Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Диета Протасова - 4, стройнеем к лету!

[Люциферочка]

alinkaa, мне кажется что нет, сырую есть не станешь, а в консервированной сахар

[Sky95]

девочки скажите пож-та а кукурузу можно есть?

я думаю точно нет, в ней много углеводов.

[rozaliya]

Кукурузу точно нельзя!
У меня 5ая неделя заканчивается. Около 5 кг ушло. И появляются мысли продлить еще на несколько дней, привыкла А еще вес очень странно скачет последнюю неделю. Один день 60, другой - 58, третий 59. Потом примерно на месте топчется. причем это точно не от весов. Я на дочери проверяю. Ей все время одинаково показывает

[alinkaa]

эхх жалко (( я на работе в обед покупаю салат в магазине, в нем вроде все что можно, все сырое, но кукуруза (( придется делать самой, и брать с собой ) правдпа я еще черный хлеб кушаю...

з.с. кстати диета оочень хорошая. я сидела на ней примерно полгода назад, причем не до конца, сбросила примерно 8-9 кг, потом можно старалась есть как можно меньше того чего нельзя. но сейчас бывает иногда и белый хлеб кушаю, и сладкое, и даже ночью... )) обратно набрала, 1-2 ну максимум 3 кг. как по мне так результат очень даже ничего ) особенно на праздниках ни в чем себе не отказываю... только вот проблема что второй раз нет той силы воли )) наверное потому что многие говорят что мне и так хорошо )))

кстати встречала и другой вариант этой диеты: первые две недели так как описано, потом по 300 гр мяса в день ... и все альше так каждый день... девочки говорили что за 3 месяца такой диеты сбрасывали 15 кг

[Люциферочка]

rozaliya, вот у меня тоже так было!! минус минус, а потом раз - и плюс!!!! а потом опять минус, причем питание одинаковое!!!!

[Sky95]

У меня вопрос - последние дня 2 стал побаливать желудок(несильно), у кого-нибудь было такое?
Может от большого количества овощей? И что предпринять? Слазить с диеты не хочется, у меня 1-я неделя почти закончилась.

[Jany_Star]

Sky95, у меня с желудком все ок, хотя он больной по жизни

Блин, у меня тоже плюс на 3-ей неделе, но я согрешила с адыгейским сыром
Осталось 1,5 недели

rozaliya, хороший отвесик Выход будете соблюдать?

[Fllamme]

А я все))) сегодня последний день пятинедельного марафона)))
итого минус 11 кг)
выход не буду делать, буду за калорийностью следить и конечно на сладкое табу по прежнему)

Всем держаться!это того стОит!

Ответ на сообщение Sky95 от 4 мар 2012, 10:22

У меня вопрос - последние дня 2 стал побаливать желудок(несильно), у кого-нибудь было такое?

Я когда первый раз пыталась сидеть на этой диетет тоже на первой неделе болел желудок. Я слезала сдиеты, не эксперементировала со здоровьем. В этот раз все ок было, ни разу не беспокоил желудок

[Люциферочка]

Fllamme, поздравляю!!!

[Jany_Star]

Fllamme, Супер!!!