Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Кто пьет 2 литра воды в день?

[SOI]

а сейчас как воду пьете? заставляете себя ? или уже нормально, привыкли? у меня тоже кровь густая гемоглобин 150-155 - она прям тянется. врач сказал обезвоживание . но я не заставить себя. то есть какой-то период пью, а потом бросаю

Тоже бросаю. Сейчас снова начала, чувствую, за месяц нагнала себе гемоглобина.

[М-ль Лулу]

Мне кажется, такое количество воды выпить просто нереально. Люди все-таки путают воду с жидкостью. А ее мы получаем не только в виде чистой воды, но и в виде соков, кофе, супов, чая, компота, и даже из фруктов. Вот тогда получается два литра.

[Пунчана]

в виде соков, кофе, супов, чая, компота, и даже из фруктов. Вот тогда получается два литра.

Я бы сделала поправку на кофе и черный чай. Неслучайно раньше говорили - кушать кофе. У меня работа такая, что аппетит от нее снижается, но хочется жидкого. Так вот, к кофе совсем не тянет, ощущение, что это еда. И черный чай тоже по ощущениям не кажется питьем. А вот зеленый чай идет на ура, я как раз им заменила черный чай и действительно чувствуешь, что пополнила свой организм нужной жидкостью. А черный чай как-то высушивает организм

[Warhola]

Ответ на сообщение М-ль Лулу от 5 дек 2015, 16:44
здра, моя ра)) я каждый день пью от 3х литров воды! плюс чаи, кофе и прочее отдельно

[Анфери]

Ответ на сообщение Warhola от 29 янв 2016, 17:11

я каждый день пью от 3х литров воды! плюс чаи, кофе и прочее отдельно

Ого! А как почки справляются?

[Жануария]

Я пью. ПРиучила организм и уже не могу без воды

[agatha69]

Вообще не вижу проблемы выпивать два литра воды. Просто берешь и пьёшь. Я обычно не считаю сколько воды (именно воды) выпила, а когда во время беременности попала в больницу с пиелонефритом, нужно было выпивать 2 л воды и считать. И я не заметила, что пила больше обычного, то есть усилий каких-то не прилагала.

[Дикая Киса Хысь-Хысь]

У моей мамы- гипертоника со стажем (скачки давления до 250 ), перестало шкалить давление как начала пить воду
Но мучается правда, уже около 2 мес. пьет и никак не привыкнет - не лезет, говорит. Но результат! Не знаю может и совпадение...

Сама себя заставить никак не могу . Пью кофе и чай. Иногда само по себе хочется именно воды.

Дочку к воде приучила - в основном воду пьет.

[Криспино4ка]

Именно воды не получается, а вот жидкость в общей сложности - да, около 2 л получается.

[Lantasire]

начала пить) С утра наливаю литровую бутылку воды, ставлю у компа, периодически присасываясь)))на тренировках опять же)) в общем, днем таких 3 бутылки уходит..