Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Бандажирование желудка, Кто делал?????

[Путаница]

Но можно ж приучить...

по правде говоря, не можно , а нужно

[Vatrushka]

как только чувствую что заболеваю (слабость, глаза чешутся и слезятся, общее такое "ломательное" состояние) - сразу нагружаюсь физически (летом - бег трусцой, километров 5-7Потом домой, под горячий душ, сухую одежду, чай и спать. И все, наутро - огурец. Сколько раз проверено.

Такс а на детях работает? А то у меня как раз Мевдедь дома приболел, может я его отправлю в забег за хлебом, заодно и полечиться....


Канадка, зумба это помесь латинских танцев, танцев живота и аэробики....последнее время местная пандемия.
http://www.youtube.com/watch?v=Vf0q6qtThF4

[Васятка]

Ответ на сообщение Vatrushka от 14 фев 2011, 15:36

а на детях работает?

не пробовала...

Но если серьезно, тут надо научиться себя:
1. пересиливать (дети этого не могут)
2. слышать (когда вот уже "совсем все" или все таки еще не совсем, и еще можно поддать газку...)

как-то так...

[mina2]

И все-таки, неужели никого нет кто бы сделал или планирует сделать энто бандажирование или это личное Та дама тоже особо не делится

[mina2]

За лето вес сдвинулся с мертвой точки в сторону убывания теперь уж думаю - бандажирование это же Операция, Наркоз какая же я неустойчивая особа

[Anna_260408]

Одеть бандаж конечно заманчиво, но какие могут быть последствия?Ложиться ради него на полостную операцию, ходить всю жизнь со шрамом, а не получиться ли так, что этот самый бандаж снова снимать придется?Тогда что опять ложиться под нож. "Меньше жрать" согласна, но не каждый сможет сдержать себя, у каждого разные графики работы и множество др. причин, любая физическая нагрузка пойдет только в плюс, но если после занятия фитнесом придти и снова нажраться, эффекта не будет, мой совет бегать! Любой бег задействует все мышцы, дыхательная система работает, так как вы постоянно регулируете дыхание, кровеносная система задействована и желательно после бега не нажираться тортов, булок и прочих углеводов, тогда эффект будет очень хороший. Я сама занималась фитнесом 3 года подряд 3 р. в неделю, я не похудела ни на грамм!!!да, я поддерживала себя в форме, ни худела, ни поправлялась, только бег помог справиться с надоевшими лишними кг.

Отредактировано: Anna_260408 в 10 ноя 2011, 10:17

[mina2]

Ложиться ради него на полостную операцию

Операция делается методом лапороскопии

только бег помог справиться с надоевшими лишними кг.

Сколько бегали и сколько сбросили

[Anna_260408]

Ответ на сообщение mina2 от 10 ноя 2011, 19:04
Бегала год, по выходным утром и в лес рядом с домом, и погнала! Сбросила 12 кг, никаких диет не соблюдала, ни в чем себя не ограничивала, сразу не есть после пробежки, а пить больше жидкости, да вы и сами пить захотите, будут мышцы болеть по первости, потом втянетесь и мышцы перестанут болеть.

[Гостья 28]

Здравствуйте !
Девочки расскажите кто делал бандажирование желудка?? Как потом себя чувствовали, что можно было кушать?? Заранее спасибо за ответы

[Lana77]

Ой, тоже интересует этот вопрос. Только что-то тишина...