Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Диета Протасова - 4, стройнеем к лету!

конечно, вдвоем веселее! И меня можно на ТЫ
У меня вторая неделя. За первую ушло 2 кг (ну может чуть больше, весы обычные, граммы сказать трудно). Хотя немного нарушаю (маринованные огурчики, томатный сок, кабачковая икра)
СаНиТа, какой хороший у Вас результат был в прошлый раз -12кг. Это с выходом?

Отредактировано: Савенок в 21 июн 2012, 06:36

Девчонки, привет! Принимайте в свои ряды! Я на протасовке сидела около двух лет назад.Сбросила тогда 10кг но за эти два года наела опять кг 8.

Вот решила повторить. Сегодня первый день. Стартую с весом 71кг.При росте 160см

В первый раз стартовала с 73 сбросила до 63. Была очень довольна
Но потом раслабилась и вот результат.

Желаю всем удачи и терпения!!!

МИВИ, добро пожаловать и успехов! может хоть кто-то будет со мной худеть за компанию

Савенок в у вас какая неделя? Действительно вместе веселее!

Мне правда легче, работаю с сестрой, её тоже уговарила посидеть на Протасовке.
Так что в офисе теперь некаких печенек, пироженых и шокаладок.

У меня третий день за первых 2 дня - 1100, самочувствие нормальное. Хотя первый раз было легче. Сейчас немного потяжелее.
Но ничего я неунываю Я СДЕЛАЮ ЭТО!!!!!

Девочки, подскажите, у кого-нибудь был хороший результат за второй раз сидения на этой диете? Я на ней несколько лет назад скинула 9 кило, но вот услышала мнение, что эта диета действует только один раз, а во второй особых результатов не дает.

Девочки, привет!
Я к вам.
Сегодня первый день. Правда забыла купить овощей, но до обеда сбегаю в магазин
Рост 167
Вес 81

Всем доброе утречко! Про эту диету только вчера здесь просчитала, хочу попробовать с сегоднешнего дня)))
Мой вес 64, рост 162.
Девичник, кто на ней сидел, как после окончания, вес не возвращается?

Всем привет! я большая поклонница этой диеты, уже не первый раз ее использую.

Сейчас у меня четвертый день, полет отличный)))

у кого-нибудь был хороший результат за второй раз сидения на этой диете? Я на ней несколько лет назад скинула 9 кило, но вот услышала мнение, что эта диета действует только один раз, а во второй особых результатов не дает.

Не знаю, первый раз я за 5 недель скинула 8 или 9 кг, мне очень понравилось и я решила из нее не выходить, а сделать второй цикл, без перерыва и выхода. Второй цикл дал еще минус 2, но на этом все. Это было в 2010 году, с 66кг я стала 53 и результат долго держался.

Потом в 2011 году я делала попытки начать эту диету снова, но как-то с ленцой и по паре недель, т.к. и вес был не критичный (56 кг), и убавлять особо нечего было, каких-то пару воображаемых кг.

Сейчас очередной серьезный заход, и результат уже есть. Так что работает эта диета повторно, еще как, если не делать подряд несколько циклов и не относиться к ней спустя рукава.

Всем удачи!

Ну вот, зашла к подружке, а там у нее торт в виде женской груди... Короче в первый день и не удержалась завтра дубль два.

Девочки, не выдержала решила написать.диета кима протасова может и действенная но я и неделю не смогла выдержать. какое тут 5 недель, с ума можно сойти