Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ А сегодня у меня... (постная кухня)

[Notabene*****]

ООтвет на сообщение КаТеЙкА от 26 фев 2018, 20:59
Он в натуральную и растит- молоко, яйцо, творог и варенье в блендер и пьет. Пришлось расставлять приоритеты, на каком месте пост, а на каком крутая фигура
Но это было в 17 лет, сейчас все на своем месте

Васятка, прекрасный результат!

Отредактировано: Notabene***** в 27 фев 2018, 07:20

[demilju]

[quote name='Суламифь' date='26 фев 2018, 22:50' post='60965437']
demilju, ещё раз спасибо! Не поняла, как зефирки готовить?


Ответ на сообщение Суламифь от 26 фев 2018, 22:50
Суламифь,
Можно на ютубе посмотреть мк

Вот этот например
Я так же делаю

Можно пюре больше брать будет как суфле , тож очень вкусно

[пузыринка]

кстати, ореховое арахисовое масло (peanutbutter) тоже оч помогает в пост. оно очень сытное.

[хрупкое равновесие]

пузыринка, да,любой урбеч очень сытный, спасибо, что напомнили.

[КаТеЙкА]

хрупкое равновесие, как, как вы его едите? Я люблю кокос, но урбеч из него есть не смогла.

[исполинский козодой]

Я люблю кокос, но урбеч из него есть не смогла

2 раза прочитала "Я люблю космос, но убечь из него не смогла". Еще подумала: "Как это развидеть?" Только потом прочитала правильно.

[Lilac]

Ответ на сообщение КаТеЙкА от 27 фев 2018, 23:42
Урбеч надо 1 к 1 смешивать с мёдом.

[хрупкое равновесие]

КаТеЙкА, я покупала из семян льна. Есть его конечно непривычно, но зато реально сытно. для меня самый удобный вариант - окунуть кусочек яблока в него и так есть. еще на хлебец намазывала тонким слоем.

[galat]

Утром -овсянка на миндальном молоке с малиной, в обед -перловка с грибами, ужин -чечевица с перцем, брокколи и зеленью. Сегодня буду делать фалафель, наконец купила нут и тхину, и проблема с завтраками решится, каши мне надоедают быстро, а тут скрутил в лаваш с овощами и нет проблем.

Отредактировано: galat в 28 фев 2018, 14:22

[ИннаЛ]

На завтрак - Велле с лесными ягодами, пита с авокадо и помидором, кофе.
На обед - корейская морковка, котлетки из картофеля и брокколи.
На ужин скорее всего суп гороховый.
На перекус - кофе, орехи, инжир и финики.