вконтакте. Пишу все, что думаю. Там понимают. Нигде больше так не напишу...

в правом нижнем углу есть две кнопки ЦИТАТА и ОТВЕТ
нажимаем ЦИТАТА и ОТВЕТ
выделяем в посте слова на которые хотите ответить и кликаете на надпись внизу.
текст копируется.

Ответ на сообщение Nata74 от 15 мая 2015, 21:14

Вы как чувствуете себя после этих снов? Легче или тяжелее?

тяжелее((
подозреваю, что из-за того, что подсознательно не отпускаю. И знаю, что надо отпустить, но как?

да, очень трудно. Сама через это прошла. И иногда кажется, что справилась, но рааааз и опять плохо... Но сама себя за волосы вытаскиваю... Больно, но иначе никак.

Главное начать понимать ради чего живу. Я для себя решила, что живу ради детей. Накрывает иногда ужасно. Но живу, дышу, и улыбаюсь. иногда. Хочу быть счастливой. Иногда кажется, что вот оно, понимание, НО......... И хандра по-новой.

похожее состояние...

[Nata74]

Без одного крыла, сны - наше подсознание. Дайте себе понимание, что ТАМ хорошо, что ТАМ ему хорошо. После смерти жизнь не заканчивается.

Вы сейчас должны понять, что для вас есть жизнь. Уход за кем-то. Своя жизнь. Творчество. Дети. Книги. Работа. И жить в этом дальше. А потом уже понимать дальше. Искать цель. Искать себя новую. Свою новую жизнь. Это очень тяжело. Очень. Но возможно. Книги, музыка. Помощь другим, через помощь себе.

Я знаю одно, смерть любимого возможно пережить. И полноценно жить дальше. Но понимание требует большой душевной работы.

Вам сейчас главное не держать гнев, злость в себе. Главное выплакаться и вызлиться. Это нужно выплескивать. Где-то в интернете, или психологу, или умной подруге. Но выплеснуть, всю злость, гнев, жалость, непонимание, страх.

[Без одного крыла]

Ответ на сообщение Дидона великая от 15 мая 2015, 21:24

спасибо.
Дети, особенно дочка, очень переживает, чтобы я не плакала. Я, вроде бы, и стараюсь при них не делать этого. Но она из-за этого своего опасения прям избегает темы, которые могут напомнить ей о папе (на поминки отказывалась ехать на кладбище из-за того, "что все будут там плакать", не приемлет даже мимолетных разговоров о нем (даже просто какие-то воспоминания между строк), грустные песни, сцены в театре (были недавно, а там оказалась сцена с ангелами, приказывала мне, чтобы я не плакала в тот момент (хотя я и не собиралась)...) - не пойму, это что, она блокирует для себя эту тему? Переживаю, нормально ли такое отрицание... Хотя в саду воспитатели успокаивают, что проблемы нет. А как ваши дети восприняли? Говорят ли, вспоминают?

[Марлезонский балет]

в правом нижнем углу есть две кнопки ЦИТАТА и ОТВЕТ
нажимаем ЦИТАТА и ОТВЕТ

Извините, что вмешиваюсь. Можно проще.
Выделяете в сообщении нужный текст и нажимаете на ник в цитируемом сообщении. Цитата появляется в окне ответа.

Отредактировано: Вайолет в 15 мая 2015, 22:20

[Дидона великая]

А я Вальку ни на похороны не брала, ни на поминки. Пусть папа Сережа у него останется всегда живой. Я очень благодарна Сережке за то, что он был именно настоящим отцом для моего Вальки. Валька тоже не заводит разговоров. Так иногда скажет, что мне так не хватает папы Сережи. Он с ним постоянно играл в карты, в нарды или просто в настольные игры. Постоянно спорили, так смешно было. Валька, что то доказывает взрослому мужику.
Сейчас я начала спокойно спать. А то просыпалась ночью и всё до утра не могла заснуть. Уже спокойно смотрю фото, слушаю песни и смотрю фильмы, которые любили смотреть с Сережкой. Когда с мамой ходили на кладбище, я уже не плакала, совсем не плакала. Я своего Сережку отпустила. В комнате стоят Сережкины фото, сперва убрала, но Валька попросил, чтобы вернула назад.