Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
 Диета Протасова - 4, стройнеем к лету!
| vasileva |
 14 дек 2011, 20:06
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 18
Регистрация: 1.11.11
Москва
18.02.2003
04.01.2005
19.01.2011
ну незнаю...на дочу согласна
 |
Девочки всем привет! Можно с вами за компанию, очень хочется похудеть аж на 20 кг, сейчас 85 цель 65. Завтра на протасовку, и начинаем меняться к лучшему.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| canna22 |
10 янв 2012, 21:32
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 28
Регистрация: 29.05.09
Строгино
|
Всем привет! Год назад я первый раз села на эту замечательную диету и добилась отличных результатов, о чем отчитывалась в темке, и вот теперь дубль 2, настроена решительно, т.к. отпуск и новогодние праздники нанесли сокрушительный удар по моей стройности  . Присоединяйтесь!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Magic fairy |
10 янв 2012, 22:00
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 10
Регистрация: 21.06.11
малышок
и еще малышок
|
давайте, я с вами. опять, буду с начала. на праздники бросила диету и
наелась всякого от души, вес остановился (хорошо. хоть вверх не попер).
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Mrs Smith |
11 янв 2012, 13:46
|
Don't stop believing!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1379
Регистрация: 26.04.04
|
Всем привет! Год назад я первый раз села на эту замечательную диету и добилась отличных результатов, о чем отчитывалась в темке, и вот теперь дубль 2, настроена решительно, т.к. отпуск и новогодние праздники нанесли сокрушительный удар по моей стройности . Присоединяйтесь! +1 я к вам))))
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Samozvanka |
12 янв 2012, 11:21
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3290
Регистрация: 25.11.11
МО Домодедово
Дети
|
Доброго! Тоже раздумываю над диетой, но я без мяса плохо переношу ограничения. Как две недели грызть одни овощи и то не все не представляю......Ах и запивая их кефиром.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Magic fairy |
12 янв 2012, 13:29
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 10
Регистрация: 21.06.11
малышок
и еще малышок
|
Ответ на сообщение ![[?]](style_images/view.gif) Samozvanka от 12 янв 2012, 12:21сложно только первые несколько дней, дня два-три, потом желудок привыкает и перестает хотеть кушать ))) хватает тарелки овощей, и лучше не кефиром заправлять, а зерненым творогом "простоквашино", он солоноватенький и получается, типа "греческого" салата. главное начать!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Samozvanka |
12 янв 2012, 13:53
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3290
Регистрация: 25.11.11
МО Домодедово
Дети
|
Ответ на сообщение Magic fairy от 12 янв 2012, 14:29У меня до лета череда дней рождений, 5 недель даже непроходит между ними. Как быть на празднике? Жевать морковку принесенную из дома?И пить ряженку вместо вина например? Я понимаю, что раз хочу похудеть, нужны жертвы, но тут не знаю как поступить...Конечно приходишь на праздник не ради покушать, но выпить за здоровье это уже минталитет такой...что ли...
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Fllamme |
12 янв 2012, 16:13
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 70
Регистрация: 11.04.11
Москва(Ногинск)
сын 07.04.07
сын 26.06.11
|
я тоже с вами))) надо к лету обязательно все лишнее скинуть)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Magic fairy |
12 янв 2012, 17:45
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 10
Регистрация: 21.06.11
малышок
и еще малышок
|
Ответ на сообщение Samozvanka от 12 янв 2012, 14:53может ВАМ тогда другую диету выбрать, менее быструю, но где нет строго ограничения в алкоголе, конечно не литрами, но где пару бокальчиков можно. например меримановскую. как раз к лету получите изменения, наверно  .
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а) |
|
|
|
|
| Samozvanka |
12 янв 2012, 18:58
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3290
Регистрация: 25.11.11
МО Домодедово
Дети
|
например меримановскую. Эта точно не подойдет, я изучала не нравится она мне совсем. Но спасибо за отклик! 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|
