Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Диета Протасова - 4, стройнеем к лету!

[marina3]

главное вредности не кушай, держись

так вообще ничего не лезет... Вчера своим курицу в духовке готовила...Сижу ,смотрю на неё и думаю-Как они такое кушать будут?? Она же жирная...
Че-то меня в другую сторону мотнуло)))

Ты еще сколько хочешь сбросить?

Ой))) Может ещё 3-4?

Сделала я сыр адыгейский

Воды много было? Я вчера взяла творог в магазине. Покрутила-покрутила и положила...Надо все-таки до дома донести)))
Ты поделись..как он на вкус..

и после моих приготовлений в кухне была гора посуды, пока отмыла

Вот ведь....А! Дочь заставлю мыть!
Типа воспитываю...Ахтывсевайпадесидишь Помоги матери!)

Отредактировано: marina3 в 3 июл 2013, 12:37

[Ксанка]

так вообще ничего не лезет... Вчера своим курицу в духовке готовила...Сижу ,смотрю на неё и думаю-Как они такое кушать будут?? Она же жирная...
Че-то меня в другую сторону мотнуло)))

а если куру ободрать и грудочку покушать, ох я бы сейчас ее

Воды много было?

нет, наоборот не много, я творог брала обезжиренный. короче приду после работы попробую

[marina3]

а если куру ободрать и грудочку покушать

Я её в салат режу))) так вроде идет)

ох я бы сейчас ее

Я тоже так думала
А вот и правда..привыкаешь к диете,а потом и не тянет на другое...У мня получается что я на выходе, но все равно ем как на Протасовке

короче приду после работы попробую

жду)))

[Сердцевинка]

А я сделала сыр-таки домашний. Только он у меня, как обещано было в рецепте, не расплавился - ну, то есть творог так и остался такими крупинками, что ли... Но за ночь под грузом спресовался хорошо, и не творог, и не сыр, очень вкусно) муж тоже приложился к моему диетическому сыру, говорит - погравилось) сегодня буду новую порцию делать, может, получится именно сыр, а не подобие адыгейского)
кстати, сыр ооочень выручает - такой сытный)
у меня со вторника - минус 1700, то есть за два дня. но я в эйфорию не впадаю, понимаю, что просто лишнего много, 13 кг, да и вода уходит, ибо пью, как лошадь после скачки) но все равно - приятно, бока слегка ввалились

Отредактировано: Сердцевинка в 4 июл 2013, 14:23

[marina3]

сегодня буду новую порцию делать, может, получится именно сыр, а не подобие адыгейского)

Я поняла. Что б получился именно сыр надо делать так
http://eda-recepty.com/cooking/4969-sjr-iz-tvoroga
Но там и процент жирности наверное больше получается.

у меня со вторника - минус 1700,

ибо пью, как лошадь после скачки)

А пить хочется или насильно вливаешь?
Я насильно впихивала) Сейчас привыкла)

[Сердцевинка]

А пить хочется или насильно вливаешь?

да нет, особо не хочется, но и не тошнит от воды. у меня просто всегда на рабочем столе стоит литровая бутылка и я автоматически из нее прихлебываю) кончается - наливаю снова, у нас в городе с этим слава Богу, вода прям в кране хорошая)

[marina3]

всегда на рабочем столе стоит литровая бутылка и я автоматически из нее прихлебываю) кончается - наливаю снова,

Надо за правило взять. А то я что днем не успеваю, вечером догоняю)

[Ксанка]

Девочки привет! У меня сыр крошится, наверное из за того, что я брала все не жирное, но все равно мне очень нравится, и теперь не так голодно У меня минус 2,500 (шепотом ).

да нет, особо не хочется, но и не тошнит от воды. у меня просто всегда на рабочем столе стоит литровая бутылка и я автоматически из нее прихлебываю) кончается - наливаю снова, у нас в городе с этим слава

а у меня имбирный чай на работе, я его утром в полторалитровую бутылку заливаю и пью на работе, очень мне нравится.

[marina3]

а у меня имбирный чай на работе,

Мочегонит?
А то я стала уже мечтать,что б на каждой детской площадке биотуалеты поставили

У меня минус 2,500 (шепотом ).

(Тоже шёпотом) УРА!



Отредактировано: marina3 в 5 июл 2013, 09:04

[Ксанка]

Мочегонит?

еще как, но у меня туалет рядом с кабинетом
Девочки сельдерей купила черешковый, его же можно? хочу салат сделать с зеленым яблочком и йогуртом
Эх физ нагрузку никак не подключу, совсем некогда, на работе завал, устаю как собака