Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Диета Протасова - 4, стройнеем к лету!

[Лена-Сирена]

У меня за вчера -600гр, продолжаю
Правда чего-то желудок начинает побаливать

[Sweetie]

Лена-Сирена, умничка!
С желудком - это плохо , у меня такого не было.

Ну, вот у меня отчетик за пятую неделю, совсем короткий, потому что в весе всего минус 300 г, а в объемах без изменений
Итого за пять недель: минус 4,4 кг, ОГ -2 см, ОТ - 4 см, ОБ -4,5 см.
Немного по сравнению с другими, но с другой стороны минус 4,4 кг за месяц это неплохо, пусть медленно, зато устойчиво, главное, чтобы не вернулись.
Перейду к выходу, буду стройнеть дальше

[Лена-Сирена]

Swetie, Отличный результат! За выход еще уйдет

[Sweetie]

Лена-Сирена, спасибки

[Ксанка]

Ответ на сообщение Swetie от 25 мар 2011, 14:29

Ну, вот у меня отчетик за пятую неделю, совсем короткий, потому что в весе всего минус 300 г, а в объемах без изменений Итого за пять недель: минус 4,4 кг, ОГ -2 см, ОТ - 4 см, ОБ -4,5 см.Немного по сравнению с другими, но с другой стороны минус 4,4 кг за месяц это неплохо, пусть медленно, зато устойчиво, главное, чтобы не вернулись.Перейду к выходу, буду стройнеть дальше

поздравляю, результат очень хороший За выход тоже уйти столько же может У тебя до диетный вес сколько был?

[Sweetie]

У тебя до диетный вес сколько был?

65,6 кг. Что еще - рост 164. Теперь получается вес 61,2 - всего на 700 г больше, чем было до беременности.

Отредактировано: Swetie в 26 мар 2011, 00:02

[Sweetie]

Да, это правда до второй беременности . Вот я как раз на море - еще на стадии планирования малышика.
А хорошо бы, конечно, дойти до идеального состояния и достичь своего совсем доберемчатого веса

[Лена-Сирена]

Swetie, А какой твой добеременный вес? Я тоже 164см, добеременностей была 57кг, до второй беременности 60 кг. А сейчас вообще кошмар, начала худеть с 70-ти
А я только с ДР подружки, немного нарушила , но завтра продолжаю худеть

[Sweetie]

Лена-Сирена, до второй беременности было 60,5 кг.
А до первой 56 кг, правда, это уже почти 13 лет назад, а я все стремлюсь...
Так что вес практически как у тебя - и до первой, и до второй беременности.
Вот постройнею до идеала, и можно за двойней идти



» Дописано позже

А я только с ДР подружки, немного нарушила , но завтра продолжаю худеть

Продолжай обязательно Когда сама себе нравишься, это очень поднимает настроение ё

[Лена-Сирена]

Swetie, Да, вес почти одинаковый, но фигуры абсолютно разные, ты красотка
У меня за вчера -300гр, но я вчера у пожружке на ДР немного нарушила
Сегодня на работу, работаю поваром в ресторане, надеюсь продержусь на салатиках