Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ А сегодня у меня... (постная кухня)

[Belunda]

Sunberry, извините, это я не поняла чего или это опечатки?

Трахич жареный

арахис?

халосас

лекарство такое есть, холосас, он на шиповнике. Вы его добавили или что-то другое? ТОже сладкого хочется

[vosana]

У меня сегодня макароны , целый день

На завтра готовлю рис в пароварке...

Ну и яблоки пойду покупать, сегодня не покупала, лень в магазин было идти. А еще очень хочу квашеной капусты, если найду - куплю.
Вообще себе в пост разнообразий не устраиваю, варю одно блюдо и ем его целый день.
Если бы муж постился, тогда изобретала бы, а так...

[Notabene*****]

Ответ на сообщение KishMish от 16 мар 2016, 22:24

Большинство диет, которые для похудения, а не по болезни, практически не совместимы ни с постом, ни с правильным здоровым питанием, ИМХО. Сыроедение - совместимо, но опасно для ЖКТ. Дюкан - несовместим с постом (там мясо и другие животные белки), есть риск для почек.
В общем, все хорошо в меру.

А как же тогда похудеть?
Правильное питание я тоже смотрела и по калориям тоже. Везде творог, кефир

[Mirai]

У меня чечевичный суп, на второе тушеные овощи (баклажаны, морковь, перец, лук, стручковая фасоль - летние заготовки пошли в активное употребление) с рисом, острый свекольный салат.
На ужин будет ризотто с тыквой.

[Рамшишечка]

А как же тогда похудеть?

пост же не диета. А про похудеть - считать КБЖУ и физнагрузки

острый свекольный салат.

рецептик, пож-та

[Notabene*****]

Ответ на сообщение Рамшишечка от 17 мар 2016, 11:18

пост же не диета.

хочу совместить

[Горнячок]

а я на Посту всегда поправляюсь. Большое количество углеводов + почему-то всегда хочется есть. вот кефир на ночь могу выпить и наесться, а картошкой жареной не могу
Худею только на Страстной, но там у меня только хлеб и чай.

[Notabene*****]

Ответ на сообщение Горнячок от 17 мар 2016, 12:43

Большое количество углеводов + почему-то всегда хочется есть

Вот-вот
а без картошки и хлеба вообще ноги протянешь

[Нафаня]

вчера днем борщ
вечером гречка(мне с грибами)+ салат из редьки и моркови. компот из ягод замороженных

сегодня тк на службу не попала, заварила с вечера пшеницу с медом(ее как раз раздают после службы верующим).
на обед овощи для гриля потушила. дети доедали борщ. кисель
напекла детям сладких пирогов: с черникой и второй с вишней.

у меня на ужин остаются овощи. детям вареники с картошкой (если будут после пирогов )

[Васятка]

сегодня грибной суп с кинвой и фасолью. А завтра сделаю тушеные овощи в соyсе из красной карри с кокосовым молоком и имбирем (тайский рецепт).