Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ А сегодня у меня... (постная кухня)

[Иванилла]

Mama_bu, про Вас - понятно.
А Kishmish зачем? Единственная опора для сына.
По моему ощущению - Бог это величайшее Милосердие и Любовь.
Я написала - вдруг она не знает и рискует собой

Отредактировано: Иванилла в 16 мар 2016, 10:55

[Нафаня]

не могу придумать оладьи картофельные - у меня дальше фантазия не уходит

запеканку картофельную внутрь можно обжаренный лк и морковку, можно и фосоль добавить(можно ее размять хорошенько с зеленью, можно просто укропный слой выложить, можно еще грибочков )

у меня сегодня утром яблоко печеное, крекеры с отрубями и кофе
в обед брокколи потушила, дети супец доедали чечевичный и картошку
вечером длинные макароны с овощами

[Notabene*****]

а мне бы хотелось пост совместить с диетой какой-нибудь а во всех диетах яйца или куриные грудки какие-нибудь...
вне поста на диеты никак не садится у меня

[KishMish]

а на пятом тушеное можно?

Можно, но не на масле, а на воде
Зато можно запекать в духовке, мультиварке.

лук на 5 п совсем нельзя (капусту нельзя тоже )

Да, вы правы, лук и капусту нельзя. Пардон, боль и рвота от них бывает

Девочки, а зачем Вы совмещаете пост и лечебные диеты? Мы по этому вопросу обращались к батюшке. Он сказал, что болящим - еда в соответствии с потребностями и возможностями пользы для организма. Пост - свят духовной чистотой.

Вот и мне батюшка примерно так сказал.

А Kishmish зачем? Единственная опора для сына.
По моему ощущению - Бог это величайшее Милосердие и Любовь.
Я написала - вдруг она не знает и рискует собой

Да нет, я не рискую, спасибо за заботу

а мне бы хотелось пост совместить с диетой какой-нибудь а во всех диетах яйца или куриные грудки какие-нибудь...

Большинство диет, которые для похудения, а не по болезни, практически не совместимы ни с постом, ни с правильным здоровым питанием, ИМХО. Сыроедение - совместимо, но опасно для ЖКТ. Дюкан - несовместим с постом (там мясо и другие животные белки), есть риск для почек.
В общем, все хорошо в меру. Сорри за банальность

[vosana]

а мне бы хотелось пост совместить с диетой какой-нибудь

Я по себе сужу: побольше воды и поменьше еды, после 18:00 еда вообще отсутствует, зеленый чай и кофе сократить до минимума.

[KishMish]

после 18:00 еда вообще отсутствует

После 18 можно не есть только тем, кто ложится в 21-00.
Кто ложится позже - последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна, чтобы не ложиться на голодный желудок Разумеется, легкий ужин.

[Sunberry]

А я по жизни сладкоежка, ну очень сложно без сладкого, поэтому сегодня перекрутила чернослив, изюм и отварной нут, добавила сок лимона и халосас, сформировала шарики, внутрь Трахич жареный, обваляла в кунжуте. Размели домашние, даже не постящиеся.

Ответ на сообщение Нафаня от 16 мар 2016, 17:32

Какое у вас с одной стороны вроде бы и простое, а с другой интересное и вкусное меню сегодня. Возьму на заметку. И запеканку картофельную на выходных приготовлю.


Ответ на сообщение Mama_bu от 15 мар 2016, 08:54

У меня мама диабетик, но как-то никогда не была на отдельном питании естественно, кроме сладкого. А в остальном - всегда едим одинаковое

Отредактировано: Sunberry в 16 мар 2016, 22:41

[Аверика]

Утром была овсянка с сухофруктами, капуста тушёная с нутом, грибы тушёные с чёрной фасолью, салат из капусты с огурцом и укропом, киноа, салат из свеклы с чесноком.

[Вьюрок]

Можно, но не на масле, а на воде

а чем такое тушеное от вареного отличается?

[Sunberry]

Ответ на сообщение Вьюрок от 16 мар 2016, 22:45

Вопрос не мне был, но если Вы не против вставлю свои 5 коп. Отличается по вкусу все-таки вареное и тушеное на воде. Хотя словами обьяснить разницу трудно. Особенно огромная разница в некоторых овощах, например в грибах.