Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Диета Протасова - 4, стройнеем к лету!

[григоряша]

Привет всем. Сегодня у меня второй день первой недели, уже минус 600 гр. Я так рада Надо еще свои замеры сделать))

[Zemlynichka]

У меня сегодня пятый день диеты. Утренний вес 62,5кг

[григоряша]

У меня 3ий день диеты,утром 60,4!Т.е минус 1100 за 2 дня,отлично!

[Zemlynichka]

У меня сегодня седьмой день. На весах утром 62кг. Не плохо)))))) Чувствую себя чудесно

[григоряша]

Сегодня 7ой день. Вес 59,8. Итого минус 1,7.

[григоряша]

Сегодня 11ый день. Вес 59,7. Из-за пмс вес не снижался(( сегодня процесс пошел))

[tascha]

всем привет!3 неделя выхода не могу сказать, что полностью придерживаюсь, позволяю маленькие шалости в виде кусочка горького шоколада, но вес продолжает уходить. сегодня 51,1 начинала с 58,6!!!итого минус 7,5 кг!!!!для меня просто отлично!

[alinkaa]

уффф давно сюда не заходила, первые примерно 2 недели все делала почти как надо а потом надоело, хотелось нармальной еды покушать ... кушала примерно 1-2 раза в день причем 2 раз закуска какая нибудь, например сосиска, совсем исключила хлеб, только иногда черный, кофе с заменителем сахара, по 7 таблеток )))) я люблю оочень сладкий, вес стоял примерно 68-69 (начинала где-то с 73-74)... сегодня утром сьела 2 сосиски с творожком 4-5% и кофе, и все... взвесилась уже 66.4 )) сууупер ... но кушаю оочень мало... хочу диету начать заново ... впрочем я довольна, но вес хочу вернуть какой был до родов - 51 ))))))) если получится

[Анастасия Павловна]

alinkaa,
51 килограмм хочешь? Наверное ты была как тростинка . Я прошла протаса полностью 10 недель. Результат минус 11 кг. Сделала перерыв в 2 недели и решила еще раз, у меня еще 10 кг лишних. Остался побочный эффект - есть мучное просто СТРАШНО!!! Мне кажется, что все мои кг вернутся за один день.

[Barguzenok]

А может и мне на Протасове посидеть. Раз уж я японку выдержала, то тут, без ограничений в количестве, попроще ж будет Пойду сегодня холодильник овощами затарю. Всё равно на рынок собиралась. Всё подъели Заодним и батарейки на весы кулю, а то что-то часто они стали садиться. На пару недель хватает от силы. Уже разорилась на батарейчах. На эту сумму новые весы небось можно было уже купить Вселенная, дай мне сил на новый рывок! Девочки, дайте волшебный пендель, для высокого полёта