Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Диета Протасова - 4, стройнеем к лету!

[YaXa]

и я к вам
Не в первый раз сижу, два года назад отсидела от звонка до звонка.. результат -14кг... начинала с 69кг, результат держался год, сейчас вернулось 5 кг, но и понятно не ем а жру....
За последний год пару раз начинала но как то не получилось.
Сейчас настроена решительно - рост 164 вес 60кг...
первый день пошел...

Отредактировано: YaXa в 25 июл 2011, 14:04

[varona]

огурцами запасись)))
я тоже сегодня вроде решительно настроена, покр мере до обеда

[YaXa]

где б еще встретились

Капуста кольраби - рекомендую к твоим огурцам

[varona]

а что с ней делать? прям сырую?

[YaXa]

аха, прям на бернере ее огурцы туда же зелень ну и заправить активией или соком лимонным - съедобно...

[YaXa]

-800гр... маловато для первого дня....
второй день пошел...

[YaXa]

тишинааааааа
-600гр.
нет все таки надо отъедаться основательно чтоб потом на протасове сидеть стимул был... в прошлый раз на первой неделе по 1-1,5 кг уходило

[КеТка]

Сижу на протасовке 4-ую неделю. ОЧЕНЬ довольна, за 3 недели ушло 6 кг думаю, за 5 недель будет -10

[Fllamme]

Я с завтра на нее сажусь. Худеть надо основательно после вторых родов...

[Anais268]

Всем привет! И я к вам! сижу вторую неделю, точнее сегодня 10 день был.
О себе, зовут Ирина, мне 37 лет,старшей 15 лет,а второму ребенку 10,5м, мы на ГВ, начала с веса в 85,7кг, 1 неделю вообще не было отвесов, вААпще, мужественно дождалась понедельника и о чудо весы кажут-84,5кг, ну не прям АХ, но все таки, сегдня весы порадовали еще-83,600кг, свечусь как пятиалтынный, а хочу хотя бы 60кг, прям сильно хочу, но я засранка, сегодня слегонца нарушила, схомячила чайную ложку заливной курицы , да рост у меня 165. Ну вот так, как то.

» Дописано позже

Сижу на протасовке 4-ую неделю. ОЧЕНЬ довольна, за 3 недели ушло 6 кг думаю, за 5 недель будет -10

Если вы Ольга, то мы с вами уже виделись