Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
 Диета Протасова - 4, стройнеем к лету!
| Жёлтая кошка |
 20 мая 2013, 12:13
|
Пахнет морем и луна висит над самым Ланжероном
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 521
Регистрация: 14.10.10
Одесса
Мальчик 2001
Хочется
 |
ничего себе.. держись Спасибо, как-то держусь  Сегодня у меня 4 день вес утром 76,3 (-0,4 кг) всего за три дня -2,7 кг Я решила габариты не замерять, буду по одежде сравнивать. Очень хочется грудь законсервировать  Вчера с сыном были на море, вода прохладная, но я даже поплавала немножко, а сын окунулся лёг загорать и как заснул часа на 3, я только прикрывала чтобы не сгорел. Так мы открыли пляжный сезон. Как всё таки меняется климат из-за потепления, я не помню такого чтобы мы в мае учились в школе, а по выходным купались в море, холодно было, ходили в курточках, плащиках, а сейчас настолько тёплая вода, народу полно на пляжах.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Жёлтая кошка |
21 мая 2013, 12:27
|
Пахнет морем и луна висит над самым Ланжероном
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 521
Регистрация: 14.10.10
Одесса
Мальчик 2001
Хочется
|
Что-то никого здесь нет, но я продолжу Сегодня 5 день на диете Утреннее взвешивание показало 75,9 кг (-0,4 кг, как и вчера) Всего за четыре дня - 3,1 кг  Девочки, я просто счастлива когда вижу эти отвесики, хоть бы и дальше так дело шло. Я вчера легла спать и помимо всяких невесёлых думок которые лезут в голову, прямо загадала чтобы утром на весах была цифра 75 вместо 76, прямо так и подумала, ну пусть хоть 75,9, но только чтобы уже не 76. Утром взвесилась и глазам не поверила, настроение такое хорошее и хочется жить 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Fllamme |
21 мая 2013, 13:16
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 70
Регистрация: 11.04.11
Москва(Ногинск)
сын 07.04.07
сын 26.06.11
|
Я тут) не пишу только, некогда) У меня пока минус 2 кг, но джинсы стали чуть свободнее  жду мяса уже...еще больше рыбу...
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Agnieszka |
21 мая 2013, 13:23
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3030
Регистрация: 14.10.11
Москва
2010
2014
|
Всего за четыре дня - 3,1 кг отлично!  Давай не раскисай, снижение веса приносит хорошее настроение!  у меня пока -3,6. еще бы пару кгшек до конца недельки!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Agnieszka |
22 мая 2013, 08:38
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3030
Регистрация: 14.10.11
Москва
2010
2014
|
ровно 10 дней уже отсидела сил мне не сорваться!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Жёлтая кошка |
22 мая 2013, 11:56
|
Пахнет морем и луна висит над самым Ланжероном
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 521
Регистрация: 14.10.10
Одесса
Мальчик 2001
Хочется
|
Сегодня 6 день - вес 75,6 (-0,3 кг) Всего за 5 дней - 3,4 кг Решила добавить антицеллюлитный крем, вчера намазалась после душа. Надеюсь что объемы будут быстрее уходить. У меня пока минус 2 кг, но джинсы стали чуть свободнее класс Это так приятно. жду мяса уже...еще больше рыбу... А меня на шашлыки пригласили, и слава Богу что как раз тогда когда можно мясо, а то не знаю как бы я удержалась. отлично! Спасибо у меня пока -3,6. еще бы пару кгшек до конца недельки! Ого ! Очень хорошо ровно 10 дней уже отсидела
сил мне не сорваться! Нет-нет-нет, даже и не думай !!!  На кого я равняться буду? 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Павлинка |
22 мая 2013, 14:43
|
Мамка трех богатырей
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 115
Регистрация: 27.07.11
Бирюлево-Восточное
Никита 04.06.2004
Егор 07.09.2007
Гриша 24.04.2014
не знаю.....
|
Всем привет! Я тоже тут  , завтра ровно 1 неделя, зайду отпишусь. Все молодцы, так держать! Отредактировано: Павлинка в 22 мая 2013, 14:44
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Agnieszka |
22 мая 2013, 14:43
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3030
Регистрация: 14.10.11
Москва
2010
2014
|
Нет-нет-нет, даже и не думай !!! На кого я равняться буду? ладно договорились! девочки, по Джиллиан Майклс занимается кто-нибудь? я когда-то занималась, а сейчас настроения нет и все таки слабость небольшая чувствуется
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Павлинка |
22 мая 2013, 14:44
|
Мамка трех богатырей
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 115
Регистрация: 27.07.11
Бирюлево-Восточное
Никита 04.06.2004
Егор 07.09.2007
Гриша 24.04.2014
не знаю.....
|
ЦИТАТА ( Fllamme ) жду мяса уже...еще больше рыбу... ага я тоже жду не мясо, а именно рыбу 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Agnieszka |
22 мая 2013, 14:45
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3030
Регистрация: 14.10.11
Москва
2010
2014
|
Всего за 5 дней - 3,4 кг  быстрей меня идешь! у вас там море - ходите с сыном плавать почаще, подтянет лучше любого крема! Всем привет! Я тоже тут , завтра ровно 1 неделя, зайду отпишусь. ждем-ждем!!!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|
![[?]](style_images/view.gif)
